Säkerställa ett bättre liv för Diabetic

Om du är en person som lider av diabetes mellitus, skulle ett lagarbete i din behandling vara det bästa sättet att hantera din åkomma. Din läkare, en certifierad dietist, en licensierad sjuksköterska, sjukvårdspersonal och diabetes utbildare bör arbeta hand i hand för att ha ett systematiskt tillvägagångssätt vid utvärdering och hantering av diabetes.

Deras mål är att korrigera din ämnesomsättning oegentligheter och för att förhindra utvecklingen av komplikationer. Därför kommer de att ge dig ett antal riktlinjer diabetesbehandling som du bör ha i åtanke att säkerställa god diabetesvård och terapi Omdömen

Nedan är ett exempel på de grundläggande riktlinjer som du bör följa i genomgår diabetesbehandling.

1. Ät närings livsmedel baserade på den planerade måltid för att uppnå följande:

a. Blodsocker kommer att hållas inom den riktade level.The planerad diet kommer att eliminera socker eller enkla kolhydrater som har förmågan att höja blodglukos (socker) vid förtäring. Omdömen

b. Minska riskerna för eventuella komplikationer som väckts av ohälsosamma måltider. Användningen av glykemiskt index (GI) av livsmedel som ett mått på hur varje måltid kommer att höja nivån av blodglukos.

c. Säkerställa kontrollen över blodtrycket genom att undvika livsmedel som kan utlösa dess förekomst.

d. Hantera nivåer av lipider för att minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Omdömen

e. Viktkontroll att förbättra insulinkänsligheten. Omdömen

2. Det bör finnas en rutin motion godkänts av din läkare för att

a. Sänka nivån av blodglukos och kolesterol.

f. Förbättra blood.circulation. Omdömen

c. Uppnå idealvikt blir måltavla. Omdömen

d. Liva upp insulinkänslighet. Omdömen

e. Stärka hjärta, ben och toning av muskler. Omdömen

f. Varva ner för att få stressa och få dig att må bättre. Omdömen

3. Ta mediciner som planerat, vare sig det insulin eller diabetes piller. Detta kommer att fungera bra med den planerade måltiden och fysisk träning. Felaktig intag av mediciner kan skada nerver och blodkärl som kan leda till hjärtproblem, tandköttsinfektion, ben och fötter problem och olika sjukdomar till ögat, njurar och nerver. Omdömen

4. Konstant övervakning av blodglukos för att förse dig med viktig information i hanteringen av diabetes på en daglig basis. Dessutom kommer detta att minska komplikationer relaterade till diabetes. Normalt kontroll gjort två timmar efter varje måltid, när vakna upp, före och efter tränar och innan du somnar. När enligt insulin injektion övervakning oftast tre gånger om dagen åtminstone.

Baserat på American Diabetes Association (ADA), den ideala blodsocker mål för personer med diabetes är; 70-130 mg /dl före måltid, mindre än 180 mg /dl två timmar efter varje måltid och mindre än 7,0% A1C.

Men ett test nyligen genomförts av åtgärder för att kontrollera kardiovaskulär risk hos Diabetes eller ACCORD, visade att intensiv glukossänkande behandling ledde till fler dödsfall när de försökte denna behandling till deltagarna med typ 2-diabetes med känd hjärtsjukdom .

5. Lär dig att klara upp med stress och oro, eftersom de endast kommer att ge upphov i blodsockernivån. Omdömen

Många människor har svårt att följa riktlinjer för diabetes behandling eftersom det kommer att hålla dem borta från de saker de har använts för att gör och ändå vill göra i livet. De tenderar att glömma att detta inte är ett alternativ utan ett måste, så för dem att leva längre i denna underbara värld Omdömen  ..