Hur man kan locka Lugn Amid Holiday Chaos

När det gäller semester, du får vad du lockar. Om du locka kaos, utmattning och oro, kommer du att få kaos, utmattning och turbulens. Om du &'; ve ställa dina avsikter för att uppleva semester glädje, lugn mitt i kaoset och lugn njutning då du kommer att skörda dessa belöningar och få semester glädje, lugn och tyst njutning.

De semestrar kan vara lite av en sträcka för många människor. Det finns frågor om över utgifterna, över att begå och helt enkelt över konsumtion som kan orsaka ännu den starkaste ville visst obehag. Utöver detta är den stress som skapats av vill-till-vara perfekta bilder av vad en familj fest ska se ut, konsumtionen av den perfekta måltiden och presenterar staplade hög. Omdömen

Om dessa är mardröm bilder av dina socker plommon dansar i huvudet ta hjärtat eftersom du kan skapa en semester upplevelse där du har kontroll och lugn och ro Abide Omdömen

It &'; s. tanken som räknas

Titta noga på ditt tänkande. Alla är ständigt talar för sig själva. Frågan är, “ vad är du regelbundet säger till dig själv &" ;. Är du säger till dig själv att du är en stor person, kan finna frid och glädje här julen var du är och vad du har eller kan göra vad du sätta ditt sinne till? Eller är du ständigt sätter dig ner, saboterar din semester med negativ kan &'; t och vann &'en; t tankar?

Det är viktigt att noga precis vad du säger till dig själv att du kan prata dig rätt till att ha usel semester eftersom din familj kommer eller isn &' observera; t komma, du don &'en; t har tillräckligt med pengar, du kan fånga en förkylning eller förlorar ditt jobb. Å andra sidan, kan du göra en insats för att bygga upp dig själv genom att regelbundet hjälp av uppmuntrande positivt tänkande. Det är mycket lätt att sätta dig ner och bryter din välbehövlig energi. Bestämmas att lyfta upp dig så att du bygga bra energi inom.

Skapa ett mantra för dig som är uppmuntrande som “ Min semester är en glädje, eftersom de är lugna och fredfyllda &". Skapa din egen version av detta och säga upp omedelbart efter uppstår och sedan igen vid sänggåendet varje dag under hela julhelgen. Om du säger det och äger den du vill skapa det, även mitt i kaoset. Omdömen

Begränsa era aktiviteter att vilja att inte behöva

Titta på alla de aktiviteter du delta i under de kommande veckorna och månaderna under året. Har de vitalisera dig eller vårda dig på något sätt? Är du volontär din tid eller skapa aktiviteter för att aktivera eller vårda andra? Att hjälpa andra är alltid energigivande så länge du don &'en; t överdriva och bli obalanserad.

Hur många aktiviteter brukar du delta i detta är energi drainers? Utvärdera varje verksamhet och varje organisation du tillhör eller alla evenemang som stöd med din tid och /eller pengar. Om du inte får en lämplig mängd av positiv energi i utbyte mot den tid du investerar sedan utvärdera om ditt deltagande är fortfarande viktigt för dig.

Gör en lista över alla dessa tid och energi slukar aktiviteter – även omfatta tid med på stöd från så kallade vänner. Med hjälp av en skala från ett till tio med en är den viktigaste och tio är den minst viktiga, ge alla dina aktiviteter ett nummer. Om antalet är större än fyra, anser eliminera det från din fasta aktiviteter och' listan. Undanröja dessa ständigt negativa vänner också, de dränerande din energi och fylla dig med missmod och förtvivlan. Fokusera mesta av din energi på de saker du verkligen älskar att delta i och de kommer att vitalisera dig så mycket som du entusiasmera dem. Detta gäller särskilt under semesterperioden. Omdömen

Dessa begrepp är alla baserade på Feng Shui principen om att skapa ett balanserat liv. Feng Shui handlar om att ta kontrollen över dig själv och din omgivning så att du kan locka lugn och frid mitt kaos och faktiskt leva livet till fullo. Feng Shui är användningen av positiv energi för att åstadkomma önskade bra eller förbättrat resultat i ditt liv. Du kan förändras till det bättre hektiska kaotiska semester och attrahera de lugna fredsfyllda semester du önskar genom att styra ditt tänkande och åtgärder så att de är i balans med dina önskemål Omdömen

©. Pat Heydlauff, all rights reserved 2011
.