H0w att få Pregnant

För ett antal kvinnor, h0w att bli gravid är lika enkelt som att stoppa start kontroll. På motsatta sidan, för olika flickor, ändra till gravida kan bli mycket problematiskt och frustrerande. Du hittar bara ett par dagar i den månad under vilken en flicka kan föreställa och det finns många faktorer som kan påverka fertiliteten och utformning. Omdömen

FÖDELSEKONTROLL Omdömen

Den grundläggande och mest uppenbara sättet på h0w att bli gravid skulle vara att avsluta alla och alla typer av startkontroll. Hur snabbt du växa till fertila än en gång kommer att förlita sig på preventivmedel metod du använder. Kvinnor som använder p-piller typ av preventivmedel kan bli fertila nästan omedelbart. Men de flickor som kan utnyttjar en injicerbar typ av preventivmedel som Depo-Provera, vanligtvis inte kommer att bli fertila igen för några 9-10 månader efter sin sista injektionen. Omdömen

hälsa Omdömen

&bull ; Läkare - Din första företräde h0w att bli gravid måste vara att rådfråga med din läkare. Din läkare kommer att vara redo att berätta vilka förbättringar du kan göra på din allmänna välbefinnande att hjälpa före befruktningen beredning. Dessutom har båda följeslagare borde söka rekommendation av sina respektive läkare om eventuella mediciner som skulle kunna hindra fertilitet och /eller kan öka risken för missfall en gång gravid Omdömen

&bull. Mat regim - Varje partner bör äta snyggt balanserade måltider, tillsammans med livsmedel framträdande på antioxidanter (frukt och grönsaker) och järn (fjäderfä och kött). Att äta fisk med låga mängder kvicksilver är en fantastisk källa till omega-tre, som ökar fertiliteten, hjärt välbefinnande och h0w att bli gravid. Fisk som omfattar små mängder kvicksilver består av öring, flundra, lax, tilapia, kolja och konserverad bit mild tonfisk (ej långfenad). Experter förklarar att det inte är farligt för flickor att ha upp till 12 uns av låg kvicksilver fisk per vecka. Lin-utsäde kan vara ett fantastiskt försörjning för omega-3 Omdömen

&bull. Sleep - Om ditt arbetsschema eller livsstil resulterar i många sena nätter och tidiga väckning, kan den ständiga bristen på sömn påverkar din kropp, vilket i flip kan ha en effekt på din fertilitet och h0w att bli gravid. Vad mer, sömnbrist slutar i mindre mängder av hormonet leptin Omdömen

&bull. Rökning - tobak förstås påverka livmoderhalsen på ett sätt som eventuellt kan hindra befruktning och h0w att bli gravid. Rökning minskar också spermierna förlitar och övergripande spermier hälsa Omdömen

&bull. Alkohol - Det är starkt rekommenderat att du helt enkelt undvika att konsumera alkohol när du försöker bli gravid. Även analyser av alkoholens påverkan på fertilitet är ofullständiga, några gör visa ett litet samband mellan alkoholkonsumtion och problem i h0w att bli gravid. Du vill inte att äta alkohol när man är gravid, men eftersom alkohol kan skada ett foster Omdömen

&bull. Koffein - Koffein måste också vara begränsad, särskilt om du stöter bry i h0w att bli gravid, eller under pågående IVF. Koffein blodkärlen, vilket minskar blodcirkulationen till livmodern och förhindrar ägget från att fästa vid livmoderväggen Omdömen

TRACKING OVULATION Omdömen

Kalendern Teknik Omdömen

&bull. Om du har en konsekvent intervall som startar varje 28 dagar, sedan ägglossning borde ske 14 dagar efter den primära dagen av menstruation Omdömen &bull. När du har en konsekvent intervall som startar högre än 28 dagars mellanrum, då bara subtrahera 18 från den genomsnittliga olika dagar mellan perioder. Till exempel, om din period börjar ständigt var 32 dagar, då skillnaden är 14. Du kommer att kunna räkna med ägglossning uppstå på eller i närheten av den 14: e dagen mellan perioder Omdömen &bull. Om perioder är korta och /eller oförutsägbar, då denna metod för h0w att bli gravid kommer inte att fungera. Omdömen

Övervaka din basala kroppstemperatur (BBT) Review

Din Basal Physique Temperaturen är temperaturen på din kroppsbyggnad i ett avslappnat eller utvilad tillstånd. Ägglossning kan orsaka en liten ökning i kroppen och' s temperatur (ca 1 grad eller mindre). Du är i stånd att ta på sig ägglossning när denna temperaturökning är konstant för 3 eller fler dagar. Du är mest fertil 2-3 dagar före den plötsliga temperaturhöjningen. Omdömen

Den finaste sättet att avgöra h0w att bli gravid är att dokumentera din temperatur varje dag och göra observera när temperaturen är konstant större än de motsatta dagar . Det finns gratis tabeller, diagram och även mobila appar telefon som du är redo att använda för att följa dessa förändringar och hjälpa till h0w att bli gravid. Bara gör en Google-sökning eller kolla in den sökande återförsäljare i din cell enhet. Omdömen

Ändringar i livmoderhalssekret Omdömen

Simply före ägglossningen, kommer du att notera en ökning av genomskinliga och hala slidsekret som ser något som liknar okokt äggvitor. När ägglossningen är klar, kommer dessa sekret växa till att bli tät, molnigt och klibbig. För att kontrollera din livmoderhalssekret, rena handflatorna, gnugga fingrarna på öppningen av slidan och skriva ner färg och konsistens av slem. Omdömen

ägglossning Prediction Kits

En annan metod för att lösa h0w att bli gravid är att använda en over-the-counter ägglossning kontroll kit. Ägglossning check kit granska din urin för ökningen av hormoner som sker före ägglossningen. För förmodligen den mest sanna utfall, följa noggrant riktningar. Dessa prov kan vara ganska sant, men de kommer dessutom att växa vara ganska dyra. Omdömen

graviditetstest Omdömen

Ett graviditetskontroll kommer att vara exceptionellt bra för att fastställa att vara gravid och h0w att bli gravid Om du följer instruktionerna noga. Om graviditetstest visar konstruktiv, då är det bäst att boka tid med din läkare som kommer att genomföra en blod ta en titt på att styrka din graviditet Omdömen  ..