Två goda skäl för Cholesterol Test

Med alla diet fluga i media dessa dagar, har du säkert hört talas om kolesterol och dess potentiella skada för din midja. Termer som "bra" och "dåliga" kolesterolet dyker upp på internet, nyheter, och även på matlagning visar. Kolesterol är faktiskt en viktig del av allas kroppssammansättning, men för mycket av det kan ha en allvarlig inverkan på din hälsa och din figur. Högt kolesterol Omdömen kan innebära en risk för hjärtsjukdomar, hjärtinfarkt eller stroke. Lyckligtvis kan du kolla dina nivåer med en enkel cholesterolrastrering, och arbeta på behandling och förebyggande alternativ för att hålla dig (och ser) din bästa Omdömen

Kolesterol är en del av alla &';. Blod, särskilt återfinns i lipider i blodet, och har den viktiga uppgiften att hjälpa kroppen att bygga friska cellmembran. Men för mycket kolesterol i blodet orsakar fetthaltiga avlagringar att bygga upp i blodkärlen och bildar blockeringar som gör det svårt för resten av blod att passera igenom. En normal mängd kolesterol är 200 mg /dl eller lägre. Högt kolesterol anses något över 240 mg /dl. Eftersom högt kolesterol sätter ökad press på det kardiovaskulära systemet, kan det orsaka hjärtsjukdomar, hjärtinfarkt och stroke.

En anledning till att få din cholesterol checkade är så viktigt är att högt kolesterol inte uppvisar några telltale symptom. Ofta kallas en tyst sjukdom, utan rutinkontroller en person kanske inte ens känner till hans eller hennes kolesterol är för högt tills mer allvarliga tillstånd uppkommer. Kolesterol uppbyggnad kan vara en långsam process som sker under åren, men det tar bara en sekund för en igensatt artär att orsaka en hjärtinfarkt eller en propp bildande stroke. Dessutom finns riskfaktorer i samband med högt kolesterol som kan vara utanför din kontroll. Även om du äter sunt och motionera regelbundet (två bra kolesterol förvaltning taktik) du kan fortfarande vara i riskzonen för högt kolesterol. Till exempel är högt kolesterol i allmänhet vanligare hos män och hos kvinnor efter klimakteriet. Dessutom kan du ha en genetisk predisposition mot högt kolesterol som körs i din familj. Andra riskfaktorer är rökning, ålder, högt blodtryck, overweightness och /eller en historia av hjärtrelaterade problem.

En annan anledning att få en cholesterolrastrering Omdömen är att om du har ett gränsvärde eller högt kolesterolvärde, kan du fortsätta att övervaka den och arbeta med en läkare för att utveckla en förebyggande eller behandlingsplan. En kost som är låg halt av mättat fett, en hälsosam kroppsvikt och kroppsmasseindex, en regelbunden motion rutin, och sluta röka är alla livsstilsförändringar som kan hjälpa till att hålla kolesterolet i schack. Om du har många riskfaktorer eller har högt kolesterolvärde orsakas av genetik, kan din läkare också kunna förskriva en medicin för att hjälpa till med regleringen.

Som tur är ganska lätt att kontrollera dina kolesterolnivåer. En cholesterolrastrering Omdömen består av ett enkelt blodprov, som kan administreras i de flesta fall rätt i en doktor och' s kontor, snarare än ett sjukhus eller stora testcenter. Läkare rekommenderar att personer med normala resultat fortsätter att screenas vart 3-5 år Omdömen  ..