Fast Track till bättre Golf i ditt undermedvetna - Slow Play Kills din golf Mind

Hur lång tid tog din spelet golf ta den här helgen? Kanske tre timmar eller mindre om du spelat på en traditionell skotsk mästerskapsbana, 5 timmar om du spelat en fourball runt en mer modern country club eller ännu mer om du har spelat i en allvarlig öppen amatör händelse. Jag minns att spela i en två-ball på Royal Troon, som gäst hos en 70 år gammal vän, och komma runt på 2 timmar och 20 minuter och vi var jagade runt av Club kapten spelar i en foursome. Jag kan också komma ihåg att spela i topp amatör händelser och ta över 11 timmar att spela två rundor medalj som en två-boll och ingen tid för lunch. \\ Den snabba omgången var mycket trevligare även om vi var både lite andfådd i slutet. Omdömen

Som golf psykolog, jag har ofta blivit felaktigt anklagad för att bidra till den långsamma spela på min hemmaklubb. Folk antar att med alla extra tänkande pågår, att mina kunder kommer att ta mer tid att spela sina skott. Detta kan vara sant för människor som genomför långa medvetna checklistor och komplicerade pre-shot rutiner som beskrivs i många av de populära "så kallade" golf psykologi böcker och tidningsartiklar. Har du lagt märke till att dessa människor i allmänhet inte verkar börja tänka på sina skott tills de har fått sin boll och alla andra i sin grupp har spelat sina skott och är halvvägs till grönt! Omdömen

För mig, golf psykologi handlar om att vara förberedd och redo på golfbanan och automatiskt gör rätt saker med hjälp av kraften i ditt undermedvetna. Bortsett från det är i sig snabbare, också spara tid genom att träffa bättre och färre skott. Om du planerar dina bilder i förväg, som en schackspelare skulle du är mer benägna att träffa din enhet till den bästa delen av fairway och du redan vet den perfekta skott att spela därifrån. Allt du behöver göra är att bekräfta ditt val av klubba och bild du vill spela och lämna över till ditt undermedvetna programmering för att slutföra din pre-shot rutin och slå bollen - utan behov av komplicerade checklistor.

Samma sak gäller för din puttning. Bara för att Jim Furyk går igenom en lång och komplex pre-shot rutin innan du slutar gå bort och börjar igen, betyder inte att du måste. Om du har bedömt putt du har att spela och kan se det i ditt inre öga, sedan igen kan du lita på ditt undermedvetna att få på och slå skottet. Om du träffar din inställning skott nära till önskad plats på green, bör du redan vet vad de ska förvänta sig av putt, så bara gå vidare med det.

Nu är jag inte tyder på att du bör skynda skott, bara att du inte ska slösa tid. Ju mer tid du tar, finns det mer tid för det inre röst din att börja de frön av tvivel i ditt sinne. Och vi vet alla vad som händer sedan Omdömen  ..