Friska kroppar kan bero på FRISKA HEM:

Vi vet alla att motion och kost är viktiga för vår hälsa. Men många människor är omedvetna om vilken roll våra hem, trädgårdar och kontor kan spela när det gäller att skapa och upprätthålla en sund kropp.

Den antika praxis Feng Shui, som ofta kallas “ konsten att placeringen, &"; länkar din fysiska miljön till alla delar av ditt liv, förklarar Linda Binns, ägare av Harmony Inside & Out, som erbjuder både Feng Shui konsultering och holistiska hälsotjänster. “ Såsom energi, eller &'; Chi &'; färdas genom ditt hem, trädgård eller på kontoret, det påverkar din välstånd, karriär, relationer och hälsa. Feng Shui ger oss möjlighet att fokusera på specifika områden av miljön i syfte att optimera flödet av positiv energi som hänför sig till olika aspekter av våra liv och". Omdömen

Binns tillägger att “ genom att ta en titt på vad som är pågår inom hälsoområdet i ditt hem, kan du ofta göra en direkt förbindelse med en särskild hälsofråga &". Den del av ditt hem som hänför sig till hälsa ligger i mitten av långt vänstra delen av ditt hus när du står inför framsidan av byggnaden. När du har hittat detta område, finns det flera saker du kan göra för att bidra till att uppmuntra Chi att flyta smidigt, vilket resulterar i bättre folkhälsa.

Ett av de enklaste steg du kan vidta är att ta bort alla trasiga objekt från ditt hem, särskilt från hälsoområdet. “ Saker som inte längre fungerar som de &'; re tänkt att, såsom en stoppad klocka eller en trasig stol, kan faktiskt skapa hälsoproblem, &"; Binns säger. Till exempel, säger Binns den trasiga stolen skulle kunna förknippas med någon i huset upplever ryggproblem, särskilt om stolen är belägen i hemmet och 'en; s. Hälsoområdet Omdömen

Eftersom trä är elementet närmast förknippas med hälsa och blått och grönt är de bästa färgval för att skapa harmoni, som innehåller dessa material och nyanser i ditt hem och' s-hälsa område kan vara mycket fördelaktigt. Binns rekommenderar att placera friska, levande växter på trä står som ett enkelt sätt att föra trä tillsammans med grönska i denna viktiga del av ditt hem. Omdömen

En annan Feng Shui-inspirerade strategi innebär att dekorera din hälsa med bilder eller föremål som representerar god hälsa. Binns säger att dessa kommer att variera från person till person eftersom individer associerar olika saker med robust hälsa. Men hon varnar att träningsutrustning kommer att göra något för din Chi (eller din midja) om det används regelbundet. I själva verket, att sätta ett löpband i din hälsa, och sedan ignorera det kan göra mer skada än nytta. “ Om du planerar att regelbundet använda ditt träningsredskap, bli av med det, &"; Binns säger. Oanvända poster, inklusive träningsutrustning, är energi avlopp oavsett vilken del av ditt hem de bor i Málaga

Även om ditt hem och' s. Hälsoområdet är rätt plats att börja använda Feng Shui för att förbättra din fysiska väl vara, kan andra områden i ditt hem också påverka din hälsa. “ Kom ihåg att allt hänger ihop, &"; Binns säger. Till exempel, högt i tak, en bakre ingång mittemot främre ingången, ett badrum eller trappa ligger i centrum av huset, eller trappor mittemot ytterdörren alla tenderar att skapa energi avlopp som kan leda till trötthet för hemmet och 'en; s åkande. För att råda bot på detta föreslår Binns hänger en kristall i problemområdet för att skapa och sprida ytterligare Chi Omdömen

Det &'; s. Också klokt att överväga andra orsaker till hälsoproblem och använda Feng Shui åtgärder för att bidra till att lösa dem. Sömnbrist, till exempel, kan säkert ha en negativ inverkan på din hälsa. Om du lider av sömnlöshet, är det en bra idé att titta på ditt sovrum och avgöra hur du kan förbättra energiflödet i syfte att främja en god natt och' s sömn. Några vanliga orsaker till sömnproblem med för många speglar i sovrummet, färger som är för ljust i stället för dämpad och vilsam, pekade hörn eller föremål som tenderar att skapa “ pilar energi, &"; och objekt som lagras under sängen, som genererar stillastående, negativ energi som absorberas av kroppen när du &';. re i sängen Omdömen

En annan sak att se upp för är alltför elektromagnetiska fält i ditt hem. “ Många bostäder och kontor påverkas av elektromagnetiska fält som vi har mer och mer elektrisk utrustning runt omkring oss, och" Binns säger. Ett utmärkt skyldige med dålig hälsa kan vara elektrisk klocka eller radio bredvid sängen. “ Det &'; s en riktig hälsofara, &"; Binns tillägger. “ Den och' s fantastiska bara hur stark utsläpp av elektromagnetiska fält kan vara från saker som elektrisk radio /väckarklockor, telefon, radio, elektriska filtar, vattensängar, etc. Och chansen att du &'; re också omgiven av elektrisk utrustning i arbetet. &";

Genom att använda Feng Shui för att balansera och harmonisera ditt hem och' s energi, kan du bli friskare, gladare och mer välmående. För mer information eller för att schemalägga en individuell rådgivning, gå till www.harmonyinandout.com eller ring Linda Binns vid (314) 995-1956 Omdömen  ..