Kul sätt att hålla formen med din Pooch

Glöm dessa diet modenycker, är det dags att lära känna den senaste flugan.
Kanske vad jag ska berätta för dig kan ge dig en överraskning.

Om ett år sedan, brukade jag få för mycket vikt. Kan jag lägga skulden på mitt jobb? Jag arbetar sent nattskift. Och när jag är upp, det finns inget du kan tänka på, men äta, bara för att hålla dig vaken och levande medan på kontoret. Late night äta och inte få tillräckligt med sömn gör en bra kombination för att lagra extra pounds i din kropp. För att inte nämna, ett jobb som håller dig sittande för hela skift kan vara en av anledningarna jag upp i vikt. Det gör inte mig något bra. Sedan dess har jiggles bara hålla gå. Jag hade svårt att gå ner i vikt. Jag hade den svåraste tid att hålla mitt huvud högt som mitt förtroende förlorar. Det kändes som om det var konsumeras av extra fett. När jag kände mig ner, Milo (Jag menade min furbaby) höll mig sällskap (under dessa tider när min make är inte runt). Det var i början av vår resa tillsammans. En resa till en omvandling.

Tafsar för en minut
Annat än hundar anses vara människans bästa vän, de kan också vara din bästa träningspartner, skulle du med? Gå ner i vikt var faktiskt en del av planen. En kväll, komma hem från jobbet, min Corgi blandras, var min smärtsamt verktyg. Ta honom för en promenad runt kvarteret gjorde mig komma att tänka. Detta kan vara kul! Nästa dag kom, och vi hade bara våra goda tider tillsammans.

Jag kallar det, och" The Dog Diet &" ;. Omdömen

Vid något tillfälle, titta på ditt husdjur kan ta dig till en kontroll av verkligheten. Jag talar om min hund livsstil. Jag vet att de inte får upp ur sängen, arbete, köpa mat från livsmedelsbutiker, laga mat, gör tvätten, och städa ditt hem, kan bara människor gör det. Men titta på mitt husdjur äter och njuter av sin måltid fick mig att inse att om djuren kan njuta med sin typ av livsstil, människor då kan också.

Hund Bowl Omdömen Till skillnad från andra arter, hundar kan överleva även med att bara ha tillräckligt med vatten under 3 dagar (precis på samma sätt som hur människor är). I själva verket kan de bara äta en mängd livsmedel i sin matskål och det är det. Människor ta kontroll. Detta betyder helt enkelt, jag var tvungen att tänka på att minska mängden av födointag. Att inte tala, äta hälsosamt var mitt mål. En portion räcker.

Vad är din träningsutrustning?
vår sena promenader har blivit vanliga. Inte bara det, tar honom till parken och leka med honom hade stor hjälp mig att förlora dem litegrann i mitten. Jag har gjort andra sätt att förlora dessa flab, men aldrig hade jag hittat något som har förbättrat resultaten. Det finns tillfällen då viktkontroll program beröva dig från dina mest älskade verksamhet. Nåväl, detta är det! När det gäller ben motion, hundar är experterna (i vetskap om att de har 4 ben totalt).

Jag skulle vilja dela min lilla hemlighet. Kanske ett par av dessa saker kan hjälpa dig att korsa vägen och leda dig till din resa till transformation.

5 sätt att hålla formen med din hund (oavsett ras och storlek):

1. En skål är tillräckligt för en klok man. Om ditt husdjur kan avsluta en enda portion, då så kan du. Omdömen 2. Promenera. Ta din hund på en promenad. Hans företag kommer alltid att vara speciell. Återigen, de är inte bara din bästa vän, de är dina träningspartners samt. Omdömen 3. Håll en aktiv livsstil. Spela och njuta av varje dag. Dike dessa bekymmer borta. De kommer bara få dig att se gamla. Omdömen 4. Äta hälsosamt, period. Omdömen 5. Få upp och flytta den Omdömen

Skala Check: Jag har förlorat 20 pounds i ett spann på 2 månader Omdömen !..