Presentation av Tantrum Club

IT &';! Dags att kasta en TANTRUM Omdömen

Kvinnor sedan generationer sedan, har blivit tillsagda att vara artig, ladylike, lugn och samlad och mitt i kampen för att höja sig över och driva igenom. Men vad &'; s definition att driva igenom? Vissa människor är nöjda med att spendera timmar rationalisera om deras ilska, frustration eller sorg är konstruktiv i sina försök att vara “ känslomässigt intelligent &"; eller “ upplyst &" ;. För dessa människor, det &'; s om att vara fredligare. Så i vår strävan att inte explodera från stress som förekommer i vårt dagliga liv, vi kliva över alla de saker som irriterar oss och svälja vår ilska och frustration i vårt försök att inte skrivas av som alltför känslomässigt eller dramatiska eller (låt det vara sa) &'; orimligt &' ;. Det har förekommit flera böcker på temat att rationalisera bort våra känslor och hur alla bara ska träna på att vara lite mer reserverad eller fridfullt i livet. Omdömen

Det tråkiga är att forskning av kända forskaren Dr Candice Pert PHD har visat att vår hjärna och rationella förnuftet inte kan kontrollera våra känslor. Svälja tillbaka dina känslor på alla saker som händer varje dag VS. faktiskt känner dessa känslor och har rätt att dina känslor orsakar en epidemi av stressrelaterade sjukdomar i Storbritannien. Din fetare bum, stress linjer på din panna, allmänt dyster känsla av uppgivenhet och till och med dina känslor av dysterhet är att göra med det faktum att du är bara så jävla ALDRIG.
Om du undertrycka din ilska, din frustration eller din sorg &ndash ; du också undertrycka din glädje, din lycka och din uppfyllelse. Människan don &'en; t har en &'; ratten och' vilket ger oss möjlighet att bara uttrycka känslor vi vill uttrycka. Känslor bara komma och om du ignorerar dem eller undertrycka dem, döda dig bort bitar av dig själv i varje ögonblick du väljer att rationalisera en känsla Omdömen

Vi &';. Har haft en galen idé och det har varit en enorm framgång! TANTRUM CLUB!
Vad är det? Omdömen

Tantrum Club en klubb för kvinnor att släppa sina känslor på ett häftigt sätt och i en sund miljö. Vi gör alla typer av aktiviteter, Scream, rop, rant, rave hoppa upp och ner som galningar och ta till bashing Iskallt uppdrag av sandsäckar och isblock med basebollträn! Så i princip har en fantastisk tid medan släppa allt som har väntar på att explodera ut! It &'; s plats att låta dina känslor, och ger dig möjlighet att vara själv uttryckt. Vi förstår att vi är mycket bättre för det när vi är alla rasade ut! Uttrycker en och' s känslor på detta sätt kan vara renande och förutsatt att du förstår vad som hände efteråt, det &'; s stora version att uttrycka dina känslor VS. försöker intellektualisera dem. Forskning har visat att ilska terapi fokuserar på att tala om din ilska VS. bara uttrycka det på ett sunt etiskt sätt – är inte så effektiv.

Dessutom är depression bara lång sikt undertryckning. Så som den berömda ordspråket säger, “ Dess bättre ut än i &"; som couldn och' t ring mer sant och vi nog &'; t rekommendera nog hur Tantrum klubb är det häftigt sätt för dig att vara du och komma ha lite kul med andra kvinnan i exakt samma båt och komma och låt raseri Omdömen Tantrum klubb. har varit en enorm framgång med funktioner i den nationella pressen inklusive en stor artikel i spegeln. Kvinnor runt går galen (bokstavligen …) för denna idé och stora dag ut med tjejerna. Så häng med Tantrum Club, ta reda på vad det &'; handlar om, det finns händelser som händer runt London var en möjlighet att hitta din röst igen, och välkomnas med stöd medan du kasta din ilska. Du förtjänar det. Omdömen

Och Kolla vetenskapen bakom det! It &'; s inte bara roligt, men det &'; s vetenskapligt en bra idé också! Se varför …! Omdömen

Till nästa gång

Massor av kramar,
Adele Omdömen.