Stress gratis och Happy

Stress – vi alla känner det på daglig basis, i varierande grad. Vissa dagar är mycket värre än andra, medan andra dagar, kan du även gå så långt som att säga att du är avslappnad. Men i sanning, är stress normen mer än vi vill att det ska vara. Och medan vi aldrig kan vara helt stressfri, vi verkligen don &'en; t måste stressad varje dag. Med Feng Shui, kan du börja att minska belastningen av stressen i ditt liv – alla genom att ändra flödet av energi i ditt liv. På så sätt kan du vara cool och lugn, oavsett hur mycket tryck du kan ha i ditt liv. Omdömen

Du kan stoppa stress Nu

Vad är bra med Feng Shui är att du inte t måste helt enkelt ändra några saker i din omgivning och sedan vänta i veckor för att se resultat. Du kan göra enkla förändringar just nu och se resultat just nu. Omdömen

Först av allt, vill du bedöma hur stressad du är i ditt liv. Ta en stund att titta runt det utrymme där du känner den mest stressade. Om det är ditt kontor, titta på ditt skrivbord och runt i rummet. Var är de områden som är rörigt och stökigt? Anteckna dessa utrymmen och använda en Feng Shui bagua att se precis där dessa mässar korrelerar energicentra. Till exempel, om du märker att det bakre vänstra hörnet av ditt kontor (från dörren) är rörigt, kommer du att upptäcka att du känner mest stress om pengar frågor i förhållande till ditt jobb. Och så kanske du vill fokusera på att förändra detta område samt din utsikterna i den delen av ditt liv. Omdömen

Dessutom får du inte bara vill diagnostisera röran, bör du bli av med Det. När du helt enkelt lämna din fysiska områden i oordning, åker du din mentala tillstånd i oordning också. Rensa upp i röran – och hålla den bort – är det bästa sättet, fällt, att hjälpa dig att behålla en cool uppträdande, oavsett situationen. Omdömen

Du kommer också vill ta bort eventuella ljusa färger från din plats som kan störa din stress. Ljusa röda och apelsiner är bra för energi, men när de används i överskott, kan de också få dig att känna frazzled. Försök att hålla med neutrala färger och blues till att lugna din ångest nivåer. Du kommer också vill lägga till någon form av vattenelementet till utrymmet som betonar dig eftersom detta kommer att bidra till att lugna dig ännu mer – en fontän, en bild av vatten, etc. Omdömen

avvärja Stress Attacker

Många av oss är ständigt under stress på grund av den typ av jobb vi har. Så, för att kunna använda Feng Shui i våra liv, vi måste göra permanenta förändringar för att möjliggöra positiv energi att flöda in i våra liv i varje ögonblick av dagen. Omdömen

Börja med att se till att dina dörrar är alltid gratis hinder och skräp. När du har mässar på din dörr områden, du hindrar flödet av frisk energi i ditt utrymme. Dessutom, se till att din dörr kan röra sig lätt. Omdömen

Ta dig tid att omge dig med saker och bilder som du älskar. Detta kommer att bidra till att skapa ett leende till ditt ansikte, oavsett vad som händer i din värld. Tänk på att lägga till bilder på din familj och vänner samt dekorativa element som gör att du känner dig lycklig. För vissa kan detta innebära att lägga andliga skulpturer, medan andra kanske vill lägga blommor. Bestäm vad som gör dig att känna dig lugn och glad – och sedan lägga till den i ditt liv. Omdömen

Växter är också ett bra sätt att minska flödet av stressen i ditt liv. Inte nog med att de ger dig renare luft naturligt, men de hjälper också till att förvandla den negativa energin i ditt liv till något som är mer positiv. Spela lugnande musik under dagen eller CD-skivor med naturljud för att bidra till att vitalisera ditt utrymme med lugnande toner, men inte heller så lugnande att de invagga dig att sova. Omdömen

Även om du kanske aldrig att kunna stoppa stressen från att vara i ditt liv, är Feng Shui alltid där för att mildra effekterna av en annan tidsfrist eller en annan kris som du behöver för att hantera. Ta ett andetag, göra ändringar, och du kommer att bli en lyckligare människa som en följd Omdömen  ..