Du behöver inte vara perfekt! (Hör att du galen Perfektionist?!)

Regel # 361 - Inga blöta svampar som lämnas i diskhon Omdömen

Regel # 773 - Alla burkar måste möta samma sätt Omdömen

Regel # 978 - ska allt alltid göras 110% Omdömen

Finns det några perfektionister där ute? Eller är jag den enda? Omdömen

Om du mentalt totting upp dina egna regler, så har du förmodligen är en! Omdömen

Att leva med perfektionism är tufft eftersom ingenting är någonsin riktigt bra nog. Även när något underbart händer, det finns en interventioner känsla av att du inte förtjänar det. Omdömen

Jag visste inte ens att jag förtjänade titeln perfektionist eftersom jag var inte perfekt! Inte ens nära. Omdömen

Hur många gånger har du fått en komplimang om ett väl utfört arbete och svarade med

Tack, men ... Omdömen

... det var en misstag

... det var inte perfekt, men kanske nästa gång Omdömen

... det var inte så bra Omdömen

Det kan helt förstöra tillfredsställelse för tillfället och ställer du upp för en livstid av besvikelse och frustration. Omdömen

Bekräfta din framgång Omdömen

Det första steget för att bota kronisk perfektionism är att erkänna dina egna framgångar. När är sista gången du gav dig en metaforisk "klapp på axeln"? Omdömen

Förteckning 5 saker i ditt liv som du är stolt över. Ignorera alla interventioner tankar om "det kunde ha varit bättre" och ge beröm du nekas förmodligen själv vid den tidpunkten. Omdömen

Extreme perfektionism är egentligen bara självkritik i förklädnad och bara tjänar till att få oss att känna dåligt om oss . Högpresterande i synnerhet kan fastna i att vilja allt gjort rätt och orsakar sig själva och människorna omkring dem konstant ångest och stress. Omdömen

Att vara en perfektionist i vår kost kan leda till elände, tristess och även allvarliga ätstörningar.

Att vara en perfektionist med din familj och partner lär dem att de inte är tillräckligt bra för att tillfredsställa er. Omdömen

Att vara en perfektionist chef innebär att dina anställda är rädda för att experimentera eftersom saker och ting inte kommer att gjort "ditt sätt". Omdömen

Den överlägset, är den farligaste bieffekt som perfektion straffa sig ständigt. Undviker du att uppnå dina drömmar eftersom du inte är perfekt ... ännu? Vad väntar du på? Du kan vänta för evigt. Omdömen

Är du väntar på att köpa fina kläder eller få håret gjort tills du är på en "perfekt vikt"? Omdömen

Vill du skjuta upp dekorera ditt hus vackert eftersom det är inte din "perfekta huset"? Omdömen

Är du förhala skicka boken förslag eftersom det inte är perfekt? Omdömen

Även om jag blev en livscoach för att hjälpa andra människor att uppnå sina mål, jag inte längre känner som jag måste vara perfekt i mitt eget liv. Jag älskar att vara en förebild, men jag är också en verklig person. Jag har lärt mig att förlåta mig direkt för några misstag jag gör och att känna äkta stolthet när jag gör ett bra jobb Omdömen

Min filosofi på framgång är enkel -. Du måste börja någonstans. Baby steg tar dig dit du behöver gå, men om du väntar för stjärnorna att anpassa eller din personlighet att i grunden förändra, kommer du ständigt förlamad i limbo. Omdömen

Du behöver inte vara perfekt att få fantastiska resultat i ditt liv. Ju mer du arbetar mot dina drömmar, desto bättre förstås -. Men du behöver inte få det rätt hela tiden Omdömen

Fortfarande inte övertygad? Tja, jag är här för att lugna dig. Du behöver inte vara perfekt. Du behöver inte vara 100% något annat än nöjd med dig själv och de dagliga val du gör. Förresten, jag tror att du är FANTASTISKA Omdömen  !.