Nio konstiga sätt du kan hjälpa planeten ...

... Eller, hur går grönt kan hjälpa dig att gå ner i vikt, lindra stress, spara ditt äktenskap, få nya vänner och bara ha roligare Omdömen

"Efter en titt på den här planeten alla besökare från yttre rymden skulle säga," Jag vill se chef. "" ~ William S. Burroughs Omdömen

I år markerade 40-årsdagen av Earth Day. Vi &'; ve alla hört om de små saker vi kan göra för att hjälpa till att rädda planeten - ändra våra glödlampor, återvinning våra tidningar och föra återanvändbara påsar till mataffären är bara några. Jag har nyligen sett filmen, och" Nej Impact Man &"; och det inspirerade mig att tänka på lite mer ovanliga och roliga sätt som vi alla kan göra våra liv lite grönare. Omdömen

1. Spela baseboll
De bästa minnen jag har från min barndom är inte att sitta runt TV: n med min familj tittar på “ The Cosby Show &"; eller “ Alf &"; men från våra strider Rummikub eller skedar eller spela Bloody Murder (dölja och gå söka i mörker) utanför med mina kusiner på sommaren. Få dina anhöriga eller grannar tillsammans för en omgång baseball, eller sparka burken, eller fotboll eller vad det nu är ni alla gillar att spela. Om det &'; regnar, spela ett brädspel, sätta ett pussel tillsammans, eller göra en filt tält i vardagsrummet och umgås och spela kort. Förutom att föra familjen tillsammans, alla dessa saker spara el genom att få dig bort från TV: n och barnen borta från sina tv-spel. Det finns ett par scener i “ Nej Impact Man &"; där huvud paret hade skitkul att spela charader med vänner i deras vardagsrum –. med levande ljus Omdömen

2. Shoppa! Omdömen ... Vid secondhandbutiker. I &'; M över detta. På min sista thrift store shopping äventyr, jag fick sju böcker för bara $ 6, några stylin skor för $ 7, en söt strandklänning för $ 5 och en arbetsskjorta för $ 3. Köpa begagnade kläder, böcker och husgeråd är en del av &'; återanvändning och' koncept och intäkterna från många secondhandbutiker går till en god sak. Åh, och medan du &'; re på det, du kan lika gärna gå igenom din egen garderob och släppa ut en del av din oönskade saker Omdömen

3.. Prova nya recept
“ Där och' s inte förnekas - Äta färre animaliska produkter kan vara den enskilt, grönaste drag du kan göra, och" Colin &'; Nej Impact Man &'; Beavan sade i filmen. Ät dina grönsaker! Äta mer grönsaker, frukt och korn kan hjälpa till att rädda jorden, att inte tala om din hälsa. Föder upp djur för mat använder stora mängder mark, vatten, spannmål och bränsle och producerar mer utsläpp av växthusgaser än odling av växter. Lär dig att laga mat med mer grönsaker eller ens våga göra en rå måltid här och där. I &'; M inte är vegetarian, men jag nyligen avslutat en 21-dagars rå mat detox-program och jag &'; ve funnit att rå mat verkligen kan vara ganska läckra. Dessutom äter mer frukt och grönsaker sparar avfall eftersom du och' re att inte köpa mat i papper och plastförpackningar. Stoppa genom den lokala bondens &'; s marknader och vägarna står när de börjar dyka upp i sommar. Eller ännu bättre, odla din egen! Omdömen

4. Dricka te
Innan jag började på min rå mat detox, hade jag en skamlös Coke (som i Coca-Cola) missbruk. I &'; M inte tillåtet att ha socker medan jag &'; m om detta program så jag &'; ve ersatt min Coke vana med te. Jag koka ett lager kruka full av vatten på natten, kasta i en tepåse, och på morgonen jag häller allt i en kanna och hålla den i kylskåpet. Jag har nu läcker iced te för de närmaste dagarna. (. Mina favoriter är grönt te och pepparmintste) Förutom att vara friskare för mig, det hjälper också miljön eftersom jag &'; inte m köper plastflaskor läsk. Bonus gröna punkter. Om du är från detta område och du köper Celestial Season te, att &'; s ännu bättre eftersom den är gjord i Boulder och hasn &'; t reste för långt för att komma till din tekanna Omdömen

5. Ha en middag med levande ljus
familjen “ Nej Impact Man &"; gick flera månader utan ström. Jag påstår inte att. Men wouldn &'; t det vara roligt att ha en candlelight middag då och då, eller att äta ute under stjärnorna och tiki facklor? Ett annat enkelt sätt att spara ström: Stäng av saker när du lämnar rummet. Ja, det låter extremt enkla, men jag slår vad om jag är inte den enda med den dåliga vanan att lämna lamporna på när jag går till ett annat rum, och lämnar min telefon laddare inkopplad när det inte finns någon telefon ansluten till det. Koppla ur apparater när du aren och 'en; t använda dem sparar energi. Lämnar lampor på i rum som du aren och 'en; t på bara doesn &'; t vettigt Omdömen

6.. Dusch med en vän
Just kidding … ungefär. Men tar duschar i stället för bad när det är möjligt. Bestäm hur mycket vatten du använder när duscha genom att koppla badkaret nästa gång du tar en dusch. För mig fann jag att jag använde ungefär en halv ett badkar fullt med vatten i en typisk dusch. Jag ska erkänna att utöver Coca-Cola har mina svåraste vana att bryta tagit bad. Jag är ständigt kall och ta ett bad verkar vara det enda sättet jag kan värma upp, så jag brukade ta ett par om dagen. I &'; M lära sig att stapla på lager av kläder när jag &'; m hemma, eller om jag behöver verkligen ta ett bad, jag fyller badkaret bara halvvägs med vatten så att mängden vatten som jag använder kommer att vara likvärdig med en dusch.

7. Hoppa till affären Omdömen jag bor bara sex kvarter från en vacker, ny kung Soopers livsmedelsbutik. Jag har bott i det här huset för nästan ett år nu och hade aldrig gick till sade kung Soopers. Jag äntligen gjort vandringen nyligen med en vän och vi hade en intressant chatt på väg dit och tillbaka – det var tid tillsammans som vi aldrig skulle ha haft om vi hade drivit till affären. Bike, Rollerblade, gå, hoppa eller scoot till mataffären, skola eller fungera om det och' s nära nog. Jag minns när jag arbetade i NYC min chef som används för att flyga in på kontoret varje morgon på hennes rullskridskor, och två andra medarbetare skateboarded att arbeta. Var kreativ. Gör det till en familj promenad för att ta filmen till Blockbuster eller rida din cykel till parken stället för att köra där. Omdömen

8. Vent dina frustrationer
Folket närmast mig kan berätta min största pet peeve: komma hem för att hitta en plastpåse full med tre eller fyra telefonböcker på min veranda, sedan ett par veckor senare, kommer hem för att hitta ytterligare tre eller fyra telefonböcker från ännu ett annat företag på min veranda. Om du, liksom jag, är inte en telefonbok användare, ringa telefonboken företaget att be dem att inte ge dig några fler telefonböcker som du aldrig kommer att använda. Samma sak gäller för skräppost – om du inte &'en; t vill det, kallar den felande företag och berätta för dem. Be dem att inte skicka sina kataloger, deras kreditkort erbjuder. Personligen är jag också alltid frustrerad med en viss miljögrupp som alltför ofta skickar mig en tjock kuvert fullt av papper ber mig att förnya mitt medlemskap. Jag skulle verkligen tänka på det om de gjorde &'; t skicka mig detta slöseri med papper varje månad Omdömen

9.. Träffa nya vänner
annan fördel med att grönare själv blir en del av ditt samhälle. När du &'; re utanför mer, få dig att känna dina grannar. Jag bodde i min lägenhet i Omaha i tre år innan jag visste namnen på någon av mina grannar. En sommar, bestämde jag mig för att plantera en trädgård och inom ett par dagar, träffade jag Theresa, Marie och Glenn och lärde känna dem väl under de närmaste månaderna som vi drog ogräs bredvid varandra och jämförde storleken på våra bönplantor . Du kan engagera sig i en miljögrupp, plantera din egen trädgård, arbeta i en gemenskap trädgård eller plantera träd med dina grannar. Omdömen

Du ser, det finns så många enkla saker som vi kan göra för att hjälpa planeten, och så många av dessa hjälper oss i gengäld genom att förse oss med bättre hälsa och bättre relationer. Du bara kan &'en; t gå fel genom att gå grönt Omdömen  ..