Serena Williams: Spela Style

Visste du att Serena Williams är en av de mest framgångsrika spelarna i spelet? I själva verket har hon vunnit mest enkla och dubbla titlar hittills och har uppnåtts nummer ett ranking 5 gånger. USA Tennis Association (USTA). Enligt tennis.com som november 2009 “ Williams har vunnit mer än $ 28.500.000 i karriären prispengar, mest av alla kvinnliga idrottare i någon sport i historien &";. Omdömen

Serena Williams är en makt-spelare med stora salvor. Hon är bekväma från någon del av domstol. Hur många gånger har vi sett Serena starta en punkt på baslinjen, stift hennes motståndare tillbaka, då slå en stor mid-domstol boll och avsluta poängen med en svängande volley? Serena kan genererar massor av ström från sin öppna hållning skott, samtidigt som det ser lätt. Hon spolar den övre halvan av sin kropp mot den nedre halvan av kroppen och sedan släpper en stroke. Ovanpå allt detta tennis.com krediter Serena med att ha “ bäst tjänar i damernas och 'en; s " spel &; Omdömen

Serena Williams. Verktyg och tekniker Omdömen

Så hur tidigare # 1 rankad spelare Serena Williams få alla hennes makt? .

från henne träning: För att få rotationen som krävs för att slå hennes öppna hållning skott, tränar hon hårt. Williams har en oerhörd styrka i hennes muskler för att klara stress, som tillåter henne att drabbas hårt, utan att försöka hårt. Hennes träning är fokuserad kring att få makt och noggrannhet Omdömen

Tennisracket. Hon använder en Wilson BLX blad som är känd för sin unika kombination av makt och kontroll. Tennis lager, de racket experter, profilera detta racket som erbjuder “ en otrolig kombination av kraft och precision &". Serena använder denna kraft och precision väl. Som vi och' ve nämns, sin serve … Top notch. Hennes racket är det perfekta komplementet till sin rörelse. BLX Blade, enligt tennis lager, “ den stora, 104 kvadrattum huvudstorlek ger en hälsosam sweet spot med gott om kraft och ". För hennes sträng, visar Tennis lager som Serena Williams använder Wilson 16 gage tarmen. Enligt uppgift hon strängar det vid höga spänningar över 70 pounds

Skor: Eftersom William &'; s spel kretsar kring kontroll och balans, använder hon Nike Air Max Mirabella 2. Tennis Warehouse har utvärderat skon och rapporterar att det ger extra brett stöd och har en låg båge. Serena &'; s sko val kan bäras för spel på någon domstol yta. En Tennis Warehouse testare sade av skon, och" Jag har alltid ansett säkert med mina rörelser, och jag gjorde &'; t känner något behov av att hålla tillbaka när som helst, om jag skulle flytta framåt eller bakåt. Den robusta mitten av foten skaft säker skon var hela tiden stabil och dragkraft svikit mig inte en gång och ". I grunden är det och'. SA bra sko för Serena Williams och alla aggressiva movers Omdömen

Fitness För Tennis Program är att hjälpa tennisspelare som du komma i form och dramatiskt förbättra din tennis gamein bara några veckor
..