Fyra nycklar till övervinna Anger

Jag underlättat en ilska management stödgrupp för flera år. En kvinna började delta strax efter vårt första möte. Hennes namn var Joan. Joan äktenskap trettio plus år var i trubbel. Medge att hon hade en dåligt humör, hennes man nyligen ansökt om skilsmässa. Hon var förkrossad. "Jag vill inte förlora honom," sade hon, kämpa tillbaka tårarna. "Han är en bra man och jag verkligen älskar honom. Jag måste lära sig att kontrollera min ilska. Kan du hjälpa mig?"

"Styr din ilska?" Jag frågade. "Nej, jag inte lära människor att kontrollera ilska. Jag förklara för dem där deras ilska har sitt ursprung (roten) och hjälpa dem att läka dessa frågor. När åstadkommit, ilskan aldrig manifesterar. Men det kommer att innebära att vara brutalt ärlig med vem du är, vad dina frågor, och hur dåligt du har betett sig. Är du beredd att göra det? " "Ja", svarade hon. "Jag är villig att göra vad jag måste rädda mitt äktenskap." Jag försäkrade henne att jag skulle liksom. Omdömen

Under de kommande sex månaderna, Joan körde en och en halv timme för att delta i motgift till ilska grupp. Oavsett väder, varje vecka hon blottade hennes själ framför mig och ett rum fullt av kompletta främlingar. Mycket av det hon delade var smärtsamt och ibland till och med skamligt för henne. Men hon var aldrig hålls tillbaka. Varje vecka, avslöjade hon mer och mer om hennes oroliga förflutna och hur hennes smärta och rädsla upprepade gånger dykt upp i hennes relation med sin make. "Det är inte han, det är jag", sade hon på mer än ett tillfälle. "Han är en god make och far. Jag vet att dessa frågor är mina." Bra, tänkte jag. Minst hon ta ansvar och inte skylla honom för hennes beteende. Det finns hopp. Omdömen

Joan tjänat snabbt respekt för varje medlem i gruppen och vi var alla verkligen upprymd när sex månader senare meddelade hon att hon och hennes make var ihop igen. "Han kan inte tro de förändringar jag har gjort på mig själv! Heller kan I. Det är som en dröm-come-true!" Trots sin senaste framgång, Joan fortsatte att delta i våra möten troget varje vecka för ett år. På grund av ändrade förhållanden, jag var tvungen att avsluta gruppen. Det var svårt att säga adjö till någon som jag hade blivit förtjust i. Jag berättade för henne jag skulle hålla henne och hennes familj i mitt hjärta och böner. Jag har tänkt på henne ofta, men aldrig hört från henne efter den natten. Omdömen

Så tänk dig min förvåning när jag nyligen lagt fram ett föredrag i en kyrka i närheten och promenader Joan och hennes make! Iklädd en leende som lyste upp rummet, möttes jag av en varm omfamning från dem båda. Hennes man kramade mig och tackade mig för att rädda hans äktenskap. "Jag kan inte tacka dig nog", konstaterade han, som han torkade en tår ur ögat. "Vi har aldrig varit lyckligare." "Du måste tacka din fru", svarade jag. "Hon gjorde allt arbete och förtjänar allt beröm."

Varför är det att Jeanne var kunna spara ett äktenskap på randen till skilsmässa, medan andra par misslyckas kapitalt? Det fanns fyra viktiga ämnen som förekommer i Joan som är nycklarna för alla gör en stor livsförvandling:

1. Motivation:. Joan var mycket motiverad, beredda att göra vad det tog så lång tid som var nödvändig för att lösa sina personliga frågor och rädda sitt äktenskap Omdömen

2. Ansvar: hon tog 100% ägande i att källan till denna fråga. Hon ville inte skylla sin make eller någon annan för sin ilska och dåliga val i hantera det. Och hon gjorde inga ursäkter. Omdömen

3. Lösning: Joan var lösningsorienterad. Hon sökte aktivt praktiska förslag och strategier för att förverkliga Omdömen

4.Action:.. Utan att tveka, började göra lämpliga beteendeförändringar som förbättrat kvaliteten på sitt liv och i slutändan sitt förhållande med sin man Joan Omdömen

Joan är ett perfekt exempel på vad som krävs för att göra ett äktenskap arbete. Jag förväntar mig att fullt ut få en inbjudan till deras 50-årsjubileum part. Omdömen

För att beställa The Secret sidan av ilska besök http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html. Plocka upp en kopia av den stora sanningen också. Njut Omdömen  !.