Många Lektioner: Simning, Aikido och Life

Det &'; s säga i Aikido. &Ldquo; Det finns många lärdomar på mattan &"; Det innebär att när vi &'; re öva Aikido vi &'; re inte bara lära sig aikido, vi och' re också lära om livet. Till exempel, när någon tar tag i min handled för hårt och jag blir arg, men don &'en; t säga något, lär jag så småningom att det skulle vara mer lämpligt att be honom att inte ta så hårt. Jag kan också hända att det &'; s svårt för mig att be om vad jag vill på andra platser i mitt liv, att jag lider i onödan på grund av det, och att jag skyller andra och motivera min skyller istället för att vidta åtgärder. Många lektioner ... Omdömen jag simmar dagligen och märker att jag har en ny talesätt, som liknar den Aikido en, går att “ Det finns många lärdomar i poolen &". Varje dag verkar jag ha en annan personlig lärande äventyr. Omdömen

Lane Partner Dilemma
Ett exempel är banan partner dilemma. Vissa simmare är enkel och tyst som de skär genom vattnet; andra stänk. Vissa simmar rakt och bo i sin egen del av banan, som lämnar gott om utrymme. Andra slaga och utfall, till synes ovetande om att det finns någon annan runt. Precis som i Aikido, med några samarbetspartners är lätt. Som om vi dansar, vi vet tidpunkten och rörelser och vi flyta lätt med varandra. Med andra IT' s rörigt, och vi och' re trampa på varandra och' s tår hela tiden. Ända känner på detta sätt? Vid poolen, som i Aikido, jag tycker jag kan göra situationen stökigare eller lättare beroende på min inställning och åtgärder Omdömen

Lektion # 1:. Jag får många danspartner i livet. Om dansen är lätt eller svårt påverkas åtminstone delvis av mig. Omdömen

Välj en annan Lane Omdömen Vilket leder mig till Lektion # 2. En av “ svåra "partners verkar gilla att simma med mig jag kan och 'en;. T räkna ut Även när det &'; s. En tom bana, han får i min Han simmar långsammare än jag gör, så jag måste. vänta på honom eller dubbla tillbaka för att inte &"; pass &"; honom, som vi och'. re inte tillåtet att göra på vår pool Han stänk och hans simning är oberäknelig, armarna svänger vägen ut åt sidan och ibland råkar slå mig. När jag ser honom komma Jag tror, ​​Åh nej, välj ett annat körfält Men han doesn och'.. t
En morgon kom jag till poolen sent och denna gentleman redan simning Det var en öppen bana bredvid sin, och. Jag satt på kanten och gjorde mitt varma-ups när han kom upp för luft. Han såg över och vinkade åt mig att han var att komma ut och jag kunde ha hans körfält. Jag tackade honom, men stannade där jag var. Jag hade en .. körfält Han förklarade att han verkligen gillade hans körfält eftersom det fanns inga jets forsande vatten i poolen Strålarna är mycket starka och störa honom Körfält han var i och ndash;. körfält jag brukar simma i och ndash; doesn &'; t har dem. Aha! Jag säger till mig själv. Han spelar och' t komma in i mitt körfält bara för att reta mig. Han ogillar de andra banorna. Och nu är han &'; s försöker ge mig “ bra &"; körfält. Vad en trevlig person Omdömen

Lektion # 2:. It &'; s inte alltid om mig
fälla Omdömen

En tredje lärdomen från poolen är att folk förvåna mig om jag låt dem. Nyligen fick jag in i badtunnan (“ många lektioner i badtunnan &";) för att koppla av efter min simma. Det var en man i det swishing benen och tillbaka verkligen hårt, spottar vattnet i vågor. Jag blundade och lutade sig mot kanten av badkaret och försökte mellow. Omöjligt. Jag öppnade mina ögon och såg på honom, i hopp om att han skulle se att han störde mig. Oblivious. Jag blundade igen. Blir värre. Jag var praktiskt taget drunknar i spottar varmt vatten. Jag öppnade mina ögon och tittade igen. Jag suckade högt. Nope.

Okej, dags att antingen få ur badkaret eller säga något. Jag kom ihåg att nyfikenhet fungerar oftast bättre än anklagelsen, och jag frågade, och" Är det en övning som du och' re göra &"; Han märkte mig och log – en riktigt trevligt leende – och sade att ja, det var en övning som rekommenderas av sin läkare. Han brukade jogga, älskade jogging, men knäna kunde inte längre stöd till denna verksamhet. I själva verket kan knäna knappt stödja promenader och simning var en av de få saker som hjälpte; den swooshing rörelsen stärktes ledband. Han fortsatte med att tala om jogging, simning, besvikelse och hans insatser för att stärka sina knän och hålla formen. Vad en trevlig man, tänkte jag Omdömen Lektion # 3:. Människor har oftast en positiv avsikt. Ge dem hellre fria än fälla
fälla. Vad betyder det? Vad tvivel? Jo, varje dag som jag simmar upp och tillbaka och upp och tillbaka, tror jag att det måste innebära att andra människor den nytta som härrör från tvivla mina förutfattade meningar om deras motiv. Är han verkligen få i mitt körfält bara för att reta mig? Antagligen inte. Är han spottar upp vatten för att hålla andra ut? Jag tror att jag och' ll tvivla på att antagandet och se vad som händer Review Vanligtvis vad som händer är att jag upptäcker en verkligt trevlig person bakom dimman av mina antaganden och ha en riktigt rolig simma Omdömen

Dory: Hey there.. Mr Grumpy Gills. När liv får dig ner ni vill veta vad du har gotta
Marlin göra:? Nej, jag vill inte veta
Dory. [Sång] hålla bara simning. Bara fortsätt simma. Bara hålla simning, simning, simning. Vad gör vi? Vi simmar, simma
Marlin:.. Dory, inget sjungande
Dory: [fortsätter] Ha, ha, ha, ha, ho. Jag älskar att simma. När du vill simma du vill simma
Marlin: Nu är jag fastnat med den låten ... Nu är det i mitt huvud
Dory: Tyvärr Omdömen ....