Mat, känslor och Feng Shui

Studier har visat att människor och' s födointag är mottagliga för sin omgivning. Enkla visuella ledtrådar som plåtstorlek, belysningen i rummet, rummet färg och ätbeteende och kroppsstorlek av restauranger följeslagare visade sig påverka den del och storleken på livsmedelskonsumtion. Omdömen

Medan studier är många och stöds av en bred spektrum av branscher som restauranger, psykologi och färgforskare, resultaten är anmärkningsvärt lika när det gäller effekterna av färg på ditt liv och dess effekt på ditt beteende.

Form, färg, ljus, musik och även storleken på saker som skålar och restauranger följeslagare spelar en dramatisk roll i ditt matintag och humör. Resultaten också starkt stöd länge haft Feng Shui principer för dos och don &'en;. Ts när det gäller användningen av färg och design i din omgivning för att skapa balans, lugn och ro Omdömen

Room Färg och Omgivningar

När du besöker din favorit restauranger eller snabbmat spökar under de kommande veckorna ägna stor uppmärksamhet åt deras färgschema för att se hur det påverkar ditt val av mat och stämning. Om deras dominerande färgerna är röda, gula eller orange akta. Dessa färger stimulerar aptiten, uppmuntrar dig att äta mer och äta snabbare. De vill att du ska köpa mer i större storlekar, äta och lämna. De tenderar att vara bullrigare och starkare eftersom dessa färger ökar också nivåerna av ångest och försämringen. Ju mer röda involverade högre nivåerna av aggression, desto mer gult som är involverad ju högre ångest nivåer och ju förr du vill lämna. Tänk röd chilipeppar och varm gul paprika och du får bilden. Omdömen

När du använder denna information till ditt eget hem blir det snabbt uppenbart att dessa färger skulle vara ett dåligt val för matsalar och kök där du vill hålla balansen, lugn och njuta närande mat i en vårdande atmosfär. Även om det innebär att gå mot nouveau trender måla matsalen eller en vägg i matsalen rött, don &'en; t gör det Omdömen

Jordnära toner, beige och varma bruna göra ett rum känner jordad, lite lyxigt. och ger en lugnande atmosfär. Dessa färger har ingen effekt på aptiten och är ofta samma färger som maten vi konsumerar såsom bröd, kött och bönor. Detta är den ultimata neutralt för aptit och tabell konversation. Just don &'en; t gå för mörk som rummet blir alltför dyster och trista, skapa mer av en aning atmosfär snarare än en engagerande atmosfär som bidrar till savoring varje Volkswagengruppen av din måltid och uppmärksamhet din kamrat Omdömen

Om. du önskar mer kontroll över vad du äter och hur mycket, överväga att använda ljusgröna i omgivningen. Grön sägs att underlätta matsmältningen, hjälper dig att fokusera och vara mer avslappnad. Tänk på alla de marknader som oss gröna färgen i sin atmosfär och titel beskrivning. I stället för att stimulera aptiten och rusar ut genom dörren, kan du maklig äta, koppla av med en kopp te med en kamrat och långsamt njuta av en lugn konversation samtidigt som din mat att smälta. Grönt är en av de bästa energi färger för en matsal eller kök, som ger alla rätt färg energi för fysiska och emotionella hälsa. Omdömen

en färg mest lugnande för ett rum men minst används i restauranger och hem matsalar är blå. Det kan vara en lugn färg så länge det inte är för mörk eller för ljus, men det är verkligen en aptitnedsättande och avskräcker en från att äta något som serveras på en blå tallrik. Även om detta färger visas en hel del i naturen vilket ger ett mycket användarvänligt färg det inte visas i mat så mycket annat än blåbär. När var sista gången du såg en uppsättning av blå rätter eller fint porslin andra än blåttpil eller Wedgewood? Eller kanske minns att äta “ blå skylt &"; särskilda som går tillbaka till 1920-talet -1950s, där det var lågt prissatta dagens, rotera kött varje dag och serveras med tre grönsaker. Närande det var aptitretande och tilltalande, var inte det och'. T - och är fortfarande inte Omdömen

Belysning, containrar och följeslagare

Samma regler gäller för bakgrundsbelysning och musik. Den ljusare och ljusare eller bullrigare rummet desto mindre tid du vill tillbringa där och äta det. Men, tända ljus och dämpad belysning uppmuntrar dig att dröja kvar och koppla av men också att äta mer (tror: andra help, extra dryck och dessert). Candlelight är en underbar naturligt ljus för middag så länge du är medveten om de nackdelar. Normal hela spektrumet belysning fungerar bäst tillsammans med antingen fredlig musik eller den milda bubbla av ett litet vattenfall Omdömen

Ett enkelt slagord att vara medveten om är &";. Vi smaka först med våra ögon och ". Vad vi ser gör en skillnad i hur mycket vi äter och hur våra känslor kommer att mätta. Till exempel, forskning visade att ju fler färger på ett objekt för att äta mer kommer du att äta. Om du placerar en skål med M & Ms i standard sju färger framför en grupp människor i genomsnitt de var kommer att äta 56 stycken. Men om du lägger till ytterligare tre färger i skålen, kommer varje person förbrukar 99 stycken. Andra enkla saker att vara medveten om är av att människor kommer att göra:

• dricka mer från korta fett glasögon än tall skinny en Omdömen • äta mer från 12 &"; plattor än 10 &"; plattor
• äta mer mellanmål om flera små serveringsskålar används i stället en stor en Omdömen • äta mer glass eller popcorn om större skålar används Omdömen • vill andra help eller större bitar av pizza eller tårta om tjänstgjorde på stora plattor Omdömen • äta mer mat när du äter med en kamrat som är överviktiga eller regelbundet overeats Omdömen

Balans i vikt underhåll och emotionella välbefinnande är direkt kopplade till att finna balans i din omgivning, särskilt de områden där livsmedel bereds och konsumeras. Dämpning i detta fall gäller för mer än bara en portion

© Pat Heydlauff, all rights reserved 2013 Omdömen.