Söker du en balanserat liv Portfolio?

Vet du människor som är på språng 24/7 och verkar ha all energi i världen? De håller bara gå och gå som Energizer kanin - symbol för en väl vet batteri tillverkande företag. Har du någonsin märkt att dagen till slut har kommit när de slutar precis döda i sina spår? It &'; s som om deras personliga energiportfölj gick bara i konkurs.

Vad betyder din interna portfölj ser ut? Är din personliga energi nedersta raden i rött eller svart? Medan du se till att din investeringsportfölj är fylld med växande aktier och obligationer och balanserade med andra konservativa investeringar, vad gör du för att balansera din personliga energi och ditt liv?

Tar du hand om dig?

Vad gör din självkänsla ut? Nej, inte den ekonomiska själv, men den personliga inom dig själv. Har du tagit tid att investera i dig? För att avgöra vem du egentligen är och vad som är viktigt för dig? Omdömen Är du en arbetsnarkoman? Är du så upptagen försörja att du inte &'en; t har ett liv? Har du träna regelbundet för att hålla kroppen vältränad men inte vårda ditt sinne, ditt hjärta, din själ? Använder du ett löpband konsekvent för att skydda ditt hjärta, men gör inget för att vårda det? Omdömen

Hur du vända på en femöring? Hur stoppar man ruinera dig själv? Hur sätter man ett slut ständigt behov av att arbeta och uppfylla dina skyldigheter - men hitta tillräckligt med tid att fräscha upp dig och vårda ditt hjärta för att inte tala om att göra samma sak för din make och /eller familj? Det är verkligen frågan för the 21st Century.

är en balanserad livsstil viktigt för dig?

Om en mer balanserad livsstil vara ditt mål? Balans är viktigt i ditt finansiella portfölj isn &'; t det? Hur bra är en balanserad finansiell portfölj om din arbetsplats och ditt hem är inte balanserad och fredlig ge dig att alla viktiga driftstopp och fred inom

Balans handlar om kvaliteten på den livsstil du bor. Isn och' t som varför du och' ve skapat en balanserad ekonomisk portfölj, så att du kan fortsätta att leva en viss livsstil kvalitet långt efter att du &'; ve stoppas aktivt din karriär? Utan lika planering för att skydda och bevara dina personliga relationer med familj, vänner och själv kan du annars kommer de inte att kunna njuta av att en balanserad finansiell portfölj som du vill.

Skapa din egen balanserad livsstil portfölj

Innan du börjar, göra lite mental övning för att hjälpa dig att fokusera. Bild mest avkopplande plats du &'; ve någonsin varit. Gå dit mentalt - just nu. Om det &'; s nära havet, känna vinden, smaka saltet i luften och lyssna på vågorna. Om det &'; si bergen, andas och luktar den friska klara luften och aktivt ser skönheten omkring dig. Se till att din plats är fylld med minnen av upplyftande, positiv och stödjande energi. Omdömen

Nu när du mentalt har placerat dig på platsen, hur känns det? Är du mer avslappnad, är din huvudvärk borta? Vill du fyllde för tillfället med mindre stress? Kom ihåg den här bilden. Det är en avkopplande fly scenen för användning i framtiden Omdömen

Steg 1 Omdömen - skapa åtminstone två eller tre avkopplande utrymnings scener som du mentalt kan resa i ett ögonblick meddelande &ndash. särskilt när under stor stress. Du behöver bara bo där 30 sekunder för att hjälpa. You &'; ll får maximal nytta men genom att stanna där i åtminstone en hel minut – längre om nödvändigt. Använd dessa utrymnings scener så ofta som behövs beroende på hur stressigt dagen. Det kommer att vara till stor hjälp om du kan också åka dit för en hel minut innan du lämnar din arbetsplats att gå hem i slutet av varje dag.

Steg 2 Omdömen - på enheten hem, kolla in radion för trafikförhållanden endast om du sedan måste vända sig till en musik enda kanalen eller sätta på en CD med din favorit avkopplande musik. Planerar att ha minst tre val eftersom olika sådana kommer att fungera bättre på olika dagar. Vara säker på att majoriteten av enheten hem är fredliga, inte trafikmeddelanden och definitivt inte nyheter eller prata radio.

Steg 3 Omdömen - detta steg är förmodligen den mest vårdande och viktiga. Det sista du bör tänka på när du går till sängs varje kväll är &"; mitt liv är balanserad och jag är i fred &" ;. Säg detta till dig själv just nu “ mitt liv är balanserad och jag är i fred &". Skriv detta i din dag Timer. Sätt den på din kalender som en avtalad tid du behöver för att hålla med dig själv varje kväll. Gör denna del av dina nattliga ritualer. Gör det så automatiskt att din hjärna kommer att påminna dig om du glömmer att säga det; “ mitt liv är balanserad och jag är i fred &" ;. Ett alternativ skulle vara “ Jag är så tacksam mitt liv är balanserad och lugn och".

Dessa tre steg är en grundläggande investering som leder till balans i din självkänsla portfölj. Feng Shui handlar om användningen av positiv energi för att åstadkomma positiva resultat, i detta fall en balanserad livsstil
När du &';. Ve vårdas ditt hjärta och själ nog så att din personliga portfölj är frisk, kan du skicka längs positiv energi till familj, vänner, medarbetare och anställda. Resultatet är en lyckligare mer produktivt liv för dig och alla du trycker. Omdömen

Den direkta fördelen här är en mer balanserad själv med mindre stress, lever i en mer lugn miljö och njuta av en mer produktiv och välmående liv.

© Pat Heydlauff, all rights reserved 2008
.