Förändring som verkligen Works

Kelley, en ung mor med tre barn, kämpade för att hålla jämna steg med att uppfylla alla sina barn och' s, make &'; s, husdjur och' och hushållens behov. När hon tog hand om skolan och eftermiddagsverksamhet, medicinska och tandläkarbesök, shopped för mat och köpta mediciner - att sätta en nedstigning måltid på bordet på kvällen var nästan en omöjlighet.

Dessutom var hon alltid ont om energi och sova så hon ofta själv fånga varje bugg barnen kom hem från skolan. Medan hon hade alla självförtroende och självsäkerhet hon kunde göra allt som behövde göras, hennes energinivåer fortsatte att sjunka och hennes förmåga att ta hand om familjen på det sätt hon skulle vilja höll på att äventyras.

Hennes hem d é cor var trevlig, bekväma och rena. Golvet var dock en mycket mörk låg energi färg, väggarna i vissa rum gränsar vara mörk och belysningen i korridorerna, var vardagsrummet och hela huset ganska mörk. Den mörka golv och svag belysning var att lägga till henne redan låg energi. Ytterligare utvärdering av hemmet avslöjade en välorganiserad och ordnad allmän plats i hemmet men mycket skräp i korridoren som leder till sovrummen och ytterligare kaos och röran i sovrummet.

Den plan som följer verkligen hjälpt henne energi hennes omgivning som skapat för henne mer positiv stödjande och upplyftande energi. Hon kände sig bättre, kunde ta bättre hand om sin familj och hade lite tid kvar ett par dagar per vecka för att göra kreativa saker som vårdas henne så att hon kunde bygga sin personliga energi. Omdömen

Planera

ades Planen skapades med budget- och personliga restriktioner energi i åtanke. Genom att ta ett steg i taget var Kelley kunna arbeta sig igenom varje steg utan ytterligare minska sin energi, bryter ned hennes budget och tar för mycket tid borta från sin unga familj. Detta långsamt tempo plan för förändringen var något hon skulle kunna ta itu med och verkligen arbetade för henne utan att skapa mer av en kamp och energi avlopp. Omdömen

Det första steget Omdömen var att få massor av nytt ljus i alla rum i huset. Om möjligt gardiner öppnades dagligen för att möjliggöra solsken i och i rum utan sådana fönster, var belysning fast eller lampor köptes. Av största betydelse var rummen där hon tillbringade större delen av sin tid och hallen till sovrummen.

Minst tre uppåt utsträckta Torchiere lampor placerades i vardagsrummet för att lyfta den energi från den mörka nästan deprimerande yin energin i golv och väggar för att en mycket lättare högre nivå av Yang energi.

Nästa
väggar och golv utvärderades för förändring. Trots att ersätta mörk lågenergi golv var inte i hennes omedelbara budget hon lärt sig att med hjälp av en mellan grön eller blå skulle lyfta energin i alla rum medan det fortfarande är en lugnande färg för sina tre små barn. Under tiden hon gör ett försök att också måla en del av väggarna en mycket ljusare nyans av deras befintliga färg. Genom att bara ljusare färgen lyfte hon energi men kunde behålla alla samma inredning. Omdömen

Ljusa färgglada kuddar tillsattes för att ytterligare höja yang energi i vardagsrummet. Hon använde nyanser av gult, persika och terrakotta som är också bra relation färger ytterligare energigivande hennes relationer med sina barn och make. Omdömen

Det tredje steget
var den svåraste för henne. Röran som leder ner hallen till sovrummen var en konstant energi avrinningsyta. Och högarna och högar av grejer i sovrummet skapade mycket kaotisk energi lämnar henne undermedvetna ständigt på överbelastning som fokuserade på allt det ogjort arbete medan hon försökte sova. Högar av skräp plus alltför många bitar av extra möbler från andra rum leda till inte bara mindre vilsam sömn men en ytterligare energi avlopp. Omdömen

Detta steg skulle vara ett stort företag som högar av grejer var inlåning från många andra rum samt de som tillhörde i sovrummet – samma sak gällde för saker i korridoren.

Planen uppmuntrade henne att ta små steg för att rensa i röran genom att välja tre dagar i veckan för att arbeta på ett visst område bara för en viss tid. Starta processen i korridoren skulle ge henne och familjen de snabbaste resultat, eftersom färsk ny energi skulle uppmuntras att ange alla sovrum ihåg. När hallen var klar, hon flyttade till sovrummet. Omdömen

Genom att arbeta på i sovrummet i små delar hon inte skulle bli alltför trött och kan fortfarande ta hand om sin familj, men skulle också göra stadiga framsteg på att rensa ut röran. Eftersom Kelley sorteras noggrant igenom allt och beslutade att antingen hålla dem och lägg dem bort, eller ge bort eller kasta det, det var en långsam process. Men, eftersom hon kunde se framsteg och slutligen få i-kontroll över sin sovalkov, fann hon att hon sov lugnare och mår bättre när hon fick upp nästa morgon.
Hon fann också att hon hade mer energi att göra saker med sina barn. Och det var inte längre en sådan kamp för att hantera allt, men var snabbt på att bli glad. Omdömen

Ändra, när det är rätt förändring och sätts samman med en bra plan verkligen fungerar. I det här fallet, skapar mycket mer ljus i varje rum höjde energinivån i rummen, uncluttering korridoren uppmuntrade ny energi att komma in alla sovrum och uncluttering sovrummet tillåtet för mer vilsam sömn.

Resultatet av denna typ av förändring är att ha mer personlig energi, förbättra den allmänna välbefinnande, vilket sparar tid och sänka stress, plus ta hand om dig själv och andra med lätthet. . Förändring som verkligen fungerar resulterar i att leva ett liv fyllt med mer glädje och mindre stress Omdömen

© Pat Heydlauff, all rights reserved 2008
.