Spring rengöra ett område med din Life

Våren är den perfekta tiden på året för att rensa ut, oavsett om det är att rensa ut röran i ditt hem med våren rengöring eller rengöring ut gifter i kroppen med en fjäder rengöra. Våren är en tid av tillväxt och förnyelse som vi övergången från mörkare vinterdagarna till ljusare vårdag. Omdömen

När du flyttar in i denna tid på året för tillväxt och förnyelse, jag uppmuntrar dig att tänka på ditt eget liv och bestämma var det kan finnas en möjlighet för dig att rengöra och åter energize. Röran kan komma i många former från högar av papper på skrivbordet, relationer som dränerar din energi. Omdömen

Kan ett av dessa områden i ditt liv använder en fjäder rengöra

Förhållanden Omdömen Home
Body
besvärad

Förhållanden: Finns det människor i ditt liv som dränerande din energi eller har en negativ inverkan på dig? Känner du dig skyldig eller skyldig att tillbringa tid med någon som du inte vill tillbringa mycket tid med? Vi vill omge oss med människor som lyfter oss upp kontra knackar ner oss. Kom ihåg att det inte alltid är kvantitet, men kvaliteten på den tid du spenderar med andra som gör skillnaden. Väljer att spendera din tid med dem som lyfter upp dig Omdömen

Hem. Kan ditt hem använda lite de-belamra? Har du lådor som är fyllda eller kläder du haven &'en; t bärs i år? När vi har skräp i hela vårt hem det påverkar vår energinivå och våra liv. Bestäm under våren för att rensa lite röran och du kommer bli förvånad över hur strömförande du kommer att känna. Några sätt att komma igång rensa ut röran är:

Rengör en hylla i garderoben Omdömen

Gå igenom dina kläder och donera alla kläder som du tillflyktsort &'; t bäras i ett år..

Återanvänd några gamla tidskrifter och tidningar som kan staplade i ett hörn. Omdömen

Gå igenom ditt hus och bli av med allt som har ett negativt samband för dig. Don &'en; t hålla saker ur skyldighet eller skuld; i stället hålla dem att du älskar dem. Omdömen

Kasta bort gamla smink eller medicin som kan belamra ditt badrum. Omdömen

Bli av med trasiga smycken eller smycken du aldrig bära. Omdömen

Kropp: Har du varit hårt på din kropp fylla den med bearbetat skräpmat? Har du någonsin gett din kropp en paus och försökte göra en rengöra? Våra kroppar utsätts för gifter vardagliga genom vår miljö och de livsmedel vi äter, så varför inte ge det en liten paus och låt det åter energi med en fjäder rengöra. Rengöring våra kroppar kan ofta ge oss

Mer Energy
Bättre fokus
Förbättrad Immunsystemet Omdömen Minskade Cravings
bättre matsmältning

Mind: De-belamra vår sinne kan vara ett av de svåraste platserna att rengöra. Med vår aldrig sinande att göra-lista och tillgång till teknik 24/7, har vi sällan en stunds tystnad. Några sätt du kan börja de-röran ditt sinne är att:

Prova Meditation
Skriv i en dagbok
Andas djupt under dagen Omdömen

Låt den naturliga rytmen av våren förnya dig och välja ett område av ditt liv och göra en liten fjäder rensning Omdömen  !.