Joyful Abandon

En vän till mig tar henne två-åriga dotter att dansa klasser på en måndag. Rapporter är att även om hon och' s inte särskilt bra på att dansa, hon älskar aktivitet och klasserna. Hon låter sig göra vad hon vill på &'; dansgolv &'; och skrattar åt sig själv. Min vän får lika mycket glädje av att titta på hennes dotter flyttar olyckligt, men glädje bland andra småbarn.

Jag har ett antal kunder som har nått ett stadium i deras liv med frågor om “ Vad nu &"; eller “ Det måste finnas mer i livet, säkert och"

Det &'; s ofta, under dessa coaching sessioner som jag diskuterar begreppet hobby eller kreativa aktiviteter. Inte många människor fortfarande har en hobby eller utanför intresse för sina egna dessa dagar. Tyvärr finns det ett antal föreställningar kring detta ämne Omdömen “. Varför bry sig gör det om du &';? Re inte bra på det &"; Jag hör ofta Omdömen “. I &'; ll aldrig få det rätt och jag känner mig dum att ens försöka, och" andra klagar särskilt när det gäller konsten
“. I don &'en; t har tid. Jag knappt har tid för nödvändiga saker jag måste göra varje dag, och" är det oftast ges ursäkt.

Och jag kallar detta en ursäkt, eftersom det &'; s bara ett tänkesätt bakom varje ny sak du vill lägga in i ditt liv. Hobbies don &'en; t gör ohanterliga krav på din tid. Hobbies don &'en; t pressa dig till oönskade områden engagemang. Du don &'en; t måste göra din hobby hela tiden, eller ens vara särskilt bra på det. Det enda kravet jag har en hobby är att jag tycker om det. Och jag ändra ofta mina hobbies, som jag utforska olika saker Omdömen

Marianne Williamson säger att i stort idén om hobbies har dödats av i dag och' s. Samhälle, eftersom människor kan och 'en; t stå ut med att göra något de &' ; re inte fantastiska på. “ Bara spela. Bara agera. Bara måla. Bara skriva, &"; Hon uppmanar “ Den enda person som kan befria dig är själv &";. Omdömen

Lås upp din egen dörr till njutning. Njutning är en speciell känsla som fyller dig med något oförklarligt. Du börjar känna full - Full av liv, full av energi och full av glädje. Du har något positivt att prata om och dela med andra. Din energi blir smittsam och du upptäcker att du &'; re glada och göra andra glada också Omdömen

Glädje betyder att du och'. Re känna glädjen i ögonblicket. Och du och' re kunna skapa detta själv – genom att göra något som fyller din kreativa fartyg. Så mycket av din dag kan vara tull bunden och obligatorisk: Att få barn redo för skolan, arbete, städning, matlagning, läxor och spela taxi. Även utan tvekan, dessa saker ger dig en känsla av mening och är givande – har du också några bubblande glädje i ditt liv?

Vad gör du som ger brunnen av glädje gurglande upp inifrån och ndash; och det är bara för dig? Något som kanske inte har någon anledning eller syfte som helst Omdömen

&';? Men var börjar jag? I don &'en; t vet vad jag kan göra &"; du och' re förmodligen tänker Omdömen &bull. Ta små steg först. Läs lokalsamhället tidningen för att se vilka grupper är runt. Det finns vanligtvis grupper gör intressanta saker som träffas regelbundet
&bull. Prova din lokala TAFE. De har alltid olika och unika kurser som erbjuds; av silke-måleri och fotografi till skapandet av välstånd. Ge nya saker ett försök
&bull. Gå besöka en stor farkost butik, till exempel Spotlight. Vandra gångarna och se vad &'; s på erbjudandet. Det finns böcker och ledtrådar allt. Se vad hoppar ut på dig och ge det en go
&bull. Kom också ihåg att bara för att du prova något doesn och' t betyda att du måste hålla fast vid det. Om du prova det och don &'en; t gillar det, du och' re gratis att prova något annat Omdömen &bull. Kom ihåg, en gång, att du och' re tillåtet att gilla det även om du &'; re inte bra på det. Att &'; s ger ditt inre barn yttrandefrihet – vilket är avgörande för njutning och glädje.

Ett barn kan behöva komma dansa runt ett golv, scramble runt en lekplats och klä upp i kostymer på en funktion. Vad händer om du också kan överge rädsla för “ Vad andra tycker och" eller “ Jag måste vinna och vara bra att vara okej &" ;? Omdömen Hur skulle du leva, då?

Kom ihåg att förhalning är rädsla. Om det är något du vill prova, men håll skjuta upp det – vad är du egentligen rädd för? Du &';.. Re bara fördröja din egen personliga självförverkligande och inre glädje Omdömen