Maria Shriver /Arnold Schwarzenegger skilsmässa av oro för deras Teens

Tänk att gå igenom din skilsmässa med miljarder människor runt om i världen efter alla dina rörelser. Att &'; s. Verkligheten Maria Shriver och Arnold Schwarzenegger står inför när de utforskar de möjligheter som ligger framför oss för sin familj Omdömen

För Barn Centered skilsmässa gemenskap, detta mycket offentliga äktenskaplig kris påminner oss om en avgörande punkt. Fame, pengar och makt på något sätt skydda en familj från ont, rädsla och osäkerhet som kommer med en pågående separation eller skilsmässa. Våra fokus flyttas till barnen och hur de bäst kan bidragit till att överleva och slutligen frodas efter ett äktenskap upplöses. Omdömen

I Schwarzenegger familjen, flera av dessa barn är tonåringar. Ofta skilsmässa föräldrar lägga all sin uppmärksamhet på att hjälpa sina yngre barn klarar samtidigt anta deras tonåring kommer att förstå och anpassa sig. Tyvärr studier har visat att tonåringar i många fall kommer att handla om skilsmässa i mer själv destruktiva och farliga sätt än yngre barn. Don &'en; t vilseledas av deras skenbara självständighet och självförsörjning. Bakom masken kan bli djupa osäkerhet, oro, misstro och rädsla Omdömen

Normalt teens delas in i två problemområden och ndash. internalisering och isolering eller agerar ut och aggression. Vissa tonåringar vända sig inåt, knappt prata med dig, tappar intresset för skolan, börja utforska drog- eller alkoholanvändning och demonstrera en fristående, “ vad &"; typ av attityd.
Andra börjar bli defensiv, utveckla arg utbrott, förbannelse och prata tillbaka. Pushing dig bort och “ lämna mig ifred &"; svar eller fysiska reaktioner såsom stans väggar eller kasta föremål kan skapa stora spänningar och rädsla i hemmet. Omdömen

Dessa barn behöver och sugen mer uppmärksamhet samt struktur och tillsyn i sina liv. De ser kaos i skilsmässa som en ursäkt för att uttrycka sin frustration och undertryckt ilska. Hur du svarar kommer att spela en stor roll i att skapa mer positiva resultat Omdömen

Här är fem viktiga åtgärder du kan vidta för att ta med din familj närmare varandra under dessa utmanande tider om du har teenage barn:.

1. Låt dina tonåringar att bli tonåringar. Komplexiteten i skilsmässa är svårt nog för vuxna att hantera. Don &'en; t använda dina tonåringar som förtrogna eller terapeuter. De är inte känslomässigt beredd att bära vikten av dessa frågor. Det skapar också skuld, skam, ångest och andra känslor som är svåra för tonåringar att bära. It &'; s frestande att ventilera till din tonåring om deras andra föräldern och' s otrohet, missbruk eller andra kränkande beteenden. Men don &'en; t gör det. Sök upp rådgivare, grupper och vänner när du behöver dem. Minimera detaljer med din tonåring, att påminna dem att detta är en vuxen fråga som du tar hand om med hjälp av din vuxenstöd systemet. Omdömen

2. Behåll familjerutiner. Försök så mycket som möjligt för att hålla jämna steg med skola, idrott, klubbar, utegångsförbud och andra rutiner som var en del av din tonåring och' s-liv. Med måltider och andra upplevelser tillsammans bidrar till att cementera obligationen. Det kan påminna dem om att vi är fortfarande en familj och bryr sig om varandra. Omdömen

3. Förstärk din kärlek. Påminn din tonåring, precis som din yngre barn, att skilsmässan är inte på något sätt deras fel eller ansvar. Berätta för dem hur mycket du älskar och värdesätter dem och att du alltid kommer att finnas där för dem. Tonåringar är ofta pinsamt att prata om sina känslor. Öppna dörren till samtal och när din tonåring gör prata, vara noga med att lyssna snarare än föreläsning. Omdömen

4. Var en sann förebild. När du svarar eftertänksamt snarare än att reagera känslomässigt till en utmaning du modellering hälsosamma sätt att hantera svåra situationer. Detta är värdefullt för ditt eget välbefinnande och visar positiva sätt att bearbeta dina känslor. Framför allt, aldrig dåligt munnen sin andra föräldern eller försöka vända dem från en relation med en förälder de älskar. Resultaten är alltid destruktiv. Omdömen

5. Skapa positiva nya upplevelser. Uppmuntra din tonåring och' s vänner att komma över för pizza och video nätter. Bygg ett rum tillsammans. Adoptera ett nytt husdjur eller ta en mini semester tillsammans till en familj rolig plats du inte har och' t besökt tidigare. Detta skapar förutsättningar för nya början och glada minnen efter skilsmässa som din familj börjar ett nytt kapitel i sitt liv. Omdömen

Schwarzenegger tonåren verkar vara mycket mogen och verkar att ta upplösningen i steg. Det kan vara fallet, eller så kan de bara vara trycka en vulkan av känslor som kan utbrott vid något tillfälle Review aldrig underskatta effekterna av skilsmässa på dina barn &ndash. speciellt dina flera oberoende tonåringar. Bakom deras uppmuntran kan vara en djup brunn outnyttjad förvirring och smärta. Var där … titta … lyssna … och följa din tonåring när modellering bästa beteende som du kan. Omdömen

Skilsmässa är aldrig lätt. Men det kan vara en positiv liv läxa för alla i familjen när de hanteras ur det perspektivet. Ju mer ansvarsfullt du beter sig, desto lättare blir det för din tonåring att anpassa sig till förändringar och utmaningar av din skilsmässa Omdömen  ..