Ökad Happiness

Ökad lycka. Är du glad? Inget skämt. Är du verkligen glad Omdömen Om inte …? Varför? Du vet att lycka är ditt val, eller hur? Märk väl, jag &'; M inte försöker vara en jackass här. Jag säger bara att lycka är lika enkelt som att göra ett beslut om att vara lycklig Omdömen

Det &'; s. Egentligen handlar om fokus, uppmärksamhet och val. Fråga dig själv. Vad jag fokusera på? Vad tänker jag ständigt om? Var och' s min uppmärksamhet? Dessutom ökar lycka handlar om att lossa din lycka från externa situationer eller omständigheter Omdömen

Låt &'; s. Hoppa in dessa idéer och slänga i några andra saker att tänka på för att göra dig den lyckligaste dang personen denna sida av Mississippi. Framåt.

1. Aldrig prata i en nedslående eller negativt sätt. Don &'en; t klaga, kritisera eller domare. Aldrig prata negativt, även säga att du och' re trött. Du förstår, våra ord verkligen instruktioner till vårt undermedvetna som Dan Kennedy uttryckte det. Omdömen

2. Don &'en; t jämföra dig med andra. Vi är alla unika. Du är inte bättre än andra. Du är inte sämre än andra. Du är du. Du har formgivits av Gud. Han skapade dig för ett syfte och gjorde dig med specifika talanger och gåvor som du och' ll använda för att uppnå detta unikt syfte. Så, är det självklart, som naturligtvis kommer att skilja sig från andra. Du var och 'en; t gjorda för att vara som alla andra. Du var och 'en; t gjorda för att vara som alla andra. So … gör ditt eget arbete, ditt syfte väl. Du vill ha något att fokusera på, fokusera på det. Omdömen

3. Don &'; t ta saker personligen som aren &'; inte ens personliga ens vildaste fantasi. Så, det regnar och dyster ut. Det &'; s trafik. Det ena eller det hände på jobbet. Varför tar dessa personliga, tänkte att den stora killen har det på övervåningen för dig. Ute i världen finns så många rörliga delar. Varför binda din lycka till endast vissa fall. Varför uppger att alla stjärnorna måste anpassas för att du ska vara lycklig. Och kom ihåg att du don &'en; t har någon kontroll över dessa stjärnor. Att &'; s en riktig skit-shoot. Jag menar att du och' re helt ge din makt över till happenstance. Vardagliga du vaknar, du i huvudsak får höra hur man känner och har inget val i frågan. Att &'; s. Inget sätt att leva Omdömen

4. Don &'en; t binda din lycka till oförutsedda händelser som “ när detta händer och" eller “ om jag får det, då jag och' ll vara glad &" ;. Faktum i frågan är när det ögonblicket du &'; ve väntat på anländer, du och' ll snart önskar något utöver det. Att &'; s vår mänskliga natur. Desire är aldrig slutar. Omdömen

5. Ha alltid ett mål som du och' re fokuserade på att uppnå. Detta ger dig syfte och riktning. Omdömen

6. Smile. Jag vet att du sa att du weren &'en; t glad men bara göra det. Sinnet och kroppen har en pågående anslutning där sinnet påverkar kroppen och även kroppen påverkar sinnet. Låt mig fråga dig, kör du eller träna? Om så är fallet, jag och' ll satsa några dagar du don &'en; t känner för det. Men av någon anledning bara gör dig redo och gå igång eller gå till gymmet och när du börjar ditt sinne återförenas laget och du &'; re glad att du gjorde det. Samma princip här. Samt, ger detta mig till min nästa punkt …

7. Kör, genomkörare, göra lite konditionsträning. Få aktiva, motion 3 + gånger per vecka. Omdömen

8. Fokusera på de positiva saker i ditt liv. Ökad lycka kräver att du vara tacksam och tacksam för allt du har. Se dig omkring, du har så mycket. Om du inte håller, se hårdare. Du har talang och gudagivna gåvor inom dig. Saken är att du och' re förmodligen inte använder dem. Varför inte? Går vidare, här och' s priset, här och' s anledning att alltid vara glad och tacksam … vänta tills den … Jesus Kristus dog för dig, Gud och' har nåd förlåtit dig av dina synder, som tar dig i samband med Gud och ge du evigt liv med honom. Du vill ha lycka, det &'; s lycka. Det &'; s verklig fred Omdömen

9.. Ta dina signaler inifrån dig själv och Gud. Inte media, inte regeringen, inte vänner, inte familjen. Nu är det &'; s OK för att lyssna på deras råd, men kommer beslutstid, titta inuti. Här och' s ett bombsäkert sätt att vara olycklig och ndash; Försök att göra alla nöjda och göra din lycka avhängigt deras lycka. Du vet att det utan att jag ens säga det, men du kan &'en; t tillfredsställa alla, så fokusera på att behaga dig själv och Gud. Att &'; s allt som räknas. Samt, gör detta ger dig självförtroende och känsla av egenmakt som kommer att leda till lycka. Omdömen

Så, verkligen kokar ner det till den enkel sak att din lycka ligger inom dig. Inte ute i världen. It &'; s inte är knutna till någon prestation eller situation eller omständighet. Yttre krafter och stimuli villiga, &'; t diktera dig och din lycka. Det kommer inifrån dig. Välja att vara glad. Fokusera på saker som gör dig glad. Var glad. Återigen, är bollen hos er, det &'; s ditt val. Vad och' s det gonna be

Jubel till din ökande lycka, Omdömen

Ron Kawatsky nbsp Omdömen &?.