Hur du kan lära dina barn att vara Resilient

resiliencyMimi Is My Name och positiva ord är mitt spel! Omdömen

För några år sedan jag försökte hjälpa en av mina barnbarn räkna ut hur man rider en skoter. Han är den yngsta och började bli ganska frustrerad eftersom hans äldre kusiner kunde rida en och han kunde inte. Jag fick faktiskt på dang sak och försökte visa honom, som var intressant! Jag kan knappt gå ner i korridoren utan att stöta in i något! Omdömen

Naturligtvis han hålls säger, "Jag kan inte göra det!" Till vilken jag äntligen sa: "Det är det! Jag vill inte höra dig säga" jag kan inte "igen! Du kan göra det, behöver du bara träna." När han fortsatte att träna skulle jag inte låta honom säga: "Jag kan inte" igen. Vilket ledde till en ny respons, "ok, jag ska försöka". Jag omedelbart sätta ett förbud mot att säga "Jag ska försöka" liksom. Omdömen

Min verksamhet mentor kommer att fånga mig och kallar mig också. Jag är inte tillåtet att säga att jag kommer att "försöka" något. (Ja, jag fortfarande blåser det från tid till annan;) Tänk på det. Varför skulle du "försöka"? Antingen göra det eller inte. Omdömen

Jag ville att han skulle börja förstå att våra ord betyder något! När vi fortsätter att säga saker som "Jag kan inte", eller "Jag ska försöka", är vi i princip saboterar själva. Varför skulle vårt undermedvetna försöka hjälpa oss räkna ut problemet om vi redan tror att vi kan inte göra det? Omdömen

Våra barn behöver någon att lära dem elasticitet. Vi kan göra detta genom att först förstå hur negativitet skadar oss, och hur positivitet hjälper oss. Då kan vi vara en förebild för våra barn. Omdömen

resiliencyBrain Funktion och Resiliency Omdömen

Det handlar om att lära sig att använda ge ord och utbilda våra sinnen att vara problemlösare. Gör mitt barnbarn gillar nödvändigtvis det när jag få dem att sluta säga negativa saker? Självklart inte! Har de lärt sig hur man gör saker med praktiken? Det kan du ge dig på! Kommer de att glömma de lärdomar? Nope

Enligt en bra artikel, kan ord Ändra din hjärna, på Psych Central, positiva ord, såsom “! Fred &"; och “ kärlek, &"; kan förändra uttrycket av gener, stärka områden i våra pannloberna och främja hjärnan och 'en; s kognitiv funktion. De driva de motiverande centra i hjärnan i handling, enligt författarna, och bygga elasticitet.

Enligt Andrew Newberg, VD och Mark Robert Waldman, kan ett enda negativt ord brand upp vår rädsla centrum som frigör hormoner och signalsubstanser som bråkar med vår hjärnans funktion. Omdömen

Enligt de läkare som skapade studien: Omdömen

Genom att hålla en positiv och optimistisk [ord] i ditt sinne, stimulera dig frontalloben aktivitet. Detta område omfattar specifika språkcentra som ansluter direkt till motorn cortex som ansvarar för förflyttningen dig till handling. Och som vår forskning har visat, ju längre du koncentrera dig på positiva ord, ju mer du börjar att påverka andra områden i hjärnan. Funktioner i hjässloben start förändras, vilket förändrar din uppfattning om dig själv och de människor du interagerar med. En positiv syn på dig själv kommer partiskhet dig mot att se det goda i andra, medan en negativ självbild kommer att omfatta dig mot misstänksamhet och tvivel. Med tiden strukturen på din thalamus ändras också som svar på dina medvetna ord, tankar och känslor, och vi tror att de talamiska förändringar påverkar det sätt på vilket du uppfattar verkligheten. Omdömen

Kan du se hur viktigt det är för oss att tänka innan vi talar, och lära våra barn och barnbarn betydelsen av de ord de använder i samband med själva, eller andra barn? Omdömen

resiliencyPositive ord är nästan magiska Omdömen

Vårt ord har en enorm kreativ eller destruktiv energi. I Psychology Today artikeln, "Den mest farliga Ord i världen", ska vi välja våra positiva ord noggrant och säg dem långsamt eftersom hjärnan inte reagerar lika snabbt på positiva ord som det gör till negativa. Omdömen

I samma artikel säger, positiva ord och tankar driva motiverande centra i hjärnan i handling och de hjälper oss att bygga motståndskraft när vi står inför liv och' s problem. Enligt Sonja Lyubomirsky, en av världens &'en; s ledande forskare på lycka, om du vill utveckla livslångt tillfredsställelse, bör du regelbundet delta i positivt tänkande om dig själv, dela dina lyckligaste händelserna med andra, och njuta av varje positiv upplevelse i ditt liv.

Vi har möjlighet att lära våra barn en mycket speciell färdighet för elasticitet. Naturligtvis måste vi komma ihåg att det inte fungerar att göra som jag säger, de kommer att följa vårt exempel. Vi måste lära oss att vara kärleksfull, positiv och vänlig mot oss själva. Dessa små ögon är alltid tittar på. Omdömen

Business mentorer och coacher är en utmärkt källa till uppmuntran och sanning. Jag kunde inte ha lärt sig allt jag behövs för att bygga mitt företag utan mina mentorer, åtminstone inte under detta årtionde! Om du vill upptäcka hur du kan dra nytta av en entreprenörsakademi som kommer att ge alla de kunskaper du behöver för att bygga en framgångsrik online-verksamhet från grunden klicka på länken nedan Omdömen

orange_button3 Omdömen  ..