Min vikt - Min Fertility

HUR BMI kan påverka våra chanser att bli gravid

Om du funderar på att bli gravid eller försöker, är det viktigt att vara medveten om hur motion, eller brist på motion kan påverka din naturliga bördighet. Faktum är de flesta av oss aldrig tänka att motion kan påverka vår infertilitet, men för mycket eller för lite motion kan fördröja eller ens hindra dig från att bli gravid.

Det &'; s allmänt accepterat att fetma har en negativ inverkan på vår fertilitet, men visste du vet också att över motion och låg kroppsvikt (BMI) kan också påverka fertiliteten.

Vad är BMI Omdömen? Body mass index (BMI) är ett mått på kroppsfett baserat på längd och vikt som gäller för vuxna män och kvinnor, oavsett kön, ålder eller byggstorlek Omdömen.

Vad är så viktigt med BMI Omdömen? Att vara alltför tunn (ett BMI på mindre än 18,5) eller överviktiga (BMI på 25 eller mer) kan påverka din naturliga bördighet och ytterligare forskning visar fetma kan öka risken för komplikationer under graviditet och även ditt barns hälsa. Om du är orolig för din vikt bör du kontakta din husläkare. Omdömen

Använd vårt verktyg för att beräkna din före graviditeten BMI. Detta kommer att ge dig en utgångspunkt för rekommenderad viktökning eller förlust.

VAD ÄR MIN BMI – KROPPSVIKT
Beräkna ditt BMI här Omdömen http: //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/metric_bmi_calc ... Omdömen mindre än 18,5 = jag underOmdömen Mellan 18,5 – 24,9 = Jag är normalviktig Omdömen Mellan 25 – 29,9 = jag är överviktig
BMI på 30 eller mer = Jag klassificeras som fetma Omdömen

Viss forskning om övervikt
danska forskare i en studie av över 5000 män funnit ett samband mellan övervikt hos män och lägre spermie jämfört med normalviktiga män (se 1) och i samma studie fann en lägre IVF framgång för kvinnor med en BMI över 35 (13% jämfört med 19% hos friska vikt kvinnor). De var också mindre benägna att bli gravid efter två in vitro-fertilisering försök (22% blev gravid vs mer än 20% av normala eller underviktiga kvinnor. Om du är överviktig, förlorar 5 procent till 10 procent av din nuvarande vikt är ofta tillräckligt för att förbättra ägglossning. Omdömen

Om undervikt
En Harvard forskare har professor Rose Frish genomfört en rad studier som visar hur undernäring och intensiv fysisk aktivitet kan ha en begränsande effekt på den kvinnliga fertiliteten . Kvinnor som har för lite kroppsfett, på grund av över bantning och /eller intensiv fysisk aktivitet visar en störning eller försämring av deras reproduktiva förmåga (se 2). Om du är för mager, få 2-5kg kan ibland vara tillräckligt för att starta ägglossning och menstruation Omdömen

1 Jensen, T. Fertility and Sterility, oktober 2004, vol 82:... sid 863-870 Ryley, S. "Inverkan av body mass index (BMI) på resultatet av 6827 IVF cykler, "som presenterades vid det årliga mötet för American Society for Reproductive Medicine, Philadelphia, från 16 till 20 oktober, 2004. Omdömen

2. Rose E. Frisch docent i Population Sciences, Emerita medlem, Harvard Center for befolkning och utveckling Institutionen för befolkning och internationell hälsa
.