Kampen mot dålig andedräkt med Food

Det är beklagligt med lök eller ingefära för lunch, eftersom du vet att dålig andedräkt kommer att följa dig hela dagen? Ja, enligt Diamond Bar tandläkaren många människor misslyckas med att dölja vad de hade för lunch eller middag eftersom dålig andedräkt dröjer med dem hela dagen. Likaså har forskning visat att även vissa livsmedel ökar dålig andedräkt andra kan maskera det. Här, vi avslöjar magiska livsmedel som har denna maskeringsförmåga, så fortsätt läsa för att ta reda på mer.

Livsmedel som Combat dålig andedräkt

persilja
Persilja är en mycket berömd krydda som ofta används av människor för att eliminera dålig andedräkt. Sanningen är att det verkligen hjälper. Dessutom har flera andra örter och kryddor som rosmarin eller dragon hjälper också i att maskera dålig andedräkt. Så, ta del av dessa kryddor efter att du har haft en måltid som orsakar dålig andedräkt.

Grönt te
Doesn &'; t det verkar som om grönt är ett botemedel för nästan vad som helst? Jo, faktiskt det hjälper mot flera hälso och muntliga frågor, bland annat dålig andedräkt. Grönt te innehåller antioxidanter som hjälper till att bekämpa bakterier, vilket är den främsta orsaken till dålig andedräkt. För att eliminera dålig andedräkt, bara ta en kopp grönt te och du segrade och 'en; t behöver oroa sig för din andedräkt, rekommenderar en professionell vid Diamond Bar dental

C-vitamin
Foods. såsom apelsiner och bär är särskilt rika på vitamin C. C-vitamin är känt för att hjälpa till att kontrollera produktionen av bakterier och även hjälper till i kampen mot dentala problem såsom tandköttssjukdomar. Kom ihåg att många sådana dentala problem är orsaken är dålig andedräkt. Således håller konsumera livsmedel som innehåller mycket vitamin C. Omdömen

Morötter och gurka
Ja, enligt tandläkaren i Diamond Bar några av de vanligaste grönsaker kan också hjälpa till med dåligt andedräkt. Dessa knapriga grönsaker bidra till att skapa mer saliv i munnen, som hjälper till att öka bakterierna. Så, om du och' re ont om tid, ta en morot på väg ut Omdömen

Nötter
Nötter som mandlar arbetar på ett liknande sätt som frukt och grönsaker.. Frukt, grönsaker och nötter innehåller höga fiber som fungerar som en liten tandborste för tänderna. Denna tandborste är ansvarig för att eliminera bakterier och förhindrar missfärgning av tänder. Så tveka inte att kasta några nötter efter en tung måltid.

Yoghurt
Flera studier visar att de aktiva kulturer i yoghurt hjälpa till med dålig andedräkt. Om yoghurt innehåller goda bakterier, har den befogenhet att bekämpa de bakterier som orsakar dålig lukt. Så, se till att du har massor av yoghurt med dina måltider för att undvika dålig andedräkt senare.

De flesta tandläkare i Diamond Bar godkänner ovanstående rekommenderade livsmedel, men det är viktigt att slå fast att sådana livsmedel är bara en tillfällig lösning på dålig andedräkt. För att helt eliminera dålig andedräkt måste du vara regelbunden med din tandläkare besök, tandborstning och tandtråd Omdömen  ..