Bokrecension: Konsten att göra ingenting: enkla sätt att få tid för Yourself

Amazon.com Recensioner

Mycket mer än bara en bok om ingenting, är detta en koncentrerad guide till odla en känsla av lugn. Enkel levande expert Sarah Ban Breathnach kallar det en "charmig recept för harried hjärtan och överspända sinnen" som är "fylld med övertygande påminnelser om att vi gör för mycket och lever för lite." Från dess bitar av Habsburgs visdom ("Lär dig att säga:" Jag vet inte ","), till lugn seaside bilder, till lite lektioner om hur man mediterar, förhala, ens vända ett bad eller vinprovning i intensivt andligt upplevelser, är konsten att göra ingenting skyldig att hjälpa även de mest höga överspänd, Palmpilot viftande människor minns exakt hur det känns att koppla av. - Erica Jorgensen

Produktinformation

The Art of Doing Nothing Review, Simple sätt att tjäna tid för dig själv Omdömen

En kultur av överpresterande, vi får saker att hända - och ske snabbt. Medan rusar tillsammans, men dagarna verkar få kortare och kortare. Om enda gången skulle hålla stilla, bara lite, för att låta oss njuta av livets enklaste stunder. . . .

The Art of Doing Ingenting kommer att bidra till att lindra dessa beat-the-klock panik. De stressreducerande tekniker som beskrivs här kräver ingen tid, ingen skicklighet, inget åtagande. En praktisk vägledning för att vila och avkoppling, vaktmästarna det oss in i en värld där "vara" är mer övertygande än "göra."

vackert illustrerad med Erica Lennard fotografier, Konsten att göra ingenting ger oss tillåtelse att fira sysslolöshet i alla dess fascinerande former. V é Véronique Vienne är härligt informativa essäer om konsten att andas, meditera, bada, lyssnar, väntan, och ytterligare erbjudande användbara tips om sådana färdigheter som hur man vissla, stanna i ögonblicket, ta en tupplur, bota en förkylning, eller titta på solnedgången över horisonten. Utan vidare - och utan att känna skuld -. Vi lär oss att varva ner, andas ut, och, ja, stanna upp och lukta på rosor
som Ira Gershwin, kommer du vara glad att upptäcka att du har gott om nothin ' och att ingenting är gott för dig.

För att visa på Amazon.com den här boken, klicka här Omdömen  ..