Sure Shot sätt att förebygga tidig utlösning och håller längre i Bed

utlösning för tidigt eller för tidig utlösning är ett vanligt problem bland män. Detta villkor gör mannen varar väldigt lite tid i sängen och orsakar lidande och frustration mellan parterna. Man kan förhindra för tidig utlösning och håller längre i sängen genom att följa några enkla tekniker och behandlingar. Detta är ett behandlingsbart tillstånd och man bör känna igen symptomen för att börja behandla det. Om tidig utlösning eller tidig utlösning uhappens ibland, kan det inte vara ett allvarligt problem, men om det händer regelbundet det måste behandlas. De faktorer som orsakar detta problem skulle kunna vara psykologiska eller fysiska faktorer.

För att förhindra för tidig utlösning och håller längre i sängen finns det olika tekniker som övningar, mediciner, naturläkemedel piller, squeeze teknik, djupandning och krämer. Man kan välja vilken metod du är bekväm med och som visar sig vara effektivt för dig. Låt oss studera metoder i detalj för att förebygga tidig utlösning och håller längre i sängen. Några av de sätt är enligt nedan:

1. Övningar: Övningar som kan göras för att förhindra för tidig utlösning och håller längre i sängen är Kegel övningar, yoga och djupa andetag. Kegel motion bidrar till att stärka de muskler som används i utlösning. Samma muskler används i urinering också; därför kegel sker genom att dra åt dessa muskler. Pressa musklerna som om du vill stoppa flödet av urin och håll det så ett tag. Släpp och upprepa denna process några gånger. Denna övning hjälper att stärka musklerna och därmed hjälper till att fördröja utlösningen. En annan övning för att förhindra för tidig utlösning och håller längre i sängen är djupandning och yoga. Dessa hjälper till att slappna av kroppen och har en bättre känsla av kontroll över dina drifter. Gör dessa övningar regelbundet för att förhindra detta problem. Omdömen

2. Stoppa och starta Metod: I denna när du stimuleras tillräckligt och har lust att ejakulera, stanna upp och slappna av. Starta stimuleringen igen och upprepa proceduren. På så sätt kan du förhindra för tidig utlösning och håller längre i sängen. Omdömen

3. Distraktion: När du får mycket upphetsad, distrahera dig själv genom att tänka på något annat. Detta kommer att bidra till att fördröja utlösningen. Omdömen

4. Desensibiliserande krämer: Användning av dessa krämer minskar känsligheten och stimulans. Krämer används som en bedövningssalva och det förlänger lagen. Detta kan bidra till att förebygga utlösning och håller längre i sängen, men kan ha vissa biverkningar. Det är en kortsiktig botemedel och är inte tillrådligt att användas för en långsiktig. Omdömen

5. Anti depressiva: Mediciner som anti depressiva stöd fördröja utlösningen. Återigen bör inte användas för långsiktig bota eftersom det kan få negativa biverkningar. Omdömen

6. Squeeze Metod: Partnern kan pressa spetsen av manliga könsorganet när mannen har lust att ejakulera och håll under en längre tid. Efter ett tag börjar stimulering igen och upprepa squeeze tekniken. Detta hjälper mannen att kontrollera sin lust och därmed förhindrar tidig utlösning.

Använd dessa ovanstående metoder och tekniker för att förhindra för tidig utlösning och håller längre i sängen Omdömen  ..