Un-belamra din tid sätter dig i-Control

Som en mellanchefer säljteam specialist, Judy didn &'; t har en stund över. Hon gjorde &'en; t har tid på händerna för att oroa sig för vad morgondagen skulle medföra; hon hade så många saker att göra inom en 24-timmarsperiod som en armé av sex couldn &'; t möjligen åstadkomma i en månad.

Hon trodde att hennes tid var en oändlig råvara, inte något som ska värderas och budgeteras som en ändlig mängd? Hon skröt nästan om hur hektiskt hennes schema var och hur hennes kalender alltid överfulla. Men det var inte &'; t långt innan hon insåg hennes glädje var ganska malplacerad när hon blev alltmer oförmögen att uppfylla alla de krav hon ålagts sitt liv.

Judy var sönder under trycket av hennes hektiska schema, upplever ökad stress, en stadig sträng mindre hälsofrågor och förlora slaget vid spendera kvalitetstid med sin familj och några nära vänner. Ännu värre var Judy miste om de viktigaste åren av hennes pre-teen son &';. Liv och alla hans verksamhet Omdömen

Förutom förändring, är det dags den mest pålitliga säkerhet du har i ditt liv. Med varje soluppgång och solnedgång ytterligare 24 timmar anländer och passerar. Tid är den bro som ansluter igår till i morgon. Du byta en dag i ditt liv för de 24 timmars tid. Är det den dagen du ville ha, en dag som du planerat, en dag som du var i kontroll över

Äger du styra din tid?

Varje person har samma 24 timmar på en dag, men doesn &'; t vet alltid hur man använder denna dyrbara handelsvara. Som barn växer upp de kan knappt vänta på tid för att övergå till att bli en tonåring, då 16 och sedan 21 som om det var något magiskt om var och en av dessa mätningar av tid.

Då som vuxna, folk börjar dreading tid och 9 år, 39 då 49; och vid 59 de tror att världen kommer säkert att komma till ett slut när du vrider kalendern. Efter din 50-årsdag, som de närmaste 24 timmarna passerar en person inser att en födelsedag är verkligen bara en annan 24 timmars tid passerar.

Balancing Time ger dig kontroll!

De flesta alla kommer att inse förr eller senare hur värdefull tid är och vill vara mer kontroll över sin tid. De vill scheman vara mindre hektiskt, hitta mer glädje i livet och inte låta kalendern för att kontrollera dem. Föreställ slutar varje dag med tid över för just dig. Föreställ dig en bättre morgondag med mycket mindre stress, fylld med glädje. Tänk dig en värld där saker går rätt 98% av tiden. Tänk dig en värld där du styr och tid inte kontrollera dig.
Om du kan tänka dig här, kan du skapa det och kontrollera det inte tvärtom.

När tillämpar Feng Shui principer till ditt liv, är balans nyckeln. Feng Shui isn och' t bara om placeringen av något och förbättringar utan snarare att förbättra ditt liv så att du kan leva ett bättre liv och njuta av det mer. Balans i din omgivning ger dig stödjande positiv energi så att du kan skapa det bättre liv. Balans i själv leder till fred och glädje i. Men balansera din tid ger dig full kontroll i ditt liv, inte din hektiska schema kontrollerar dig. När du är i kontroll, du är inte längre ett offer för din kalender, men har tagit kontroll över din dag så att du kan skapa din framtid.

skapa en balanserad-Time Budget

Det finns fem grundläggande sätt tid spenderas. Judy lärde sig att behandla dessa fem segment på samma sätt som hon budgeterat sina pengar. Din enda tilldelning av tid är 24 timmar under en dag. Budget det mycket som du skulle din inkomst för kostnader, behov, önskemål och besparingar. Du kommer att inse genom denna process att tiden är av stort värde, noggrant budgeterats och att vara bevakad till varje pris. Omdömen

Analysera hur du spenderar tid att avgöra om det är i balans och tjänstgör du bra eller om din hektiska schema styr dig att avgöra om det behöver justeras Omdömen

&bull. Arbete – unclutter och organisera din omgivning och din kalender så att du kan vara mer effektiv och ändamålsenlig – du kommer att minska stress och få mer tid att göra de saker du vill göra Omdömen • Relationer – un-röran ditt schema och budget tid på din kalender för dina relationer – de kommer att förbättra och du kommer att njuta av livet mer
• Rekreation – planera dagsform aktivitet för kropp och kreativa högra hjärnaktiviteter varje vecka för att vårda sinnet – du kommer att må bättre fysiskt och känslomässigt Omdömen • Sleep – budget din ideala mängd vila dagligen för regenerering din kropp – eliminera sent på kvällen TV-tittande och äta – du kommer att känna utvilad varje morgon Omdömen • Vårda din andliga jaget – budget tid dagligen för någon form av andlig strävan, såsom kyrkan eller synagogan aktiviteter, meditation, journalföring, gå långa promenader i naturen eller bön – du kommer att vara motiverade och inspirerade Omdömen

Balans kommer från budgetering tid dagligen eller varje vecka för vart och ett av dessa områden i ditt liv. Om alltför mycket tid spenderas i ett område, alla andra lider liksom ditt personliga välbefinnande.

Judy upptäckte hon var ur balans och utom kontroll genom att budgetera större delen av sin tid för arbete lämnar lite eller ingen tid för de flesta av de andra kategorierna. Om någon av dessa kategorier saknas eller överbelastade i schemat; Du kommer att skapa en stor obalans i ditt liv som kommer att leda till stress och ohälsa.

För att hitta balans och vara i kontroll av din tid du behöver för att göra ett medvetet beslut att budget tid precis som pengar.
Om du inte saknar något av ovanstående, men ändå känna ur balans, utvärdera om du är obalanserade på det sätt du faktiskt spendera din tid i varje kategori och göra en budget förändring inom den kategorin.

En storlek Doesn &'; inte t passar All

Detta är en one size fits all process. Varje person behöver en viss tid ägnas åt vila och rekreation för att balansera arbete och relation interaktioner. De flesta människor men inte inser att de behöver en viss tid för att ta hand om sina kreativa och andliga behov också.

Det är de två kategorierna Judy var helt saknade ledde henne att be den ålder gamla frågan “ är att allt som finns och ". Nej, det är inte allt som finns men för att hitta den illusive “ att &"; du behöver spendera kreativa och andliga tid vårda ditt hjärta och själ för att hitta den. Omdömen

Granska och balansera hur du tillbringar din tid. Styr den hektiska schema så att du kan ha kontroll. Budget din tid utgifter som är nödvändiga så att du kan få extra tid att göra de saker du vill göra och har mindre stressiga dagar som ger dig med mer lugn och glädje.

© Pat Heydlauff, all rights reserved 2009 Review.