Q & A: Vad ska jag göra för att se till att jag hålla mitt hår friskt

Q & A: Hur ofta ska jag tvätta mitt hår för att undvika förlust och hålla det friska och starka Omdömen

Svar: "Håret är en utväxt av protein, som bara finns på däggdjur. Det skjuter ut från överhuden, men det växer från hårsäckarna djupt i dermis. Den genomsnittliga mänskliga huvudet har cirka 100.000 hårsäckar." Så, hur ska du ta hand om det för att se till att ditt hår förblir stark och frisk?

Vi vill undvika att förlora våra lås, åldrande och vi vill behålla våra hår starkt och friskt. Det finns så många myter om hur man ska ta hand om sina lås. Vissa säger tvätta det vardagliga för friska strängar - andra säger tvätta varannan dag. Och så har vi frågan av varmvatten vs kallt vatten - vilket är bäst för vårt hår och är varmt vatten verkligen kommer att skada vårt hår?

Det finns vanligtvis fyra typer av struktur: fin, medium, grov och sträv. Så, är allas olika och reagerar på hårvårds regimer annorlunda.

Överdriven tvätt inte orsaka förlust eller torrhet. Den frekvens som du tvättar kommer inte att göra skada - men en del rekommenderar bara tvätta håret tre eller fyra gånger i veckan. Och även komma ihåg att inte överdriva det med schampo. Mer schampo betyder inte att din man kommer att bli renare.

En annan missuppfattning är att när dina lås utsätts för värme alltför ofta, att du kommer att hamna förlora det. Blowdrying håret inte leda till att du förlorar ditt hår, men det kan skada ditt hår. Och, i själva verket kan för mycket värme av något slag skada den. Detta inkluderar över-bearbetning med färgämnen eller någon form av kemikalier som perms eller relaxers liksom. Detta bör dock inte ändra konsistens. Du får vad du är född med, för det mesta. Omdömen

En annan myt är att klippa håret eller slutar gör det växa snabbare. Detta är helt felaktigt - att klippa håret kommer att hjälpa ditt hår växa tillbaka starkt men inte på något sätt snabbar upp processen tillväxt. Det finns en vanlig missuppfattning att håret är tjockare vid basen än det är vid spetsen. Cutting håret kommer inte att ändra den biologiska tillväxtmönster eller process eller det kommer att göra tunna, halta håret växa tillbaka tjockare och fylligare.

En myt som är faktiskt sant är att kosten är relaterat till håravfall, samt psykiska faktorer såsom stress. Det är oerhört viktigt att se till att du får alla rätt näringsämnen för en sund hårbotten och huden. En annan stor faktor är stress orsakar fysiska skador på kroppen. När stressen börjar ta över ditt liv och har fysiska konsekvenser, är att när det är utom kontroll.

Det är alltid viktigt att öva allt med måtta och viktigast av allt, att ta hand om din kropp och din hälsa. Allt annat, som de säger, kommer att följa efter. Så kan du undvika kostsamma behandlingar som Propecia, Rogaine och hårtransplantation i framtiden Omdömen  ..