Förstå Obsessive Compulsive Disorder

Har du detta behov av att kontrollera dörren om det är låst om och om igen? Tror du att dina händer är smutsiga och har lust att tvätta den ofta? Du kan lida av en besatthet. Tvångstankar är oönskade tankar och rädslor som ofta upprepas. Dessa tankar kan vara skrämmande och om du bekämpa det kan vara en av orsakerna till ångest. Ofta är det oro som gör saken värre. Tvång är repetitiva aktiviteter som du sak som borde göra. Du måste rätta till saken att befria dig från ångest. Om du varit besatt och tvångs är det dags att lära sig om det så att du äntligen kan få ett lock på den. Omdömen

Är det vanligt? Omdömen

Mindre tvångstankar och tvång är vanliga. Vi oro och ibland vi oroa sig alltför mycket. Vi undrar om vi redan stänga gasen redan eller avstängd A /C. Men det blir ett problem när tvång och besatthet har vänt ditt liv kaotiskt. Det är först när din besatthet har lett dig att vara orolig en hel del till den grad att vara deprimerad kommer det att bli ett problem. Personer med OCD kan uppvisa panikattacker och ångestsymtom som ingen annan. Omdömen

Vad är orsaken? Omdömen

Det finns många teorier om hur OCD påverkar livskvaliteten. Ingen av de teorier som hittills verkligen har förklarat noggrant för att förklara varför OCD uppstår. En teori föreslår att den kan komma från överdriven tro på att det är något hemskt som kommer att hända om du försummar att göra saker. Människor utvecklar ett tvång att göra och motverka att hemsk sak händer. Denna cykel kan ge upphov till OCD symptom. Andra teorier föreslår att OCD utvecklas genom grov personlig erfarenhet. Det är möjligt att den dåliga erfarenheten körs i familjen. Det är möjligt att du ärvt den dåliga erfarenheter som fick dig att utveckla OCD. Omdömen

Är alla i sinnet?
Det är oklart om fysiska orsaker leda till OCD. Det finns förslag att låga nivåer av serotonin i hjärnan kan orsaka tvångssyndrom. Det finns en bred debatt om detta påstående eftersom experter har ännu inte förstå hur en kemisk brist kan orsaka den här typen av negativt beteende. Vissa hävdar att genetiska faktorer och felaktiga delar av hjärnan kan märkas som orsaken till utvecklingen av OCD. Ändå finns det ingen avgörande och oantastliga orsak till orsakerna till OCD. Omdömen

Hur vet jag? Omdömen Consulting din läkare skulle vara det första steget. En primärvårdsläkare, är att du husläkare kan hänvisa dig till en specialist som kan hjälpa till att diagnostisera om du lider av tvångssyndrom. Diagnosen ofta baseras på en vissa kriterier som kan berätta om du har OCD. Det kan vara så enkelt som att ställa frågor som visar tvångs och tvångsmässigt beteende. Det är viktigt att du avsätta den sociala stigmatiseringen av underkasta sig vård av en psykiater eller en psykolog. Du kommer inte att få någon hjälp om ni kommer att fortsätta att betrakta dig själv som en korg fall. Omdömen

Vad är behandlingarna? Omdömen Kognitiv beteendeterapi är en av de mest använda behandlingarna mot OCD. Det är ett sätt att identifiera dina tankar och känslor och hur man effektivt hantera dem. CBT kan göras individuellt eller som en grupp. Användningen av KBT har varit mycket framgångsrikt mot behandling av OCD. Förebygga exponering svaret är en annan behandling som används för att hantera OCD. Det skulle hjälpa dig att övervinna frestelsen genom att sätta dig i situationer som kan orsaka tvångs och tvångsmässigt beteende. Detta kan orsaka en hel del ångest och stress och du måste förstå att det är en del av behandlingen process som du kommer att göra tillsammans med din terapeut. Omdömen

Hur kan jag hjälpa mig själv? Omdömen Om du råkar lida av OCD som är en sannolikhet eftersom du läser den här artikeln, det finns massor av saker du kan göra. Bortsett från att använda mediciner som din läkare skulle förskrivning du kan också gå med stödgrupper. Du kan också använda avslappningstekniker som kan hjälpa dig att hantera symtom på ångest som kan komma till stånd under stressade situationer. Omdömen kan

OCD bli slagna. Du måste övervinna förlägenhet och skam som sker ofta med patienten som söker hjälp. Din familj och vänner kommer att ha en viktig roll att utföra mot ditt tillfrisknande. Tillsammans kan du arbeta för att ta itu med OCD bättre idag och imorgon Omdömen  ..