Grönt te Report

Om du är seriöst intresserad av att veta om grönt te Report, måste du tänka längre än grunderna. Denna upplysande artikel tar en närmare titt på saker du behöver veta om grönt te rapport. Omdömen

De av er som inte känner till det senaste om grönt te rapporten nu har åtminstone en grundläggande förståelse. Men det finns mer att komma. Omdömen

Hur du passar ett mirakel i en kopp? Omdömen

anor mer än 4.000 år, har kinesiska kosten grönt te har länge aktade som en välsmakande dryck som kan avvärja off sjukdomar och förbättra en &'; s välbefinnande. Sedan dess första inspelade användning under tiden av kejsaren Shen Nung, har kopplingen mellan kinesiska kosten grönt te och god hälsa aldrig varit avskurna. It &'; s använts som behandling för allt från huvudvärk till depression. Idag, olika hälsofördelar av grönt te ständigt rapporteras och många forskare fokuserar nu sin uppmärksamhet på den enkla, men elegant djupa dryck som är grönt te. Omdömen

varifrån den kommer Omdömen

Gillar alla tre av de stora asiatiska teer på marknaden, kommer grönt te från växt som heter Carmellia sinensis. En stor del av de hälsofördelar av grönt te kost är skyldiga till ångande metod för att göra det. I motsats till svart och oolong te som genomgår fullständig oxidation, är grönt te diet bara försiktigt kokt, bevara den naturliga antioxidanter i sin ursprungliga form. Omdömen

De antioxidanter i grönt te hjälper till att bekämpa bort fria radikaler. Dessa fria radikaler är de största bidragande faktorerna till åldrande samt den efterföljande degeneration av celler som en följd av det. Forskare har anledning att tro att fria radikaler spelar också en roll i olika degenerativa sjukdomar som artrit, reumatism, Alzheimer och' s. Sjukdom, och även cancer Omdömen

en drink Syrad med Tradition Omdömen

Enligt tradition, kinesiska kosten grönt te kunde bota allt från huvudvärk, värk i kroppen och smärta till förstoppning och depression. Under århundradena, ytterligare mer hälsopåståenden på grund av kinesiska kosten grönt te. Omdömen

kinesiska kosten grönt te sägs att öka blodflödet i hela kroppen. Eftersom kinesiska kosten grönt te innehåller lite koffein, inges denna dryck stimulerar hjärtat och tillåter blodet att flöda mer fritt genom blodkärlen. Av samma anledning som kinesiska kosten grönt te stimulerar blodflödet, det stimulerar också mental klarhet. Omdömen

kinesiska kosten grönt te avgiftar kroppen. Närvaron av polyfenoler, ett naturligt förekommande antioxidant i kinesiska kosten grönt te, är drycken sägs att bekämpa skadliga fria radikaler och hjälper till att hålla kroppen fri från sjukdomar. I detta avseende, hjälper kinesiska kosten grönt te upprätthålla allmänna välbefinnande i kroppen. Antioxidanter i kinesiska kosten grönt te kan öka immunitet, bevara ung hy, och ljusna ögon. Omdömen

kinesiska kosten grönt te stöd i matsmältningen och förvisar trötthet. Kinesiska kosten grönt te är också sagt att förlänga livslängden. Omdömen

För många år förblev skeptiska om hälsopåståenden som kinesiska kosten grönt te entusiaster män vetenskap. Deras tvivel ändrades till ett mer positivt mottagande när efterföljande forskare visat sjukdomsförebyggande egenskaper av kinesiska kosten grönt te och bekräftade de flesta av de hälsopåståenden. Omdömen

Hemligheten till Longevity

Som bara kan vara. Omdömen

Den roll som kinesiska kosten grönt te i främjandet långt liv har undersökts på många forskare. De fann förutsättningen för sin studie på att observera att japanska kvinnor som är större än genomsnittet kinesisk kost grönt te dricker; har lägre dödlighet jämfört med andra. Detta ledde forskarna att tro att kinesiska kosten grönt te har “ en skyddande faktor mot tidig död &";. Omdömen

De polyfenoler som finns i kinesiska kosten grönt te kan ställas till svars. Med sin höga halter av polyfenoler, verkar kinesiska kosten grönt te har en stimulerande effekt på immunsystemet. Starkare immunförsvar som ett resultat av att dricka kinesiskt kost grönt te bidrar till att minska risken för att förvärva några sjukdomar

hälsofördelar. Omdömen

Fighting Cancer Omdömen

Det finns många hälsofördelar som är förknippade med som har ett grönt te kost. En av dessa gröna te kost förmåner förebygga cancer. Vissa ämnen som förekommer i grönt te kost sägs att hjälpa till att förstöra cancerceller utan att skada någon närliggande vävnader. Detta ämne i grönt te kost kallas Epigallocatechingallat eller EGCG. Omdömen

I upplagan 1994 av Journal of National Cancer Institute, resultaten av en epidemiologisk studie uppgav att en av de hälsofördelar med att dricka grönt te är att det kan minska risken för matstrupscancer i kinesiska män och kvinnor med upp till 60%. Omdömen

The University of Purdue har också nyligen avslutat en forskning om hur en viss förening som finns i grönt te kan stoppa cancercellerna från att växa .

En hälsosam dryck till ett friskt hjärta Omdömen

Studie efter studie har visat att dricka kinesiskt kost grönt te och äta polyfenol-rika livsmedel minskar risken för eventuella hjärtat komplikationer. Dricka kinesiska kosten grönt te hjälper också att stärka blodkärlen som ger syre och värdefulla näringsämnen till hjärtat och hjärnan. Det har visat sig att män som dricker kinesiskt kost grönt te har 75 procent mindre möjligheten att ha en stroke än de som don &'en;. T dricker kinesiska kosten grönt te Omdömen

kinesiska kosten grönt te hjälper lägre totala kolesterolnivåer och förbättra förhållandet mellan LDL-kolesterol och HDL-kolesterol. Studien visar att män som dricker nio eller fler koppar kinesiska kosten grönt te har daglig lägre kolesterolvärden än de som dricker mindre än två koppar. Omdömen

Sänkning Down Kolesterol Omdömen

Fetma har blivit en av de viktiga hälsofrågor i vårt samhälle i dag. I själva verket är mer än hälften av den amerikanska befolkningen överviktiga eller feta. Som ett resultat har kost och viktminskning planer blivit allt populärare. Men inte alla kost planer fungerar. Och inte alla av dem är nödvändigtvis riskfri. Ett säkrare alternativ för människor som vill gå ner i vikt är grönt te kost. Omdömen

Grönt te kost kan vara en potentiell bot till fetma. De catechin polyfenoler som finns i grönt te kost kan fördröja reaktionen av mag- och pankreatiska lipaser i kroppen. Dessa enzymer är faktiskt de som ansvarar för omvandling av kalorier i kroppen till fetter. Genom att fördröja dessa enzymer, kan grönt te kost därför stoppa fett från att lagras och förebygga fetma hos människor. Omdömen

Grönt te har också förmågan att sänka ner kolesterolnivåer och förbättra förhållandet mellan bra (HDL) kolesterol och dåligt (LDL) kolesterol. EGCG i grönt te kan stoppa blodet från att bilda onormala blodproppar (trombos), en ledande orsak till hjärtinfarkt och stroke. Omdömen

Andra hälsofördelar

Grönt te har alltid varit kända för att ha flera hälsa förmåner, men vem visste att det skulle kunna bidra till viktminskning samt

En ny studie som publiceras i tidskriften American Journal of Clinical Nutrition visar att grönt te kan öka ämnesomsättningen och fett oxidation i kroppen. I teorin, forskare tror att viktminskning fördelarna med grönt te-extrakt är på grund av deras koffeinhalt men resultaten av studien visar annars som de upptäckte att grönt te-extrakt har viktminskning förmåner utöver det koffein. Omdömen

I sin studie har forskarna administreras ensamma samma mängd koffein som i grönt te-extrakt men fann att det inte göra några större förändringar i kroppen och 'en; s totala energiförbrukning. Detta ledde dem till slutsatsen att grönt te-extrakt har ingredienser i dem som aktivt interagerar med varandra, främja ökad ämnesomsättning och fett oxidation som leder till viktminskning. Omdömen

Ytterligare resultat visade att en viss förening som finns i grönt te-extrakt kan vara den ingrediens som orsakar viktminskning. Dessa grönt te föreningar, så kallade flavonoider, kan förändra hur kroppen använder noradrenalin, ett hormon som övervakar hur kalorier bränns. När flavonoider interagera med andra grönt te ingredienser, fler kalorier bränns på så sätt bidra till viktminskning. Omdömen

En annan ingrediens som aktivt bidrar till viktminskning fördelarna med grönt te-extrakt är föreningen katekin polyfenoler. Dessa föreningar samverkar också med andra grönt te ingredienser för att främja viktminskning genom fettförbränning och thermogenesis (en väg att förlora energi genom dagtid värme). Omdömen

Det stora sak om viktminskning nyttan av grönt te extrakt är att det inte har några negativa biverkningar. Till skillnad från andra växtbaserade produkter som ephedra och receptbelagda läkemedel mot fetma, inte grönt te inte öka hastigheten på hjärtfrekvens eller höja blodtrycket. Inte bara det, men det verkar också att grönt te kost kan fungera som en mild aptitnedsättande på grund av förekomsten av koffein. Koffein kan vara skadligt för kroppen, eftersom ett överskott av det kan orsaka hjärtklappning, högt blodtryck och sömnlöshet. Men eftersom grönt te dieter innehåller endast mycket låga halter av koffein, finns det ingen risk att drabbas av dessa biverkningar.

I detta avseende är extrakt av grönt te ett effektivt och säkrare alternativ till andra produkter viktminskning som kan orsaka skada för användaren. Omdömen

Studien genomfördes av universitetet i Genève på viktminskning nyttan av grönt te inblandade att grönt te kan också hjälpa sköldkörteln patienter. Enligt dietist Lynn Moss, MS, RD, är grönt te ett hälsosammare val för personer med sköldkörteln som kan vara alltför känsliga för stimulantia. Grönt te kan främja viktminskning genom att öka ämnesomsättningen utan över att stimulera binjurarna. Omdömen

Grönt te och viktminskning Omdömen

Grönt te är ett bra alternativ för människor som är på viktminskningsprogram eftersom det kan hjälpa dem leva ett hälsosammare livsstil. Till exempel, i stället för att dricka kaffe och grädde vilket område rik på kalorier, grönt te viktminskning program kan inte bara rädda dig från att ta i för mycket kalorier, men också låta dig ta i flera hälsosamma ämnen som polyfenoler och flavonoider. Grönt te innehåller också en liten mängd koffein, en nyckel ämne som används i de flesta program viktminskning på grund av dess aptit-suppressant egenskaper. Omdömen

Andra studier visar att grönt te i program viktminskning kan bidra till att minska fett genom att hämma effekterna av insulin. Insulin är ansvarig för att omvandla glukos till energi för kroppen som skall lagras in i fett. Genom att fördröja insulin, grönt te viktminskning program gör det möjligt socker som ska skickas direkt till musklerna för omedelbar användning, vilket hindrar fett från att bildas. Omdömen

Grönt te i program viktminskning kan också främja thermogenesis, den process genom vilken kroppen förbränner fett och frigör kalorier. Denna process är väckt den genom samverkan mellan koffeinhalten och catechin polyfenoler som finns i grönt te. Detta är anledningen till viktminskning program som bygger på grönt te är ett effektivt sätt att stimulera metabola priser. Omdömen

Inga tillägg eller viktminskningsprogram är känd för att göra underverk. Däremot har studier visar att grönt te har många fördelar i beredskap för dem inskrivna i program viktminskning. Omdömen

Om du har plockat några tips om grönt te rapport som du kan omsättas i handling, sedan med alla medel, göra det. Du kommer inte verkligen kunna få någon nytta av dina nya kunskaper om du inte använder det Omdömen  ..