En lektion i livet som hjälpte mig att övervinna sociala Anxiety

Genom åren har jag insett att det finns många fler fördelar för tennis resan var jag på då det fanns downfalls, min barndom miljö definitivt haft en effekt på min sociala fobi genom min mitten av 20-talet till min tidiga 30-talet, men det är viktigt för mig att inte ha några beklagar i livet, även mina föräldrar separation vid en ålder av 17 och min pappa berätta min mamma adjö innan avresa till sin hemstad var något jag lärt mig från.

Att vara en professionell eller amatör idrottsman kan verkligen göra dig till en stor person, i själva verket en del av livets lärdomar man lär sig i idrott inte kan läras ut, bara upplevt och förstått vid den tidpunkten. Till exempel självdisciplin, det är något som ingen kan verkligen lära dig det är något som du får genom att följa din passion och har en tydlig bild i ditt sinne för hur du vill att resultatet ska vara, och sedan vidta åtgärder på ett sätt som inte är själv destruktiv. Det lär dig att livet kan vara oförutsägbara och vikten av förberedelser, och viktigast lär dig att det är OK att misslyckas och att storhet i någon sport eller yrke mäts genom hur en person reagerar på att falla, fel då förväntas och trycket att vara perfekt lyfts från axlarna. Omdömen

Jag hade en lärare vid namn Mr Kelso tillbaka i gymnasiet som var en man som såg mycket som jultomten med hans tilltufsad vitt skägg, stor mage och otroligt stark närvaro. Han var min samhällskunskap och idrottslärare, det är roligt att när jag tänker tillbaka på gymnasiet den enda läraren som hoppar enligt min mening är Mr Kelso. Han var den enda läraren jag hade som brydde sig om hur jag utvecklas som tennisspelare, samt en person, kan du tänka på en liknande person från ditt förflutna?

Jag anser mitt liv ganska framgång i mina ögon, men de flesta av mina lärare lärde mig värdelöst skräp då att jag fick sällan en chans att använda och tillämpa i mina vuxna år, men Mr Kelso stack ut eftersom han tog tid att komma se mig tävla i tennisturneringar hela tiden och han också lärt mig möjlighet att ta kritik väl. Professionella idrottare alltid inför någon form av kritik från någonstans, för mig var det några av mina första tennis tränare säga jag kommer aldrig att bli en professionell tennisspelare eftersom jag var för liten, eller hur mina kolleger tennisspelare skulle nämna för mig hur mager jag var och att jag aldrig skulle kunna göra något i idrott på grund av detta. Kritik som används för att störa mig och vid en senare ålder var jag faktiskt rädd för att bli kritiseras eftersom det kraftigt läggs till mina höga nivåer av ångest som förvandlas till att stämplas som har ett ångestsyndrom, tills jag ändrat min reaktion på det och komma ihåg de lärdomar Mr Kelso lärde mig tillbaka i high school.

Vi kommer att få kritik från många många människor i våra liv, men det är viktigt att tänka på vem som ger dig kritik och separera dem med betydelse för dig som person, är det äntligen viktigt att ändra ditt perspektiv på vad kritik är , ser det som en möjlighet att förbättra dig själv istället fastna i att känna generad eller förnedrad Omdömen  ..