FENG SHUI DIG THINNER

Om du &'; re ständigt kämpar oattraktiva pounds, men kan aldrig tycks vinna kriget, låt Feng Shui komma till din räddning! Införliva de grundläggande principerna i feng shui, som är harmoni och balans i både psyke och personliga utrymme. Då kommer du inte bara uppnå önskad vikt men också behålla den.

Först och främst sluta använda ordet “ förlora &"; i förhållande till att eliminera överskott flab. A “ förlorare &"; är någon som är ett misslyckande. Ord ställa kraftfulla avsikter i rörelse. All universum kommer att höra är att du inte kan lyckas. Istället alltid använda positiva affirmationer som “ uppnå perfekt vikt &" ;.

Vetenskapen har bevisat varje cell i din kropp har summan av hela DNA i det. Cellerna har intelligens; de är ständigt i färd med att återskapa sig själva. Så hjälpa dem i din personliga process återskapande genom att tala uppmuntrande ord till dem. När du tittar i en spegel, välsigna din kropp och säga “ tunnare &" ;.

I Feng Shui hemmet är representativ och en återspegling av en &'; s fysiska, mentala och känslomässiga tillstånd. Din fysiska kropp är ditt andliga hem. Så om du har en positiv chi flöde i ditt utrymme, bör din fysiska kropp börjar justera sig till bättre energi.

Clutter är en av de största syndarna i att bidra till livsmedels overindulgence. Det kan verka som en trött Feng Shui clich é att skylla röran på nästan hela livet &'; s elände. Men kund efter kund till mig har kommit till sin idealvikt efter eliminering av den och organisera sina hem. Låt &'; s vara ärlig, bara titta på en enda röra gör att du känner nedtyngda. Men efter det och' s städas upp, don &'en; t du känner dig lättare?

Eftersom köket är oftast skådeplatsen för de flesta brott av över-ätande, se till att din avskräcker hetsätning. En helt röran fria och immaculate köket öppnar vägen för nya möjligheter för hälsosamma matvanor i Feng Shui.

Kasta ut alla cutesy magneter, foton och anteckningar som visas på kylskåpsdörren. Stress är en stor boven i att få folk att äta. Om varje gång du går till kylskåpet och se möten eller att göra-noteringar din ångest nivå kan vara den perfekta ursäkten för en behandling. Se till att alla papperskorgen kärl i rummet är täckta. Ännu bättre, försök att hålla dem helt utom synhåll, kanske under en räknare. “ Vad du ser är vad du får &"; där Feng Shui är berörda. Se till att alla konstverk i ditt hem är bara tunna, friska människor. Om du har några visade bilder av dig själv mindre än din önskad form, ta ner dem. Ersätt dem med bilder på en gång svelte dig.

Visa en skål med frukt på ditt kök och matsalsbord. De kommer inte bara att vara en frisk påminnelse om att äta rätt, men kan skänka välstånd på hemmet.

Det är inte bara centrum av hemmet, men också varje rum och' s centrumområdet har en stor inverkan på den allmänna hälsan. Försök att hålla dessa områden fria från tunga möbler eller föremål som avger en nedtyngda känsla. För att bli ljusare du måste känna lättare.

Vinden i Feng Shui symboliserar en &'; s framtid. När du helt organisera utrymmet, hänga upp ett foto av en tunnare dig. Om du inte &'en; t har en, sedan klippa ut ett foto av en smal person och satte ett foto av ditt huvud på kroppen i bilden. När du får tunnare, byt ut utklipp med ett foto av den nya dig. Detta kommer att hjälpa dig att behålla din önskade vikt.

Colors vi omger oss med har en avgjort stor inverkan på vår aptit också! Kedjor som McDonald &'; s och Burger King är ett bevis på detta faktum genom att använda röd så frikostigt hela sin d é cor. Rött är den mest yang färg och stimulerar både handling och aptit. Om du har en överdriven mängd av färgen i ditt ställe, försöker tona ner det lite. Köket och matsalar särskilt om rött eller rosa, kommer automatiskt att få dig att äta mer.

Vill du omedvetet klippa cravings? Använd svarta plattor och bordstabletter. Black ger disciplin och djup tanke. Du börjar tänka mer inte bara om vad du äter, men varför. Mindre plattor också kommer att göra de delar du äter verkar större än vad de är. En stor tallrik lockar dig att stapla mer mat på den. En vit platta visar maten så bra att du kanske väljer att ha sekunder.

När du börjar smälta bort pounds, bli av med kläder som har blivit för stor. &Ldquo; fett kläder &"; är gammal du. Att hålla dem kan presentera en konstant frestelse att glida tillbaka i gamla vanor. Genom att ge bort dem, gör du en fast upplösning att stanna tunn.

Öva inte bara hedra andra men också hedra dig själv vid måltiderna. Don &'en; t hålla din goda porslin inlåst bara för företag. Om du gör det, du och' re säga det bästa är gott nog bara för företag, men inte för dig. Respekten du förnekar dig själv i små saker kommer att påverka alla avdelningar i ditt liv. Känslor av ovärdighet erbjuder den perfekta ursäkten att gris ut. Vänd varje måltid till ett speciellt tillfälle för dig själv.

En lugn miljö med lugnande musik, inte ett högt radio eller TV blästring den senaste världs upprörd, kommer att bidra avsevärt till en sund kropp. Detta gör att du inte straffar dig själv genom att äta en mindre del. Istället firar en ny smalare du Omdömen  !.