Samband mellan din hälsa och din Hair

Visste du att det finns ett direkt samband mellan friskt hår och din hälsa? Hår problem såsom torr sprött hår, håravfall, håravfall och även flagnande hårbotten kan vara en indikator på ett hälsotillstånd eller brist på näringsämnen och viktiga vitaminer i kroppen. Omdömen

torrt, sprött, Dull och /eller hår sönder - det finns i princip tre skäl till detta hår skick. Den första är självförvållad genom användning av slag torkar, strykjärn, kemiska processer, dra håret tätt med ponny svansar, flätor och överdriven solexponering. Alla ovanstående skadar kutikellagret av hårskaftet. Den andra är bristen på protein och /eller fukt till håret. Omega 3 fettsyror som finns i lax, kommer linfrö eller fiskolja tillskott spela en roll i att hålla trådarna stark, frisk och glänsande. Slutligen är låga nivåer av parathormon som orsakar kalcium för att falla och fosfor att stiga. Men om så är fallet kommer du också märka fjällande hud.

kraftlöst och tunt hår - håravfall är inte detsamma som håravfall. Gallring hår är när själva strukturen på håret förändras. Gallring hår är oftast en indikation på en under aktiv thyroid. Ibland ögonbrynen kommer tunna och en bra indikation på en under aktiv sköldkörteln är den yttersta tredjedelen av ögonbryn tunnar ut eller försvinner helt och hållet. Om så är fallet, rådgöra med din läkare och ett test kan avgöra din sköldkörtel nivåer Omdömen

Håravfall. - Det är normalt att förlora cirka 100-150 hårstrån om dagen. Men överdriven håravfall kan orsakas av förändringar i hormoner, läkemedel, stress, ätstörningar (brist på rätt kost) och ohälsa. Håravfall Av ovanstående skäl är oftast övergående och kommer att växa tillbaka.

mjäll /Psoriasis /eksem - alla dessa förhållanden påverkar hårbotten och orsaka torr, kliande och flingor. Även om dessa villkor kan styras med vissa schampo speciellt framtagen för tillståndet är det tillrådligt att du ser din läkare så att du vet vilka villkor du behandlar. Till exempel, är mjäll inte torr hårbotten; det är en inflammation i hårbotten. Psoriasis å andra sidan kommer att bilda en tjock skorpa på hårbotten vanligen vid hårfästet

Going Gray -. Grått hår är genetisk. Om en av dina familjemedlemmar hade grått hår är chansen att du har anlag för grått hår också. Håret faktiskt inte gråna men det är den nya tillväxt som kommer i grått. När vi åldras finns det en minskning av melaninproduktionen i håret glödlampa, alltså nya strängar bildas och växa med mindre eller ingen pigment. Omdömen

För att sammanfatta, din hälsa spelar en viktig roll när det gäller hälsan hos ditt hår. Ditt hår behöver protein och fukt precis som resten av kroppen. Om det inte finns några underliggande hälsoproblem som påverkar ditt hår sedan tar sig tid att behandla den försiktigt och ge den näring den behöver med en hälsosam kost och en tillfällig hårinpackning Omdömen  ..