Vinter Skydd för Babies

Säsongen långa kappor och yllekläder är dök upp på vår dörr steg och nästan varenda en av oss har börjat förbereda sig för det. Vintersäsongen börjar i allmänhet från november månad och varar till februari. Den här säsongen har en skönhet i sig själv. På morgonen tid vi älskar att känna värmen från solljuset. När vi var barn, använt vår mamma att gnida en hel del olja i vår kropp innan badet. Mango är en av de vanligaste frukter som vi brukade äta på vintern i vår barndom. Under den här tiden på året, de flesta av oss planera vår semester och semester.

Föräldrar till små barn eller spädbarn bör verkligen vara försiktig under den här tiden på året, eftersom de är mycket känsliga och varje liten förändring i vädret kan orsaka stor skada för deras hälsa. Säsongen växlingstiden är den mest avgörande på grund av fluktuationer i temperatur. Förkylning och influensa är vanligast i en sådan säsong. Bortsett från att skydda barnen med de tunga ylledukar, finns det olika saker som vi kan göra skyddar våra små.

Det viktigaste på vintern är att hålla barnet varmt. När kroppen blir varm, cirkulerar blodet ordentligt genom varje del av kroppen. Detta hjälper kroppsdelar för att fungera smidigt. Men i fallet med nyfödda barn, måste vi vara försiktiga så att de ska få tillräckligt med utrymme så att de kan andas ordentligt. Vinter dukar av barnet bör inte vara mycket snäv eller mycket tjock; annars kan de känner irritation också. För skolan går barnen, bör föräldrarna alltid komma ihåg att de ska bära ull inre när de går utanför eller gå till skolan. Detta skulle skydda sin kropp från direktkontakt med det kalla vädret.

Som föräldrar, ofta begränsar vi våra barn från att gå utanför under denna säsong. Men detta bör inte göras. Våra kroppar, som växter och träd kräver också solljus för att upprätthålla en god hälsa. Dessutom är det mycket viktigt att göra en korrekt fysisk träning under vintern. Så bör utomhusspel spelas av barnen under denna kalla årstiden. Det hjälper kroppens muskler fungerar även i extrema väderförhållanden. Under vintern, bör föräldrarna förbereda en riktig kost diagram för barn.

C-vitamin är högst upp på listan när det gäller vinter dieter för barn. Denna topp immun booster hjälper kroppen att producera mer samtidigt som blodkroppar som bekämpar infektionen och även hjälper till att förhindra att viruset inträde i kroppen. Apelsiner, jordgubbar, grapefrukt, paprika, broccoli, gröna, brysselkål och blomkål är perfekta frukter och grönsaker för barn i vintersäsongen. Frön och vegetabilisk olja försörjning vitamin E, som hjälper till att producera celler som förstör bakterier, bakterier och cancerceller. Ge ditt barn med zink genom att servera livsmedel såsom ostron, mörk kalkonkött, nötkött, bönor och krabba. Vintersäsongen ger semester och semester med det. Så vi måste vara beredda på den med hela vår familj. Vi måste klä barnets överkropp varmt under kalla dagar - glöm inte vinter mössa, varm tröja och vantar Omdömen ..