Att hitta Holistic lättnad för Migraines

Många människor lider av migrän. I de flesta fall är dessa människor tar droger för att hantera smärtan, och förlora tid från arbete och andra aktiviteter. Vilka andra metoder finns tillgängliga? Nåväl, det finns faktiskt flera holistiska metoder som kan bidra till att minska migrän som sträcker sig från energi medicin för att massera meditation. Omdömen

Reiki är en metod som kan hjälpa till när en migrän träffar. Den Reikienergin kan gå in och avlägsna migrän i en mycket kort tidsperiod.

Förra året en klient förde henne 14-åriga dotter, Olivia, för mig att prova några saker att försöka lindra hennes migrän. Hon hade dem nästan varje dag. Detta orsakade henne att missa en hel del i skolan, och hålla henne från att göra sin hemläxa. Jag hade lagt ut en plan som ingår massage (mer om detta senare), och var redo att börja programmet på sin första anställning. När hon kom, hon hade en migrän som hon definieras som en 8 på en skala från 1 till 10 (10 är det värsta). Jag letade på massage för att justera henne (många metoder säger att när kroppen är korrekt inställd, problem försvinner) för att hjälpa till att hålla migrän borta, men kände att jag inte kunde göra det när hon hade en. Omdömen

Vi förde henne in i behandlingsrummet, och jag gjorde Reiki. Inom 30 minuter, var hennes migrän borta. Helt. Den positiva energin i Reiki hade övervinna den negativa energin i migrän, och den försvann. Den nätta sak var att huvudvärken inte tillbaka på hela natten. Olivia &'; s typisk erfarenhet med en migrän var att gå hem, ta mediciner, och fastställer. Vanligtvis skulle migrän vara med henne hela natten. Detta hade gått bort i 30 minuter Omdömen

Nu är det isn och'. T alltid möjligt när en migrän strejker för att hitta en Reiki utövare och få en omedelbar anställning, särskilt om det är mitt i natten. Men det är möjligt för någon i hushållet inklusive den person som lider av migrän att ta en klass i Reiki så att de kan hjälpa sig själva. (Klasser kan vara så lite som kostnaden för två sessioner, och det skulle lära tillräckligt för att hjälpa till med dessa problem.) Fortsatt Reiki behandlingar kan möjligen minska antalet migrän man får eller attack och ta bort problemet som orsakar dem.

Även om en migrän kan orsakas av ett antal saker, är nyckeln att smärtan är energi och det är därför det reagerar så bra på energi medicin som Reiki.

En annan metod för att titta på längs samma anda är meditation. Meditation är ett sätt att styra saker som händer i din egen oavsett om det är fysiskt eller inom ditt energifält. En del av den behandling som Olivia gick igenom var olika typer av meditation. Hon lärde sig sätt att lugna och retirera till henne och '; tyst utrymme &'; när migrän skulle slå. Hon lärde sig sätt att ställa vissa &'; program och' inom henne som skulle kunna träda i kraft för att minska smärta, lugna henne, och underlätta henne genom pärs. Återigen, är denna energi arbetar på energi. Detta är en lättnad, inte ett botemedel per säga. Om det görs på rätt sätt, kan det eliminera migrän, men det behöver inte nödvändigtvis ta itu med orsaken. Meditation kan användas för att desarmera orsaken och eliminera migrän när du gör förändringar inom dig själv så att inte existerar problemet. (Reiki kan ta itu med orsaken, eftersom det går där det behövs mest, men jag tycker människor vänder sig till det efter det att migrän har drabbat. Om en person blev en Reiki utövare, och arbetade på sig varje dag, kan det skära ned, kanske till och med eliminera, förekomsterna.) Review

På ett mer uppenbara fysiska nivå, kan massage hjälpa till att eliminera migrän, speciellt en stil som kallas Myofascial Release (MFR). MFR är en metod för att titta på bindväv i kroppen och återföra den till sitt normala porösa tillstånd när det har blivit hårt och bromsande. Effektivt, är målet för MFR sessioner för att returnera en kropp tillbaka till normal justering. (De flesta människor har inriktningsproblem Om någon skulle stå för dig, du kan nog se att deras axlar vore &';.. Off &' ;. Man skulle vara högre än den andra är detta bara en av de indikatorer som pekar på inriktningsfrågor.)

Många saker kan orsaka en kropp att förlora inriktning. Det kan vara från att sitta med dålig hållning, eller olyckor som har hänt, eller till och med operationer. Varje åtgärd som gjordes lämnar ärrvävnad och bindväv i kroppen tenderar att bli hårt och constrictive runt den ärrvävnad. Bindväven fungerar som ett spindelnät, sänder denna information i hela kroppen. Inriktnings frågor skulle kunna vara i ett annat område där det ursprungliga problemet. Omdömen

För flera år sedan, kom en MFR terapeut i vår massage skolan för att visa oss vad det skulle kunna göra. Hon valde en student som led av fibromyalgi. Terapeuten började där studenten och 'en; s smärta började oftast när hon hade en attack. Så småningom, genom flera drag, var hon leda till ett ärr från en blindtarmsoperation, och trodde att det är orsaken till studenten och 'en; s fibromyalgi. Den förträngda vävnad runt ärret hade en bred effekt. Omdömen

Alltför många helande metoder säger att om kroppen är korrekt inriktad och energi rör ordentligt, då kroppen stannar väl. Det är bara när något upprör denna balans som sjukdomar och sjukdomar dyker upp.

Med Olivia, gjorde jag en hel del omläggningen på henne när hon hade en hel del frågor. Det intressanta är att MFR lär oss att huvudvärk kan klaras upp genom korrekt inriktning bäckenet. Jag vet att det låter bisarrt, men varje del av våra kroppar är anslutna till varje annan del. Något någonstans som verkar helt orelaterade till ett problem kan påverka situationen avsevärt. Tänk på att en bäcken som är ur läge kan ändra hur ryggraden sitter och hur nerverna i ryggraden reagera. När du inser att alla dessa nerver har sitt ursprung i huvudet, och feedback från kroppen går igenom dem tillbaka till hjärnan, är det inte så bisarrt som det låter. Omdömen

Just nu är Olivia hantera på egen hand. Hon blir sällan migrän längre, och när hon gör, de är inte alls lika allvarlig som de tidigare var. Hon är klara med hjälp av meditation och energiarbete i kombination med de mediciner som ordinerats.

Det viktiga är att det finns ett antal saker som görs i kombination med förväntat &'; normal medicinsk &'; förfaranden kan bidra till att minska eller lindra migrän. Om du lider av migrän, eller känner någon som gör, kanske du vill titta på några av dem Omdömen  ..