Verbal Abuse i äktenskapet - 3 Insikter som kommer att spara in the Face i Verbal Abuse

Verbal aggression är giftigt, särskilt när du är på mottagarsidan. Det kan bära ner dig, du bränner ut, och bokstavligen ändra hur du tänker och känner om dig själv. Men det spelar och' t måste ... Omdömen

Här är några insikter som hjälper dig att hålla din hand i ansiktet av verbala övergrepp Omdömen

1) Vet att verbal misshandel säger mer om. den verbala missbrukaren än det säger om den misshandlade. Du kanske har hört detta utan att förstå varför, och därför inte helt lita på att detta är sant Omdömen

2) Inse att det faktiska innehållet i den verbala övergrepp handlar inte om dig (offret). snarare är det en eldas upp projektion av förövaren. Orden, namn, etiketter, meddelandena definierar förövaren, inte offret Omdömen

3) Och dessutom, det (verbal misshandel) fjädrar typiskt ur förövaren och' s. Otrygghet. Det är faktiskt förövaren och 'en; s ansträngningar, både medvetet och omedvetet, att återta uppfattas förlorade makten (verkliga eller inbillade). Detta är det viktigaste att inse. Som psykolog Donald Dutton, Ph.D. säger, är misshandel och" impotens längtan allmakt &".

Oavsett om misshandeln är fysisk, känslomässiga eller verbala, ser det som en kroppslig och psykiskt kände underdog överkompensation. Den här insikten kommer att spara dig i ansiktet av verbala och känslomässiga övergrepp. Omdömen

Alltför ofta offer för verbala övergrepp internaliserar budskapet om verbala förövaren. Men om du stoppa dig själv och se denna aggression som tillhör och fullt om personen leverera meddelandet, du kommer mer sannolikt promenad från mötet oberörd av innehållet.

Det är sant, kan du skakas av buller, men du kommer att upptäcka att detta racket är mycket lättare att ta itu med när du ser det för vad det är. .. Bara brus