En rolig, enkel påminnelse för en sund hydration

Dricksvatten före törst är vad kroppen behöver, men i våra upptagen, on-the-go livsstil, är det vanan och anpassade att konsumera koffeinhaltiga drycker eller energidrycker lastade med artificiell sötningsmedel, som har mer hälsokonsekvenser för oss snarare än friska hydrering. Hydration är avgörande för vår hälsa och säkerhet när vi går eller motionera och särskilt så om det utförs i höga temperaturer. Det är möjligt att förlora upp till 10 koppar vatten i kroppen per dag helt enkelt genom normala funktioner för eliminering. Omdömen

Från tid till annan vi alla tycks säga till oss själva eller till en vän eller kollega att vi vill börja dricka mer vatten. Ibland köper vi en attraktiv behållare och ställ den på bordet framför oss och bära med oss ​​i våra fordon som påminnelse om att ta en klunk eller dricker ytterligare 8 dl vatten.

www.meyouhealth.com erbjuder ett roligt och användarvänligt widget för skrivbordet eller via en App för mobiltelefonen ringde varje dryck. Användaren får att anpassa längden av sin dag till antalet glasögon de vill dricka. Det är också roligt eftersom du måste alltid dricka innan din virtuella glas fylls och bräddningar Omdömen  ..