Bokrecension: Dr. Dekan Ornish: s program för Reversing Heart Disease

Dr. Dean Ornish är den första läkaren att erbjuda dokumenterat bevis på att hjärtsjukdom kan stoppas, eller till och med vänt, helt enkelt genom att ändra din livsstil. Baserat på hans internationellt hyllade vetenskaplig studie, som nu har pågått i flera år, har Dr Ornish program gett fantastiska resultat. Deltagare minskade eller avvecklade mediciner; deras bröstsmärta minskat eller försvunnit; de kände sig mer energiska, glad och lugn; de bantade medan man äter mer; och blockeringar i hjärtats kranskärl var faktiskt minskar. Omdömen

I sitt genombrott bok, Dr Ornish presenterar denna och andra dramatiska bevis och guidar dig steg-för-steg genom extraordinära Öppna ditt hjärta program som vinner landmärke godkännande från USA: s sjukförsäkringsbolag. Programmet tar dig bortom den rent fysiska sidan av hälso- och sjukvården till att omfatta de psykologiska, känslomässiga och andliga aspekter så avgörande för läkning. Den här boken representerar det bästa moderna medicinen har att erbjuda. Det kan inspirera dig att öppna ditt hjärta för en längre, bättre, lyckligare liv Omdömen  ..