Par och Beyond: Secrets till bättre Golf

Du har bogeyed din sista hålet, du är på väg att slå din nästa enhet. När du tar din praktik gungor, är ditt sinne fortfarande på sista putten som du blåste. Du tar din sving och det är en bit. I ditt sinne säger du till dig själv "Åh nej, jag ska bogey igen!" och du gör. Omdömen

Låter det bekant? Du vet de tekniker och mekaniker, men du bara inte kan få antingen din själ eller kropp i linje med varandra så att de gör vad du vill att de ska göra. Med ett ord, är du fastnat och "avstängd" och ditt golfspel kommer inte bra alls. Golf kräver att du tänka klart och vara analytisk som arefunctions av din hjärna vänstra hjärnhalvan. Golf kräver också att du är kreativ och intuitiv som är funktioner av din högra hjärnhalvan. Att vara en riktigt framgångsrik golfspelare du behöver använda båda sidor av din hjärna samtidigt; du behöver en integrerad strategi. Omdömen

Brain integration är en av komponenterna i ett program som använder begreppet "muskelkontroll." Som en professionell talare och tränare, har jag visat denna muskel kontroll koncept för över 20 år. Publiken har funnit det både häpnadsväckande och spännande. Omdömen

För att förstå detta koncept behöver du en partner att öva på när du följer dessa instruktioner.

1. Inför en partner. Har din partner lyfta en arm rakt ut från sidan av hans kropp med tummen pekar nedåt.

2. Placera en hand på din partners förlängda arm, ovanför handleden och den andra på deras motsatt axel.

3. Instruera din partner att motstå när du trycker ner, fast och stadigt på sin förlängda arm i flera sekunder. Din partner arm ska inte flytta ner mer än ett par inches.

4. Medan din partner håller armen förlängas ha honom sluta ögonen och tänka på en negativ golfupplevelse. När han har det fokuserad ska du trycka ner på hans arm. Hans arm kommer ner lätt. Omdömen

5. Nu frågar din partner att tänka på en mycket positiv golfupplevelse. När han har det i fokus, tryck ner igen. Hans arm kommer att stanna nivå och stark. Omdömen

6. Har din partner ta dig. Omdömen

Muskeln kontroll är verklig och repeterbara. Det indikerar svaret från din partners medvetna negativa och positiva golf upplevelser. Resultaten har ingenting att göra med muskelstyrka; snarare, du tillgång till en neurologisk företeelse. Med den positiva tanken dina muskler förblir stark vilket tyder på att kroppens liv energi och hjärnfunktioner är påslagen.

Med negativa trodde dina muskler stängs visar hur negativa tankar faktiskt påverka din fysiska kropp, och detta stör ditt golfspel. Som du observerade och upplevde själv, är mycket lätt att se kontrasten. Omdömen

För mer information om muskelkontroll och andra tekniker för att hjälpa dig att spela bättre golf, besöka www.golf-help.info. Omdömen .