Fitness Camps eller Luxury Retreats? Du vara Judge

På senare tid, är en av de mest populära former av semestrar bland australiens fitness helgdagar. Ett gym semester är en planerad semester tar för förbättring i en och' s fitness och hälsa, medan samtidigt få lite välförtjänt avkoppling. Ibland, australier gå fitness läger för att uppnå en bättre hälsa och en montör kropp. Många sådana fitness läger finns i Western Australia (WA), Queensland (QLD) och New South Wales (NSW). Men placeringen av dessa fitness läger, faciliteterna som erbjuds, de olika terapier och kurser som ges tillsammans med underbara boende får en att undra om de verkligen dessa fitness läger eller lyxiga reträtter. Omdömen

När man tänker på lägret, omedelbart bild av våningssängar, trångt rum, enkla att dela badrum och i händelse av fitness läger, friska men smaklös mat kommer att tänka. Ordet “ fitness &"; läger i sig ger tankar om borr instruktörer som ständigt kommer att yelling och skriker på dig, att du går att extra mil och göra extra sit-ups, tvingar dig att äta unpleasing hälsosam mat, så får du tillbaka i form och förlust övervikt. Men det finns många fitness läger finns i Australien som definitivt kommer att förändra denna uppfattning man har av sådana läger. Omdömen

Det finns fitness läger som ligger i det natursköna skönheten i Blue Mountains i NSW, exotiska stränder QLD och hypnotiserande skogarna i WA. De ger 4 och 5-stjärniga boende, där enkelrum kommer att ges till varje par med en majestätisk personliga badrum och tjänster av hög kvalitet. Många faciliteter som gym med din egen personliga tränare, pool, löpning eller vandringsled, utmärkt kök, etc är tillgängliga för dig att skaffa dig igång. Det finns ett antal aktiviteter som du kan delta i som äventyrliga sporter som mountainbike, klättring, vandring, etc. eller klasser som aerobics, taekwondo och yoga. Den bästa delen om dessa läger är att de planerar allt för dig. En första hälsokontroll upp tillsammans med din hälsokrav och personliga mål viktminskning noteras och personalen vid dessa läger göra en fördjupad schema på hur du kan uppnå dina mål snabbt, effektivt men samtidigt har en stor tid .

En viktig del i att uppnå dina träningsmål är genom att hålla en sund själ. Dessa läger har flera olika typer av mentala övningar som avslappningsövningar, andningsövningar, yoga och flera andra meditationsmetoder för att hjälpa dig att uppnå sinnesfrid och en sund men stark psykisk hälsa för att uppnå dina mål. En av de mest framgångsrika tekniker som används av dessa läger är användningen av kurorter. Dessa spa är ett sätt att slappna av och föryngra sig själv; medan på samma gång lindrar muskler och stress och spänning inom. De kurorter har varit ett garanterat sätt att uppnå avkoppling som man ser i en semester.

Ett annat sätt dessa läger skiljer sig så mycket från traditionella är kvaliteten på maten som serveras. Utmärkta kockar, som har en underbar skicklighet för att koka upp otroligt hälsosamma och välsmakande måltider för dig, till din tjänst. Det bästa är att de använder den enklaste av recept som de delar med dig, så att du kan fortsätta din hälsosam livsstil även efter att ha lämnat lägret. Omdömen

Med alla dessa anläggningar och funktioner är det extremt svårt att kallar dessa fitness läger. Det är bäst och benägen att säga att de är lyxiga reträtter för dig som kan hjälpa dig att komma tillbaka till en hälsosammare livsstil Omdömen  ..