*** Holistic Nutrition Approach

I en perfekt värld, din vikt och din kropp &'; s fettprocent kan styras enkelt och lätt genom att övervaka hur många kalorier du förbrukar och hur många kalorier du bränner. Konsumerar mer än du bränner och du gå upp i vikt och öka din fett. Bränna mer än du förbrukar, och fettet försvinner och vikten lossnar. Omdömen

Men din kropp är en maskin, precis som en bil är en maskin. I en perfekt värld, kan du sätta gas i bilen och det skulle fungera perfekt. Eftersom de flesta av oss förstår bilar bättre än vi gör våra egna kroppar, låt och' s överväga följande parametrar:

- skulle bilen fungerar på samma sätt oavsett om du sätter 85 oktan i eller 95 oktan Omdömen - vad händer om din tändstift var smutsigt och bränslefilter och förgasare tilltäppta Omdömen

-? tänk om bilen hade super smutsig olja, ingen olja, eller en igensatt oljefilter Omdömen

Vi kan ställa samma frågor om din kropp:

- skulle din kropp fungerar på samma sätt oavsett om du åt låga kalorier näring densitet eller hög densitet

- tänk om din kropp saknades nödvändiga antioxidanter, botaniska? , vitaminer, mineraler och spårämnen som behövs för en effektiv och maximal metabolism Omdömen

-? tänk om dina njurar, lever och lymfsystemet var tilltäppta Omdömen

Jag tror att vi alla vet att vi kan få ett nytt? bil, sätta billig gas i det och det och' ll fungera bra &hellip ;. för en stund. Omdömen

Men vad händer med bilen om vi aldrig byta olja eller ta det i en melodi upp

Vi vet alla att vi måste borsta våra tänder, tvätta våra hår och rengör huden, oftast på åtminstone dagligen … Men varför de flesta av att vi kan äta dålig kvalitet mat och äter toxiner och fortfarande har våra kroppar (vår maskin) fortfarande fungera med maximal effektivitet? Omdömen

Precis som en bil, när våra kroppar är stressade och inte fungerar som bra som de borde, lösningen isn &';. t bara en fråga om att fylla tanken med några höga prov bensin (näringslära) Review

Vi måste se till att bränsle- och oljefilter är tydliga, tändstift är rena och producera en bra gnista, och oljan cirkulerar och hålla allt tillräckligt lubed. Och bara för att vara helt klar, hur långt du kommer att få om du köper en helt ny bil, men när du försöker köra den utanför partiet du lära dig att denna nya bil doesn och' t komma med ett batteri! En bil kan bestå av 1000 stycken. 999 av dessa bitar kan vara helt nya, men hur funktionell är att bilen om det saknas just det en bit? Omdömen

Det här är samma sak med vår kost. Visst behöver vi korrekt, hög kvalitet näring (protein, kolhydrater och fett). Men vi måste också se till våra system för rengjord av gifter och vi har också en tillräcklig nivå av vitaminer, mineraler och spårämnen för att våra kroppar kan göra det bästa av det näring. Och precis som vi behöver varje del av bilen om vi förväntar oss att det ska fungera, måste vi också varje byggsten i den mänskliga kroppen att vara i helt nytt skick, om vi vill att våra kroppar att utföra på sin maximala kapacitet. Omdömen. &Nbsp ;