Du kan slå tidig utlösning i 4 enkla steg - A måste läsa

För tidig utlösning anses vara den vanligaste sexuell dysfunktion bland män under 40 år gammal!. Det påverkar inte bara en människa och en' s sexliv, men mer så hans självförtroende, och om tillståndet inte ges någon uppmärksamhet, kan det leda till andra allvarliga sjukdomar såsom ångest eller depression.

Ibland vet att tidig utlösning drabbar miljontals män över hela världen är inte tillräckligt för att göra en man som lider av den prata om det lätt. Det är vanligt att en man som har problem som håller sin utlösning tillräckligt länge för att tillfredsställa sin sexuella partner att känna nödställda eller frustrerad. Detta eftersom de flesta män tenderar att likställa deras sexuella uthållighet med sin manlighet, och ta det som ett hot mot deras manliga ego om kan inte hålla sin erektion tillräckligt länge för att tillfredsställa sin sexpartner.

Men att övervinna för tidig utlösning är egentligen inte en hopplös kamp. Det finns många behandlingar som är tillgängliga som omfattar terapi och vissa mediciner. Om du upplever ofta tidig utlösning, men är tveksamma till att konsultera en läkare om det, här är några saker du kan göra:

1. Ta reda på mer information om natur, orsaker och åtgärder för tidig utlösning. Du kan lätt hitta artiklar och böcker i ämnet, vilket tyder på olika behandlingar för det. Omdömen

2. Vet hur man andas djupt för att uppnå avslappning även under sex. Avkopplande din kropp och själ slappnar även perineum muskler som ansvarar för sammandragningar i samband med orgasm. Att lära sig att andas kan också minska din ångest och det kommer att göra dig att fokusera mindre på din egen prestation. Omdömen

3. Läs mer om din egen sexualitet. Ta reda på vad väcker dig sexuellt och vilken form av stimuleringar hjälpa dig att nå din "point of no return" eller punkten då utlösningen blir överhängande. Detta uppnås ofta genom onani, när du inte känner någon oro, eftersom du bara försöker att behaga dig själv och inte en annan person. Under onani, försök att fokusera på var dina nöje punkter är och vad som ger dig närmare klimax. Genom att göra så kan du sedan förhindra klimax för tidigt när du är med din sexpartner. Omdömen

4. Var kreativ med sexuella positioner. Att hitta rätt position som tillåter dig att ha mer kontroll över din utlösning är viktigt. Du kan uppmuntra din partner att prova olika positioner och se vilka som ska undvika och vilka som kan hjälpa dig bättre att kontrollera utlösningen Omdömen

Tänk på att övervinna för tidig utlösning är något som &'; s. I huvudet på miljontals män, inte bara dig! Din bästa bundsförvant i att hitta rätt botemedel för denna sjukdom är din sexpartner. Öppna upp för henne att göra henne att förstå vad du går igenom. Om du gör det kommer inte bara hjälpa dig att lösa problemet, men det kommer också att göra din relation växa sig starkare Omdömen  ..