Andlig Retreat att skapa inre fred från reträtt och Heal

Andlig retreat är ett kraftfullt svar att ta itu med vår stress ekonomisk katastrof. Den mest fruktansvärda händelsen jag kan minnas är självmord en före detta elev som låg bakom hennes inteckning. Hon förlorade hopp i hennes förmåga att komma ikapp på sina räkningar och tyckte att det var lättare att avsluta sitt liv. Det finns tusentals bostäder i avskärmning och många är arbetslösa. Följ dessa tre tips för att hitta styrka och släpp din stress. Omdömen

1. Stoppa negativa tankar som det inte finns några svar. Ta en paus i naturen nära ett träd om det är möjligt. Sitta och andas och koncentrera sig på en tid i ditt liv när du kände sig trygga och omhändertagna. Omdömen

2. Se dig själv glad och bortom den nuvarande utmaning som du upplever. Det finns alltid ett svar och en väg genom alla utmaningar. Det kanske inte är det svar som du föredrar men när du släpper din anknytning till resultatet ett svar kommer. Omdömen

3. Unna dig enkla nöjen som inte kostar pengar. Skapa ett spa i ditt hem genom att skänka dig med en aromterapi bad. Slå på din favoritmusik, tända ljus, och kör ett varmt bad med lavendel, rosmarin, och orange eteriska oljor. Sätt tre droppar av varje olja i en matsked honung och sprida i vattnet. Stäng av telefoner och släppa taget. Omdömen

Besök vår hemsida http://www.retreatandheal.com/21_day_ecourse.html för vårt liv mästerskap test. När du känner till områden i ditt liv som är ur balans och i behov av förändring, är du redo att skapa den förändring som behövs Omdömen  ..