Ja, även du bära runt Toxins

Om du tror att miljögifter är reserverade endast för samhällen som Hinkley, Kalifornien från filmen “ Erin Borokovich &"; Tänk om. Vi lever i en giftig värld, där miljögifter finns i allt från luften vi andas till soffor vi sitter på. Antalet EPA godkända kommersiella kemikalier som används i dag sträcker sig någonstans mellan 75.000 till 100.000. Dessa kemikalier sprayas på vår mat som bekämpningsmedel, och används i plast, lim, färgämnen, bränslen och mer.

Industrier och motorfordon är de primära luftföroreningskällor i vårt samhälle. Vår luft ytterligare nedsmutsade av rök, kemtvättar, och gaseldade utrustning, bara för att nämna några. Mer än 250 toxiner finns i inomhus kontor, och ditt hem förmodligen isn &'; t långt efter. Off-gasning från mattor, formaldehyd finns i bokhyllor, aerosoler, rök från cigaretter och ljus, och flamskyddsmedel bidrar alla till toxiner i din värld. Omdömen

Lyckligtvis avgiftar den mänskliga kroppen naturligt varje dag genom huden, andas och utsöndringar. Men för många av oss behöver vi mer stöd med att eliminera dessa gifter från våra kroppar. Den giftiga belastning du utsätts för - och därmed transporterar runt - är mer än tjocktarmen, kan lever, lungor, hud och njurar bearbeta. Precis som en luftfilter endast kan filtrera så mycket luft innan det måste rengöras, avgiftande organ har sina begränsningar också. När de får mer arbete än de kan hantera, din hälsa och känslor drabbas av konsekvenserna. Luftföroreningar kommer först yttra sig som irritation i ögon, näsa och /eller svalg. Om de utsätts för tillräckligt av irriterande, kan den utvecklas till lungsjukdomar såsom emfysem, astma, lungcancer, och bronkit. Inhalerade gifter kan påverka mer än bara lungorna. De organ i kroppen arbeta tillsammans som ett team, när ett organ äventyras, dess lagkamrater aren &'en; t långt efter. En kropp överbelastad med gifter kan uppleva ett brett spektrum av symptom från trötthet och irriterad känslor till viktökning och dimmigt tänkande. Mer kroniska problem såsom allergier, hjärtsjukdomar och cancer har också satts i samband med giftiga överbelastning. Omdömen

När du börjar uppleva symptom på toxicitet, är det viktigt att du minimerar den giftiga lasten och rena innan symptomen utvecklas till mer allvarliga sjukdomar. En av de primära åtgärder i optimera din kropp och' s avgiftning förmågor är genom kosten. I allmänhet, välja ekologiska, hela livsmedel för att minimera förbrukningen av kemikalier som finns i bearbetade livsmedel och bekämpningsmedel. Också överväga att införliva en produkt som öppnar upp avgiftning vägar i kroppen.

För en enkel detox som kan tas dagligen, Bästa Frukost “ för din hälsa &"; är perfekt om du inte är beredda att göra stora förändringar i din kost. Lägg bara vatten, skaka och njuta som ett mellanmål eller måltidsersättare. Regelbunden användning av bästa frukost kommer att försiktigt bidra till att minska miljöbelastningen toxiska i levern, njurarna och mag-tarmkanalen. Som en påminnelse, om du är gravid, ska du inte utöva någon typ av detox! Omdömen

Du kanske inte kan styra alla gifter i din värld, men du har ett val om vad du äter. Genom att mata din kropp livsmedel som minskar effekten och hjälpa den att eliminera miljögifter, kan du minimera deras skadliga effekter Omdömen  ..