Mörk choklad Delights

Har morse och' s brev med ett leende till ditt ansikte eller skapa en fjäder till din steg? Tycker du själv trollbundit med den enkla sanningen att de rika, smaskiga saker har några riktigt underbara attribut för dig, din hud och ditt hjärta? Jo det gör, så låt och' s ta reda på vad denna stora, gamla glädje har i beredskap för dig Omdömen

Att äta mörk choklad, ja mörka sort (mjölkchoklad och vit choklad bara don &'en; t göra snittet). , ger oss några riktigt fantastiska förmåner samt enligt Fitness Magazine, januari 2009, finns det en rad frestande skäl att delta i choklad alternativet. De är som följer:

~ Choklad har en tendens att sänka blodtrycket. Detta inkluderar både vanliga och sockerfria mörk choklad Omdömen ~ Gå vidare och njuta av en liten mängd flavanol rika kakao inflytande på en daglig basis. Detta förbättrar din blodflödet till huden och ger den en mjuk, silkeslen utseende. Omdömen

Om du är en chocoholic och börjar dregla vid blotta tanken på att hänge sig åt dekadens, Håll dina hästar. Ja, har mörk choklad några superkrafter och ja, det har många positiva egenskaper, är det dock viktigt att komma ihåg att den innehåller kalorier, så simmar i grejer isn &'; t kommer att säkerhetskopiera dina planer viktminskning. Kan man ha en smidgen varje dag, absolut. Kommer din bit gör du väger mer, inte alls.

När vi fortsätter ner vår väg mot bättre hälsa och välbefinnande som vi strävar efter varje dag för att välkomna alla som kittlar din fantasi i din repertoar av mat och dryck. Moderering spelar en viktig roll i din seger när du fullfölja dina ambitioner för en ljusare dig. Ändra din inställning tar tid, ändra din kända beteende kräver att du steg upp till plattan varje dag, ibland flera gånger /dag. Du har makten att göra detta. Ställ in gratis. Tro på din förmåga att skapa förändring i ditt liv och tillåt dig att första kärleken den vackra kvinnan du är och andra har tro på dig själv att resa en ny, förbättrad hälsosamt sätt att leva.

Don &'en; t get me wrong, jag är inte för ett dugg tyder på att du ersätta din frisk frukt och grönsaker och förvandla din tallrik över till den stora mörk chokladkaka, nej, nej, nej, förlåt. Jag är dock, vilket tyder på att du har en vinprovning varje dag om du så önskar, njuta av deliciousness och sedan gå vidare med din dag Omdömen  ..