6 sätt att vackrare Skin

Livet är fylld med så mycket liv och rörelse, tar time out för att följa en hudvårdsrutin kan ibland kännas som om det &'; s utom räckhåll. Efter dessa enkla och pålitliga sex steg kan erbjuda kvinnor i alla åldrar vacker hud under många år framöver Omdömen

Om ett dagspa besök är ofta på kalendern, det &';. Är viktigt att fortfarande minns dessa stora tips. En daglig sjukvården är avgörande för att uppnå bra hud resultat.

Steg 1: använda solskyddskräm Review Gör det till en vana att använda solskyddskräm även på mulna dagar. Idag, kommer solskyddsmedel i en rad hudvårdsprodukter såsom hudkräm. Och det inkluderar tonade mjukgörande också.

Att inte använda en sol försvar innebär för tidigt åldrande av huden. Tecken på rynkor, fina linjer, åldersfläckar och ojämn hudton kryper upp. Solskyddsmedel kan bromsa hudens åldrande och skyddar huden från mycket värre som cancer.

Om möjligt, undvika solen mellan de mäktigaste timmar vilket är normalt mellan 10:00 till 02:00 Omdömen

Och kontrollera utgångsdatumet på solskyddsmedel flaskan. Om det &'; s en utgående produkt, vann det och' t skyddar huden som det var tänkt att göra.

Och framför allt, köpa ett brett spektrum solskyddsmedel Review Tillämpa det varannan timme, och genast, efter bad eller ens svettas Omdömen

Steg 2:.. Behandla huden med vissa TLC
Facial hud är känslig. Så, finns det några saker på listan för att tillgodose att “ TLC &"; tänke såsom:

• Begränsa tiden i varmt vatten för att undvika uttorkning
• Don &';. T bogserbåt eller dra på huden (speciellt runt ögonen) vid rengöring eller ta bort smink Omdömen • Pat huden torr och lämna en del fukt bakom så huden kan rehydrera sig Omdömen

Och när det gäller rengöring, väljer en icke-tvål rengöringsmedel så det vann &';. T lämnar huden torr.

Steg 3: Sparka vanan
En annan sak som kan åldras huden snabbt är rökning. Denna vana minskar blodflödet i huden, vilket i sin tur berövar det från syre den behöver och de näringsämnen den behöver för att se självlysande. Med tiden, rökning inte bara skapar tråkig hud, men djupa rynkor visas runt munnen och ögonen.

Steg 4: Återfukta Omdömen När huden är uttorkad, det &'; s törstar efter en fuktighetskräm som kan knubbig upp fina linjer och att det ser yngre ut.

Enkelt, lägger den fukt tillbaka in i huden. Anti-aging hudvård linjer erbjuder hudkräm som kan ge antioxidanter och ålder trotsar egenskaper. De positiva formler i dessa moisturizers är bara oändliga.

Även på frågan om mjukgörande, även köpa en kropp fuktkräm, liksom. Ägna särskild uppmärksamhet åt halsen, bröstet och armbågar områden. På sommaren kommer fötter behöver extra fuktgivande, också.

Använd aldrig en kropp fuktkräm i ansiktet och ndash; det &'; ll vara för hård.

Steg 5: äta hälsosamt och sova bra
Dessa två saker verkar så enkelt, men de kan vara så utmanande. En balanserad och näringsrik kost gynnar hela kroppen inifrån och ut. Att införliva den rekommenderade kosten mängd frukt, grönsaker och fullkornsprodukter gör underverk för huden.

Och en god natt och' s vila lämnar huden fräsch och glödande.

Steg 6: Implementera en hudvård Äter en hudvård rutin är viktigt att ung. Under årens lopp, och som hud mognar, dessa rutiner måste tweaked för att få största möjliga nytta.

I början av en ny hudvård, verkar alla så “ gung-ho &"; om det, men eftersom veckorna går, börjar de att förlora intresset de en gång hade. Vänligen don &'en; t Omdömen herrelösa och hålla fast vid regimen.

Att arbeta med en hudvård professionell är idealiska eftersom de kan hålla en klient på rätt spår och bana väg för vackrare hy Omdömen  ..