Tabell Feng Shui: Skapa ett Eating Space

Feng shui är konsten att skapa en optimal bostadsyta som är i harmoni med sin naturliga miljö. Här är en övning för dig att prova i en anda av feng shui tradition. Skapa en optimal äta utrymme som är stilren nog att passa ditt ätande sinne Omdömen

Rengör bordet innan du sätter dig ner för att äta. Ta bort alla lektyr. Ju mindre det finns på bordet som inte är direkt relaterade till ditt ätande, finns det mer utrymme för dig att fokusera på maten.

Om strategin för distraktion-proofing är inte att passa dig, skapa ett äta utrymme genom att välja objekt som skulle signalerar till dig att äta mindfully. Ett sätt att närma sig detta är genom att välja mindfulness bjudande porslin. Idén om mindfulness som en meditativ teknik kommer från öst. Därför kan du prova att använda asiatiska eller asiatiska-inspirerade porslin som en kulturell kö för att komma in i en kontemplativ sinnestillstånd Omdömen

Om du har turen (logistiskt) att ha ett extra rum, tänka på följande experiment.: ställa in din egen äta rum. Om möjligt, flytta allt ur denna lediga rum, förutom ett bord och en stol. Servera dig själv en måltid i denna äta utrymme. Var ditt eget företag.

Prova det här "bord feng shui" tips och komma tillbaka för att dela dina erfarenheter Omdömen

Pavel Somov, Ph.D., författare av att äta MOMENT. 141 Mindful Practices att övervinna Matmissbruk en måltid i taget (New Harbinger, 2008) Review

www.eatingthemoment.com
.

Feng Shui

  1. Feng Shui med stil! Arbeta med din Element Type
  2. *** Är din kärlek plan som hindrar dig från att hitta din själsfrände
  3. Med hjälp av historien om ett hem för att bestämma dess Feng Shui Needs
  4. Parkeringsgarage rengöringssystem av advancedproclean i Chicago
  5. Få din Shui tillsammans! Införliva förändring med Feng Shui
  6. Dina Empowering Dagar för augusti, 2011
  7. Så många persienner och nyanser så lite Time
  8. Metal Wine Racks Ge skönhet liksom Durability
  9. Taktila kvaliteter av Feng Shui
  10. Feng Shui för det nya året - sluta med det putte och börja Decluttering
  11. Beslut för 2008
  12. Bra Krukväxter för Feng Shui
  13. Vad är Feng shui? HUR kan det gynna ditt hem, familj och affärs?
  14. Framtida Japan och Fengshui
  15. Studera mer runt Feng Shui Elements
  16. Hur kan min spis påverka min hälsa?
  17. FENG SHUI FÖR PETS - DEL 2
  18. Motivation för Success
  19. Idiotsäkert Feng Shui tips för en mer harmonisk Lifestyle
  20. Tillämpa Vaastu för kök ger dig Basic Life Energy