Ta hand om dig ... En Feng Shui Priority

En framgångsrik oberoende näringsidkare som heter Sue är inom försäljning och även en klient. Hon berättade nyligen för mig, och" Utan omger mig med Feng Shui principer, I &'; D aldrig nå slutet av min dag träffa mina egendefinierade försäljningskvoter utan att vara helt utmattad. Lyckligtvis Feng Shui principen om att ta hand om själv bidrar till att se till att jag har tillräckligt med energi kvar vid dagens slut att shoppa, gå ut på middag eller tillbringa kvalitetstid med min familj eller vänner &";. Omdömen

Det är inte ovanligt att människor i vår upptagen, snabbt tempo multi-tasking världen att helt enkelt slut på energi i god tid före utgången av en viss normal dag. Inte bara vi ständigt multi-tasking och bombarderas med över 60.000 visuella och hörbara bilder varje dag, men våra dagar är fylld med vi måste göra saker, de saker vi gör för andra och saker vi bör göra för själv. Det verkar som det sista på vår lista är alltid “ ta hand om själv &".

Är Du
på toppen av Din Omdömen Lista

I en värld av Feng Shui, “? tar hand själv &"; bör vara på toppen av din dagliga “ kommer att göra &"; listan, inte allra sista du brukar och då endast om det finns tid och energi kvar att göra så. Först när du tar hand om dig först kommer du att kunna prestera bra på jobbet, ordentligt hand om barn, vårda en make, har givande lika förhållanden eller vara en bra volontär. Omdömen

Att bry sig för själv är inte samma sak som självisk utan ett nytt sätt att se på att leva ditt liv. Att göra en prioritering av “ Skötsel av själv &"; ger dig en mer strömförande sätt att leva och tänka. “ Skötsel av själv &"; som en prioriterad fråga utvecklar nya positiva energi vanor som kommer att belöna dig med produktivitet och effektivitet under dagen och med tillräckligt med energi kvar i slutet av dagen för att göra nödvändiga hushållssysslor, njuta av din familj och sociala åtaganden. “ Skötsel av själv &"; som en prioritering skapar också en miljö med mycket mindre stress. Omdömen

Det finns inga magiska botemedel när det gäller att minska stress i våra liv och energigivande själv, finns det några enkla steg som du kan följa som hjälper vitalisera du samtidigt minska en del av denna stress i din värld Omdömen

“. energikick &"; Plan

Steg ett Omdömen är alltid “ unclutter din värld &". Det finns inget undantag från detta steg. När Sue finner sig själv omotiverad eller i en verklig försäljnings lågkonjunktur – hon blir upptagen organisering och bli av “ grejer &"; som hjälper henne tydligt hennes sinne – Resultatet - ökad fokus och produktivitet. Gå igenom ditt hem rum för rum och bli av med allt som inte passar, är bruten, spelar och' t ser rätt i ditt nuvarande hem eller helt enkelt staplar av “ grejer &"; att du verkligen inte behöver. Omdömen

mer uncluttering du göra enklare ditt liv blir och desto lättare är det att ta hand om vad som finns kvar. I själva verket borde det som är kvar är bara saker som du verkligen älskar eftersom de är de saker som ger dig den bästa positiv energi. Omdömen

Behöver du verkligen massor av tidningar du aldrig kommer att läsa, högar av böcker du har läst och kommer aldrig läsa igen eller hundratals bilder av glödande solnedgångar du aldrig titta på och njuta? Kommer du någonsin igen bära hälften av kläderna i garderoben som är antingen en storlek för liten eller gick ut ur stil för tre år sedan? Bli av med allt det där. Tumregeln för kläder är “ om det spelar och' t passform, är omodernt eller du inte &'en; t må bra i det, bli av med det och". Omdömen Oavsett om du har ett hemmakontor, är ditt arbete ditt hem eller du arbetar utanför hemmet, följ samma procedur för uncluttering din arbetsplats. Omdömen

Nästa
, lära sig att arbeta med dagliga listor över saker att göra. Kalla det en “ Will gör List &"; eftersom det visar handling och presens. Vid mycket överst i listan Omdömen plats åtminstone en sak ni kommer att göra
att ta bättre hand om dig själv. Det kan vara något så enkelt som lugnt sitter i solen själv i 10 minuter bara koppla av, eller lyssna på lugnande musik och låta ditt sinne att gå helt tom i 20 minuter. Först när du tillåter dig att gå helt tom kan du ta bort stressande tankar och fyllas med ny positiv energi och nya idéer. Omdömen

På resten av listan plats de saker du måste göra och vad du vill att göra. Numrera dem i prioritetsordning och börja med nr 1 så att du alltid få de viktigaste sakerna gjort först men först efter att du &'; ve gjort åtminstone en sak för dig att vitalisera dig. Detta steg enbart kommer att ta bort mycket onödig stress från ditt liv. Omdömen

Och för det tredje Omdömen ska du unclutter dig inte bara dina externa omgivningen och personlig miljö. Sinnet lagrar evigt alla de negativa saker som har hänt dig under din livstid om du inte rensa ut dem. De flesta människor aldrig ihåg alla de underbara och bra saker som har hänt dem - men alltid lyckas hålla fast vid en misstolkas fem ord fras någon sagt för 10 år sedan av eller hela ont un-avsiktliga och avsikt samt smärtsamma erfarenheter. Håller på den negativa energin av feltolkat uttalanden, argument, smärtsamma känslor och misspoken ord bara håller dig i negativ energi utrymme snarare än att skapa upplyftande ta hand om dig själv energi.

De mer negativa tankar du håller på mer negativ energi du bär med dig på en daglig basis. Om du håller på all denna negativa energi, kan detta vara en stor anledning till varför du inte kan ha tillräckligt med energi kvar i slutet av dagen.

Det enklaste sättet att bli av med negativa tankar det att helt enkelt säga till dig själv, och" Jag behöver inte längre hålla fast vid _______ (din specifika negativa tankar); Jag har lärt mig allt jag behöver för att lära sig av den erfarenheten och nu jag skicka iväg evigt &". Ju mer du följer denna enkla förfarandet vid mer positiv energi du kommer att ha kvar i slutet av dagen
Om du behöver en energikick, kom ihåg att unclutter din omgivning, gör en daglig “. Will gör List &"; placering “ ta hand om själv &"; högst upp på listan och unclutter ditt sinne - bli av med alla dessa negativa tankar.

Dessa få förändringar i din livsstil kommer att sänka stress, hjälper dig att bli mer effektiva och produktiva och ge dig mycket mer positiv energi Omdömen

©. Pat Heydlauff, all rights reserved 2008
.