Release, Rensning och amp; Klart ...

Release, Rensning och amp; Klart ...

Vilka saker behöver du släppa i ditt liv? Omdömen

Vi kan ha gamla idéer som måste flyttas och släpptes. Vi kan ha röran som staplade hög i ett hörn eller vikt som klamrar sig fast vid vår kropp. Kanske är det en roll som vi har "spelat" under många år som inte längre passar vem vi är eller vem vi vill vara. Det är viktigt att ta tid att reflektera över våra liv och bestämma vilka områden arbetar för oss och vad som håller oss tillbaka från att leva vårt bästa liv. ! Om det inte känns fantastiskt då är det dags att släppa, rengöra och tydligt så att du kan leva ditt mest pulserande liv Omdömen

Allt i våra liv antingen lyfter vår energi eller dränerar oss. Antingen känner stöd från våra hem, våra kroppar, människorna i våra liv, de roller vi identifierar sig med och de ständiga tankar som körs på repris genom våra sinnen, eller dessa områden kan få oss att känna utarmat. Bedöma ditt liv och bli medvetet medvetna om hur de olika områdena gör du känner är det första steget i att leva det livfullt meningsfullt liv som du förtjänar.

Börja med att ta en promenad runt ditt hem. Älskar du allt du ser? Har ditt hem gör du känner vårdas och stödjas eller är du tittar runt tänka på din att göra-lista? Om du funderar på alla måste göra då är det dags att ta reda på att penna och papper och börja göra en lista över saker du inte längre behöver eller älskar att du kan klara, rena och släpp som skulle bidra till att göra ditt bo en fristad för din själ. När listan har skapats än börja vidta åtgärder för att rensa objekt som kommer att förbättra din omgivning. Lägg märke till hur du känner dig som varje objekt tas bort. Känner du dig lättare? Har lyfta din energi?

Orden "du behandlar din kropp som ett tempel, jag behandlar mina som ett tält" är från en Jimmy Buffet sång och de har alltid gjort mig stanna upp och tänka (jag vet, svårt att tro att någon skulle tänka av djupa tankar i stället för att njuta av en margarita medan du lyssnar på Jimmy Buffet). Allvarligt, är detta en bra metafor för hur vi behandlar våra vackra kroppar. Ta en stund att överväga om du behandlar din kropp som ett tempel eller ett tält? Är det dags att släppa extra vikt som klamrar sig fast vid din kropp och sänker din energi fysiskt och känslomässigt? Börja ge din kropp underbara Superfoods som främjar stora hälsa och hjälpa till att bekämpa sjukdomen. Ta time out av ditt fullspäckade schema för att flytta din kropp. Kanske är det dags att införa en rengöra att bokstavligen släppa och rensa gifter som har byggts upp i ditt system och inte gör det möjligt att köra optimalt. . Börja att undersöka vilka vanor du kan släppa, rengöra och rensa som skulle förvandla din kropp till en livfullt frisk tempel Omdömen

Ibland identitets roller vi "bära" är föråldrade. De matchar inte vilka vi är eller vem vi vill bli. Dessa roller kan känna sig mycket begränsande och tung. Ta en stund för att undersöka de olika identitets roller du och andra skjuter på dig. Har de fortfarande är pigga eller har du växt ifrån dem? Notera är det första steget i att öppna vårt medvetande kring roller som kan vara betungande. När du har identifierat dem, "Try dem på för storlek". Är de fortfarande en bra passform? Kanske du har en roll som måste släppas.

Som din dag utvecklar sig, börja att bedöma de olika områden i ditt liv och märker om de stöder dig eller tömma din energi. Ta dig tid att släppa, rengöra och ta bort alla aspekter av ditt liv som har blivit stillastående och skapa dis-lätthet. Det är häpnadsväckande att när du börjar att flytta ett område av ditt liv alla områden förändra. Släpp vad inte längre stödjer dig att lyfta din energi och ande och så att du kan skapa din hem i Harmony livsstil.

http://www.facebook.com/HomeinHarmony Omdömen Twitter.HarmonyDesigner Omdömen http://www.homeinharmonydesigns.com/Welcome.html