Effektiva Naturläkemedel att öka spermier Count

Ökad spermie är ett mycket viktigt ur många synvinklar. Förutom det faktum att det sänder en stark sexuell närvaro för män har också en avgörande betydelse när ett par försöker att få barn.

Låg spermie Orsaker Omdömen

En av orsakerna kan vara infekterade sperma. Om en man bär snäva kalsonger, tar bad i varmt vatten, sitter långa timmar eller han är fett och lager av fett sag på hans testiklar kan konfrontera med ett lågt spermieantal. Omdömen

Sperma utlösning som sker ofta kan också vara en orsak till lågt spermieantal. Mer om, kan man bli infertila. I dessa fall rekommenderas en 3 dagar gap mellan 2 utlösningar i följd. Omdömen

Rökning, över ansträngning mentalt och fysiskt, överdriven konsumtion av alkohol, zinkbrist, missbildade könsorgan eller en infektion i prostata, eller konsumtion av anabola steroider finns andra orsaker till lågt spermieantal.

Naturläkemedel för låg spermieOmdömen

Det är väl känt att vitamin A har en stor betydelse i en sund sperm. Det rekommenderas därför konsumtionen av morötter, torkade aprikoser, röd paprika havregryn och andra frukter och grönsaker som är rika på vitamin A. En man kan lätt ökar rörligheten och spermier äta broccoli, mörkgrön sallad, sötpotatis och spenat Omdömen

C-vitamin har dess betydelse i spermie livskraft och rörlighet. Snö ärter, jordgubbar, sparris, kokta tomater rekommenderas om du vill ha en friska spermier. Mer om, är det väl känt att många livsmedel innehåller både vitamin A och C på samma tid: frukt, sötpotatis, röd paprika, gul grönsaker, grönkål till exempel. De antioxidanter som finns i dessa livsmedel kan öka spermie eftersom de minskar de fria radikaler som är mycket skadligt i detta fall.

Ägg, pumpafrön, kalkon, skaldjur och ostron, yoghurt, nötkött, majs och havregryn är rika på zink. Eftersom zinkbrist kan leda till låg sperm räknar rekommenderas konsumtionen av livsmedel som innehåller zink.

Det är väl känt att låga nivåer av syra folsyra kan framkalla fosterskador. Avokado, fullkornsprodukter, lummiga gröna grönsaker och bönor innehåller syra folsyra. Folsyra rekommenderas också. Omdömen

Omega-3 fettsyror och DHA har egenskapen att förbättra blodflödet till könsorganen. Mer om, de förbättrar den sexuella funktionen. Lax, ansjovis, sardiner och valnötter innehåller dessa mirakulösa fettsyror. Du uppmanas också att konsumera krabba, kyckling, ruccola, räkor och lin. Omdömen

Massage med växtbaserade oljor förbättra blodcirkulationen, underförstått blodcirkulationen till könsorganen. Omdömen

L-arginin aminosyra har också en stor betydelse i människans spermaproducerande.

Livsmedel som innehåller lykopen ökar spermakvalitet, också. Till exempel tomater innehåller lykopen. Omdömen

Manlig infertilitet kan behandlas med en spermie tillägg. Det är sant att dessa kosttillskott och vitaminer inte ökar fertiliteten hos alla män som har detta problem, eftersom det är väl känt att infertilitet beror på hälsofrågor eller många andra orsaker. Men det är lämpligt att samråda med fertilitet specialist om kosttillskott du kan använda för spermieproduktionen Omdömen  ..